Молодой человек, с которым вы только-только познакомились, стал подозрительно часто попадаться вам на глаза в самых разных местах, каким-то образом узнал ваш телефон, домашний адрес и периодически оставляет вам записки или подарки в почтовом ящике? Что это - проявление заботы и милое ухаживание? Плохие новости - это сталкинг и вам, скорее всего, не стоит начинать романтические отношения с этим человеком.
Что значит «сталкер»?
Сталкинг, или преследование - это нежелательное и навязчивое внимание одного человека к другому. Оно часто принимает форму действий, которые сами по себе не являются преступлениями, но грубо нарушают личные границы: телефонные звонки, письма и подарки, частые «случайные» встречи в общественных местах. Но так или иначе сталкинг направлен на то, чтобы показать жертве власть над ней и запугать. Например, цветы, оставленные на пороге показывают, что преследователь знает, где живет объект его вожделения.
Насколько распространен сталкинг?
Только в США с преследованием сталкиваются 6,6 миллионов человек. При этом во многих странах существуют законодательная база, которая позволяет защитить жертву сталкера и предъявить ему законные обвинения при необходимости.
Наиболее частыми жертвами мужчин-сталкеров становятся женщины (63%)
46% сталкеров посещают своих жертв не реже раза в неделю
78% преследователей используют более одного «способа» сталкинга
Более 60% сталкеров снова начинают преследовать свою жертву или находят другую после того, как по какой-то причине остановились
Что можно считать преследованием?
Преследование - это повторяющиеся действия, вызывающие у жертвы чувство страха. Сталкером может быть как давний знакомый, так и совершенно случайный человек.
Наиболее частые проявления сталкинга:
Появление в вашем доме, на работе или на учебе без приглашения и без весомых причин;
Отправка нежелательных сообщений и писем;
Нежелательные подарки и цветы;
Постоянные звонки, которые заканчиваются прерыванием разговора или молчанием в трубку;
Распространение слухов среди ваших знакомых;
Поджидание в местах, в которых вы часто бываете;
Использование ваших друзей и знакомых для выяснения подробностей о вашей жизни.
Что делать, если вы стали жертвой преследования?
Многие жертвы не знают, как стоит реагировать на сталкера. Некоторые пытаются поговорить с преследователем, и попытаться «намекнуть» или «дружески» убедить их прекратить такое поведение. Некоторые убеждают себя, что в поведении сталкера нет ничего страшного и это «не так уж плохо». Другие стараются противостоять или даже угрожать преследователю. Эти методы редко срабатывают, потому что сталкеры рады любому контакту с жертвой, даже если общий посыл был негативным.
Жертва не может предсказать действия сталкера, но может выработать свою линию поведения, которая поможет чувствовать себя в безопасности. Личная безопасность и предотвращение возможного вреда должны иметь первостепенное значение. Жертвы могут разработать план безопасности, который защитит их и близких от преследования.
Если это возможно, всегда держите телефон поблизости. Запомните номера экстренных служб и убедитесь, что кто-то из семьи или друзей стоит у вас на быстром наборе.
Меняйте маршруты для регулярного посещения необходимых точек в городе. Ограничьте время, проведенное в одиночестве и делайте покупки в разных магазинах.
Когда вы выходите из дома, старайтесь не оставаться в одиночестве и выбирайте общественные места.
Заведите новый номер телефона.
Не общайтесь с человеком, который вас преследует. Реакция на действия сталкера может только усугубить ситуацию.
Доверяй своим инстинктам. Если где-то вы не чувствует себя в безопасности, либо найдите способы сделать это место более безопасным, либо уйдите.
Правила безопасности дома:
Установите прочные двери, ключи от которых будут только у вас.
Попросите своих соседей позвонить в полицию, если они увидят преследователя у вас дома. Договоритесь о сигнале, который вы будете использовать, если понадобиться срочно позвонить в полицию.
Соберите сумку с вещами первой необходимости на случай, если вам придется срочно покидать квартиру. Положите сумку в безопасное место или отдайте ее другу или родственнику, которому вы доверяете.
Здравствуйте, Алена!
Во-первых, можно попробовать «реанимировать» упомянутое Вами дело о побоях.
Побои, о которых Вы говорите, скорее всего, - не зная деталей, точно не определишь,- подлежат квалификации как административное правонарушение по ст. 6.1.1 Кодекса РФ об административных правонарушениях (далее - КоАП РФ). Срок давности для привлечения к ответственности - 2 года со дня совершения правонарушения (ч. 1 ст. 4.5 КоАП РФ). Максимально возможное наказание - 15 сут. ареста. Но! В случае повторного совершения подобного деяния правонарушителю автоматом будет грозить уже уголовная ответственность по ст. 116.1 Уголовного кодекса РФ (далее - УК РФ), предусматривающей наказание до 3 мес. ареста. Кроме того, совершение уголовно-наказуемого насильственного деяния отцом детей в отношении их матери может послужить основанием для лишения такого отца родительских прав (см. ст. 69 Семейного кодекса РФ, далее - СК РФ).
Технически (процессуально) вопрос с возбуждением указанного дела об административном правонарушении можно решить путем направления жалобы в местную (районную) прокуратуру на незаконное бездействие полиции, которая мер по привлечению правонарушителя к ответственности по ст. 6.1.1 КоАП РФ не принимает. В данной жалобе следует кратко отразить: 1) время, место, существо правонарушения, его последствия для Вас в виде соответствующих телесных повреждений, физических и психических (нравственных) страданий (также следует обратить внимание на то, как это сказалось на детях, если они были очевидцами), чем все это подтверждается, включая свидетелей (очевидцы, а также лица, которым известно о правонарушении с Ваших слов), медицинские документы, экспертное заключение по телесным повреждениям (при наличии), Ваши заявление в полицию и данные полиции объяснения; 2) результат полицейской проверки по Вашему заявлению в виде соответствующего постановления (его копия, видимо, есть у Вас на руках); 3) указание на дальнейшее незаконное бездействие полиции в виде непринятия мер по привлечению правонарушителя к ответственности по ст. 6.1.1 КоАП РФ; 4) сообщение о том, что оставление правонарушителя безнаказанным потворствует совершению с его стороны новых правонарушений, создает угрозу физическому и психическому здоровью Вашему и Ваших детей, создает атмосферу незащищенности и постоянного страха в Вашей семье (подробно о новых правонарушениях здесь распространяться не стоит, лучше оставить это для нового самостоятельного заявления в полицию); 5) просьбу о принятии мер прокурорского реагирования в целях пресечения допускаемого полицией бездействия и привлечения правонарушителя к ответственности по ст. 6.1.1 КоАП РФ.
Во-вторых, по каждому новому факту правонарушения следует вызывать полицию (если по ситуации это возможно), а также подавать в полицию письменное заявление с изложением обстоятельств правонарушения, его последствий, имеющихся доказательств. В качестве доказательств могут использоваться, в частности, показания любых лиц, которым известно об обстоятельствах правонарушения, в том числе тех, кто сам что-либо видел или слышал (например, соседи могли слышать шум, крики, могли видеть Вас в определенном состоянии, с телесными повреждениями, могли видеть, как Ваш бывший муж приходил и (или) уходил из квартиры в определенное время), а также тех, кто знает об обстоятельствах правонарушения с Ваших слов (в заявлении достаточно указать известные Вам данные лиц, которые могут что-либо пояснить по делу: Ф.И.О., адрес, № телефона). Применительно к насильственным правонарушениям, в т.ч. преступлениям, важное доказательственное значение имеют медицинские документы, составленные по фактам обращения потерпевшего за медицинской помощью. Поэтому в каждом случае такого правонарушения следует без неоправданных задержек обращаться за медицинской помощью. При этом, нужно сообщать для отражения в мед. документации, когда, где и при каких иных обстоятельствах, в т.ч. в результате каких и чьих действий (например: «Ударил в живот кулаком бывший муж») возникли имеющиеся телесные повреждения и жалобы на состояние здоровья. Также по мере возможности следует проконтролировать, чтобы мед. работник корректно отразил сообщаемые ему сведения в мед. документах. Кроме того, в рамках проверки по заявлению о правонарушении может быть проведена судебно-медицинская экспертиза, заключение которой используется в качестве важного доказательства. Также соглашусь с коллегой о возможности самостоятельной аудиозаписи в целях дальнейшего использования ее как доказательства.
В-третьих, Вам, очевидно, нужно решать вопрос с устранением соседства с бывшим мужем в одной квартире. Этот вопрос может решаться в рамках процедуры раздела общего имущества супругов в соответствии со ст.ст. 38, 39 СК РФ, а также в порядке ст.ст. 252, 254 Гражданского кодекса РФ. Если Вы заинтересованы в более подробном рассмотрении данного вопроса, задайте его отдельно, приведя относящиеся к нему фактические данные.
Здравствуйте. У меня очень непростая ситуация, даже не знаю с чего начать. Извините, если получится сумбурно, но у меня столько всего в голове.
В общем меня зовут Маргарита, мне 26 лет. Есть семилетняя доченька, заканчивает первый класс. Так получилось, что с отцом ребенка я не была расписана и практически сразу после ее рождения мы расстались. Это отдельная история, тоже триллер, но сейчас не об этом. Осталась я в 19 лет одна с ребенком, что, конечно, не говорит о моем уме, но что уж тут поделать. Были родители, которые очень помогали и поддерживали, пока я была в декрете. Потом ребенок пошел в сад, я начала работать. Когда дочери было 3года я познакомилась с мужчиной. Ничего особенного, старше меня на семь лет, не красавец, не блещет умом и какими-то особыми талантами, но он очень трогательно за мной ухаживал, ребенка полюбил сразу, да и она к нему хорошо относилась. Я постепенно в него влюбилась, он меня устраивал, спокойный, бесконфликтный. Начали жить вместе, а так как он из села, то жили с моими родителями. Вскоре он мне сделал предложение и мы сыграли свадьбу. Как раз в это время я решила попробовать открыть свое дело. Изначально деньги дали мне родители, ну как дали, одолжили. Сумма значительная, они как раз продали машину и у них были деньги. Дело у меня пошло неожиданно легко, стала неплохо зарабатывать, а у мужа наоборот начались проблемы с работой, в итоге его уволили, он долго мыкался и в конце-концов устроился на полдня работать. Получал совсем немного, можно сказать себе на пиво и на сигареты, но меня это устраивало, если честно. Я хорошо зарабатывала, но и много работала, приходила домой поздно, уставшая, а у меня и ужин приготовлен и ребенок покормлен, и в квартире порядок. Он меня кормил, делал массаж, жалел. Так и жили. Потом я решила, что деньги нужно куда-то вкладывать, у мужа начались конфликты с моими родителями, в основном папа его ругал, что он не хочет нормально работать. Я встала на сторону мужа, и решила купить дом. У меня была отложена кое-какая сумма, еще примерно половину я взяла в кредит. Купили дом. Дом я сразу записала на ребенка. Вы простите за утомительные подробности, но это важно.
Переехали мы, все вроде более-менее нормально. Муж работал, как и раньше, для галочки, но по дому много чего делал, за дочкой смотрел, меня это устраивало. Я его одевала полностью, кормила, коммунальные, развлечения, все крупные покупки-все это было на мне. А потом, просто как гром среди ясного неба звонок на мой номер от какой-то девушки, которая утверждала, что они с моим мужем любят друг друга, что он со мной только из жалости, потому что не может меня выгнать из дома с ребенком на руках. Я просто охренела, тогда, но подумала, что может это какая-то неудачная шутка. Спросила у мужа, он сделал квадратные глаза, поклялся, что все это неправда. Я поверила, потому что в отношениях у нас все было нормально. Я была очень занята, много работала, надо было и дом до ума доводить и кредит выплачивать, и семью из трех человек обеспечивать. Мне просто было не до любовниц. Спустя полгода эта девушка приехала прямо ко мне на работу. Тот день-был днем откровений для меня. Я узнала о себе и своей семье столько нового. Оказывается, со своим мужем я не сплю уже год, потому что ему противно это делать со мной. Хотя не понимаю, почему бы ему должно было быть противно, я молодая еще, довольно симпатичная женщина, фигура нормальная и шикарное декольте. Ну да ладно. Так вот, с мужем я не сплю, он со мной из жалости (это я уже слышала), он меня не любит, ребенка моего тоже терпеть не может. Мне было предложено собрать вещи свои и дочки и убираться из его дома. Из ЕГО дома. Ага, щас. Я спокойно рассказала этой девочке, что последний раз я занималась с мужем сексом сегодня утром, и он не выглядел при этом несчастным, сказала, что держать его не собираюсь и мешать их любви тем более. Только сообщила, что дом МОЙ, куплен за МОИ деньги, оформлен на МОЕГО ребенка. Пожелала им любви и счастья. Поехала домой, был жуткий скандал, я не хочу вспоминать и очень долго описывать, муж на коленях умолял о прощении, он любит только меня, она для него ничего не значит, это ошибка, он идиот. Я с ним в этом согласилась и пинком под зад выгнала из дома.
Дальше начинается самое интересное. Скажу вкратце, что первые несколько месяцев он ездил, просил прощения, пытался повлиять на меня через дочку, но я твердо решила, что я не прощу такого предательства. Они были вместе около года. Он спал с ней, а потом говорил мне, что любит меня, целовал меня, занимался любовью, а потом ей говорил, что я вызываю у него отвращение и дочь мою он терпеть не может. Мне было очень больно. Спасибо подруги поддерживали меня в тот трудный момент. Он начал угрожать, что покончит с собой. Потом угрожал, что отсудит у меня половину бизнеса, половину дома. Но, конечно, ни там, ни там ему ничего не обломилось. Мотал мне нервы, но потом как-то пропал. Я была безумно рада. Это было 3 месяца назад. Кстати, я наняла няню дочке на полдня, я отвожу ее в школу, а няня забирает, и сидит с ней до вечера. Няня, к слову сказать, обходится намного дешевле, чем муж. Так вот. Вскоре после развода я стала получать смс странного содержания. Угрозы в мой адрес, очень часто, по 5-10 штук в день. Отследить номер не удалось. Он следил за мной, писал во что я сегодня одета, очень много было грязных намеков и оскорблений. Угрозы о том, как и в каких позах он будет меня насиловать. Противно о таком писать. Угрожал мне, что, если у меня кто-то появится, он меня убьет. Я понимала, что это бывший муж,больше некому, поэтому не очень пугалась. Потом у меня появился мужчина, так ничего серьезного, просто проводили время вместе время от времени. Пару раз виделись у него и несколько раз у меня, когда дочка была у родителей. Когда мы спали с ним, со звоном вылетело окно. Всю постель засыпало стеклом. Я очень испугалась, вызвали милицию. Я поставила окно, через пару дней история повторилась. Смски шли одна за одной, что в следующий раз он сожжет дом. Он писал,что знает в какой школе учится мой ребенок. Я запаниковала. Испугалась, а вдруг это не бывший, а реально какой-то маньяк. В милиции разводили руками. Симкарта постоянно менялась. В следующий раз окно вылетело уже в комнате у дочки, дочь в истерике, посреди ночи, еле успокоила. Мой отец поехал на работу к бывшему и при всех набил ему морду, поговорил, так сказать. Я написала на него заявление. Он на моего папу ответное заявление. Милиция не может доказать, что это он. Он продолжает мне угрожать. Все время пишет, что подожжет дом, когда мы будем спать с дочкой. Потом он убил кошку. Она гуляла на улице, могла выходить со двора. Я нашла ее с переломанной шеей переброшенную через забор. Перед этим получила смс, что дома меня ждет подарок. Это все продолжается уже 3 месяца, я ужасно боюсь за дочку и за себя. На 99% уверена, что это бывший муж, но остается еще доля сомнения, почти совсем ничтожная, а вдруг это не он. В школе предупредила, чтобы не отпускали дочь ни с кем, тем более с бывшим мужем. Чтобы следили за этим. Установила камеры на забор и на калитку. Няне сказала, чтобы гуляли только во дворе, на улицу без меня что бы не ходили.
Что еще я могу сделать? Нервы просто на пределе.
Спасибо, что выслушали, я не знаю, что делать. Прошу помочь советом или поддержкой или личным опытом. Буду очень признательна.
Многие женщины после развода сталкиваются с тем, что бывший муж не дает им покоя, постоянно преследует и требует дать ему шанс вернуться. Что делать в такой ситуации? Как лучше поступить? Конечно, самым действенным способом будет обращение в полицию. Но если ты не хочешь доводить ваши отношения до таких крайних мер, тогда лучше всего постараться найти компромисс и поговорить с бывшим мужем на чистоту. Особенно это важно, когда у вас есть общие дети, которые нуждаются в общении с отцом.
Звонки, укоры от бывшего мужа
Как поступить, если бывший муж никак не может смириться с тем фактом, что ты уже не его законная жена? Он постоянно тебе звонит, предъявляет претензии или наоборот умоляет простить его. Как быть?
Попробуй с ним поговорить, возможно, серьезный разговор поможет вам справиться с этой непростой ситуацией. Если он по-прежнему тебя любит и желает тебе только добра, он должен тебя понять и отпустить. Постарайся убедить его в том, что тебе без него будет лучше, потому что чувств не осталось, а мучить себя и его ты не хочешь. Да и зачем? Каждый человек заслуживает быть счастливым и как только он сможет тебя отпустить и перевернуть эту страницу, его жизнь тоже наладиться. Прошлого не вернуть, нужно жить только настоящим моментом, ведь именно тогда можно будет почувствовать всю радость и красоту этой жизни.
Как пережить разрыв
Но бывают и такие случаи, когда отношения накалены до предела, муж не может простить жену, например, если она ему изменила. Тогда он мечтает отомстить и использует различные способы для того, чтобы испортить жизнь бывшей жене. Он ее преследует, срывает телефон, пишет письма, оставляет послания с претензиями и угрозами. Он просто не позволяет ей нормально жить.
Психологи советуют в такой ситуации, постараться объяснить бывшему мужу, почему так произошло, что послужило причиной для разрыва ваших отношений. Может быть, в его неадекватном поведении есть и твоя вина. Измена очень сильно бьет по мужскому самолюбию и чувству уверенности в себе. Мужчина пытается защитить себя, показать свою силу и для него лучшая защита – это нападение. Поэтому самым оптимальным вариантом борьбы с его поведением станет откровенный разговор. Скажи ему все, что ты думаешь о ваших отношениях, что тебя не устраивало, почему ты так поступила с ним. Как только все встанет на свои места, и он поймет смысл происходящего, вполне возможно, он оставит тебя в покое. В противном случае придется прибегнуть к более серьезным методам.
Позволить общаться или нет с детьми
Если у вас есть совместные дети, а ты не позволяет бывшему мужу с ними общаться, то неудивительно, что он преследует тебя. Подумай, таким поведением ты делаешь хуже только своим детям, им необходимо общаться с отцом. Конечно, если он нормальный и адекватный человек, а не алкоголик или наркоман. Обсудите эту ситуацию, составьте график общения с детьми, это можно даже зафиксировать в судебном порядке. Оставь свою гордость, тебе совершенно не обязательно дружить со своим бывшем мужем. Но ради детей вам стоит научиться вести диалог друг с другом, вы же взрослые люди. Подумайте, какой пример вы показываете своим детям, если будете и дальше продолжать конфликтовать.
Угрозы или бегство
Если же бывший муж не идет на контакт, не хочет понимать тебя и так и продолжает портить тебе жизнь, тогда начни угрожать ему в ответ. Пусть он поймет, что ты его не боишься и сможешь за себя постоять. Ты можешь начать жаловаться на него его друзьям, родственникам, коллегам по работе, возможно, они смогут его образумить. Осуждение близкими людьми способно очень быстро заставить человека изменить свое поведение. В противном случае скажи ему, что напишешь заявление в полицию.
Полиция поможет
Конечно, это крайний вариант. Но если муж не оставляет тебя в покое, ты боишься выйти из дома, не может начать новую жизнь, тогда это будет самый эффективный способ борьбы с ним. В уголовной кодексе четко прописано, какой человеку полагается срок лишения свободы, если он посягает на свободу и личную жизнь другого человека. Познакомь бывшего мужа с этой полезной информацией, возможно, это быстро вставит ему мозги на место и отобьет желание мешать тебе спокойно жить. Если он тебя не услышит, стражи порядка более доходчиво донесут до него эту информацию. У него просто не останется выбора, придется отпустить тебя. И тогда ты сможешь со спокойной душой начать новую и счастливую жизнь без него.
Видео
Сталкинг, или преследование - далеко не , широко отраженная в культуре. Яркий пример - Аполлон, преследовавший Дафну, которой пришлось превратиться в дерево, чтобы скрыться от назойливого влюбленного.
Но если здесь всего лишь древнегреческий миф, то реальный сталкинг - это путевка в ад. Навязчивые ухажеры с цветами и любовными письмами могут обернуться маньяками, поджидающими тебя за углом с банкой кислоты. И вот, ты уже боишься выходить из дома и вместо того, чтобы пролистать ленту новостей на ВКонтакте, то и дело вносишь имена в черный список. Сталкеру не объяснишь, что тебя напрягает такое внимание, а в некоторых случаях становится реально страшно за свою жизнь. Если тебе повезло иметь сумасшедшего поклонника, который , то вот, что стоит сделать:
Статистика:
— За 2016 год в США преследовали 6,6 миллиона человек. В России статистика не ведется.
— 76% жертв преследования - женщины.
— Чаще всего преследуют людей от 18 до 24 лет.
— 3 из 4 жертв знакомы с тем, кто его преследует.
— 10% жертв сообщают о том, что за ними следят с помощью GPS, прослушивающих устройств и скрытых камер.
У тебя есть сталкер, если:
— Он шлет постоянные сообщения, нежелательные подарки, письма, заметки и любые другие сообщения через социальные сети.
— Наносит ущерб твоему дому, авто или имуществу.
— Следит за твоим телефоном, компьютером и учетными записями в соцсетях, чтобы узнать все о тебе, твоей семье, личной жизни и местонахождении.
— Узнает, куда ты идешь, через GPS.
— Угрожает тебе, твоей семье, друзьям и даже домашним животным.
— Он может также угрожать раскрыть информацию, правдивую и не очень, с целью нанести ущерб твоей репутации.
— Ищет информацию о тебе в открытых источниках.
— Связывается с твоими друзьями и коллегами, чтобы получить информацию о тебе.
— Постит слухи и домыслы о тебе.
— Создает ситуации, в которых вам придется контактировать, например, пытается устроиться на работу в твою фирму или звонит с просьбой о помощи в чрезвычайной ситуации, в которой ты просто не можешь остаться в стороне.
Почему они это делают
Сталкеры часто подчеркивают, что «любят» своих жертв, а порой даже, что преследуют, чтобы оградить других от опасности. Например, бывший муж может заявить, что преследует жену, чтобы убедиться, правильно ли она заботится о детях. Что примечательно, преследования могут начаться, если один из партнеров заводит новые отношения. Шекспировский конфликт перерастает в идиотизм. Также к преследованию склонны люди с проблемами психического характера, например с пограничным расстройством личности или эротоманией.
Признаки сталкеров
Не всегда сталкер - стереотипный бывший парень или ревнивый супруг. Многие преследователи могут вообще не иметь романтического интереса к жертве, но какого-то ляда считают, что ты - их собственность, которую можно контролировать.
Важно помнить, сталкинг не твоя вина. Независимо от того, что ты знаешь о преследователе, имела ли ты с ним контакт, просила ли прекратить, никто не имеет права вторгаться в твою личную жизнь.
Если ты просишь кого-то прекратить нежелательное поведение, но он продолжает свои угрозы - у тебя точно есть сталкер, пора принимать меры.
Как бороться
В российском уголовном кодексе не предусмотрена статья за сталкинг. Чаще всего действия преследователей характеризуют как хулиганство, либо можно попробовать привлечь ненормального к административной ответственности за оскорбление. Уголовная ответственность может наступить только за угрозу убийством. Еще можно обратиться в гражданский суд общей юрисдикции за восстановлением нарушенных прав на частную жизнь, присовокупив требования о взыскании причиненного морального вреда. Для этого придется установить, что именно твой сталкер нарушает, например право на отдых звонками в ночное время.
К сожалению, факт преследования трудно доказать: оно может происходить достаточно тонко, а отдельные инциденты кажутся безвредными и невинными. Важно не доводить ситуацию до «железных» доказательств.
Проясни ситуацию
Если ты уже общалась со своим сталкером, сообщи ему, что стоит оставить тебя в покое. Не нужно кричать или угрожать, но и не стоит быть слишком вежливой. Будь четкой и твердой, не позволяй затянуть себя в беседу. Старайся разговаривать при свидетелях.
Документируй
Каким бы незначительным ни казался инцидент, запиши, что произошло, включая дату и место. Делай фотографии, снимай видео, сохраняй заметки и электронные письма. Если у тебя есть свидетели - отлично. Полиция не сможет помочь без доказательств.
Чем больше свидетельств, тем легче будет арестовать человека. Но не жди обострения ситуации - обращайся к властям в любое время, если испытываешь страх за себя и семью.
Установи системы безопасности
Подбери выделенную беспроводную охранную систему, которая бы работала, даже если тебе отрежут телефон и интернет. Убедись, что она работает, даже когда ты находишься дома. Многие частные компании предлагают специальные брелоки с экстренной кнопкой. Если ты чувствуешь, что подвергаешься риску каждый день, ты должна предупредить об этом фирму по обеспечению безопасности.
Расскажи окружающим
Не стесняйся рассказать о преследователе! Чем больше людей знает о проблеме, тем больше вероятность, что тебе и твоим близким помогут. Сообщи о сталкере своему работодателю - он может ввести новые регламенты, которые помогут тебе оставаться в безопасности. Например, если ты уезжаешь с работы поздно вечером, попроси проводить тебя до машины. Предоставь знакомым фотографии и описание того, как ты добираешься на работу.
