Наверняка вы уже знаете, что слишком тусклое или наоборот слишком яркое освещение в комнате негативно влияет на организм человека. Помимо вечной сонливости недостаточное количество искусственного и естественного света влечет за собой более серьезные опасности – ухудшение зрения и нарушение психологического состояния. Решить проблему довольно просто – установить более подходящие лампы и правильно организовать освещение в каждой из комнат. Однако перед этим необходимо узнать, какие существуют нормы освещенности жилых помещений. Об это мы как раз сейчас и поговорим.
Рабочая среда может влиять на производительность человека различными способами, начиная от последствий, которые наносят ущерб здоровью; эффекты, которые уменьшают способность человека выполнять задачу; к последствиям, которые вызывают неудовлетворенность, сопротивление изменениям и несовместимые отношения.
Освещение - при его простейшем, различных уровнях освещения требуется для различных видов работы - тесная и точная работа, такая как пайка панели управления, потребует более высоких уровней освещенности, чем при движении по коридору. Однако при рассмотрении освещения необходимо учитывать ряд различных факторов, таких как цвет, контраст, блики и т.д.
О чем говорится в СНиП?
Главный документ, в котором указываются существующие стандарты – СНиП (строительные нормы и правила). Так вот согласно этому документу в квартире и частном доме должны соблюдаться следующие нормы освещенности в люксах (Лк):
- проход чердака и подвала – 20;
- туалет, душевая, ванная – 50;
- холл, коридор – 50;
- гардероб – 75;
- баня, бассейн – 100;
- спальня, кухня – 150;
- детская – 200;
- личный кабинет, библиотека, подсобка, комната с бильярдом – 300.
Обращаем ваше внимание на то, что в ванной можно по желанию увеличить искусственную освещенность до 100 Лк, т.к. для нанесения макияжа и бритья значения, указанного в СНиП 23-05-2010, может быть недостаточно.
Термический комфорт - экстремальные температуры могут поставить физиологический стресс на человека. Отсутствие контроля над температурой рабочего места может привести к неудовлетворенности работы и увеличению частоты стресса и длительного отсутствия болезни.
Освещение автозаправочных станций и стоянок
Рабочее пространство. Рабочие комнаты должны иметь достаточно свободного места, чтобы люди могли легко передвигаться. Для получения информации об управлении шумом и о предотвращении потери слуха, вызванного шумом, следуйте этой ссылке. При оценке задачи работодатели должны также учитывать, может ли шум мешать критически важным для безопасности сообщениям. Вибрация - вибрация всего тела может способствовать уменьшению боли в спине и усталости. Некоторые частоты вибрации могут отрицательно влиять на визуальную производительность.
Чтобы вы понимали, как перевести предоставленные цифры в более привычные значения, запомните – 1 Люкс составляет 1 Люмен/1 квадратный метр помещения. На каждой лампочке обязательно указывается такая характеристика, как световой поток (в люменах, Лм). Все, что вам нужно сделать – сначала рассчитать норму освещенности жилого помещения, в вашем случае одной из комнат, после чего перевести значение в Люмены и выбрать подходящие лампочки. Рассмотрим технологию расчета на примере.
Относительно необычные эффекты низкочастотной вибрации могут включать пульсирование в голове и временные депрессивные психологические состояния. Освещение окружающей среды часто представляет собой сложную задачу, которая в основном рассматривается на этапе проектирования здания. Тем не менее, освещение должно быть спроектировано для задач, которые люди выполняют в этой среде. Руководства по освещению могут показаться очень сложными, техническими документами. Однако работодатели могут предпринять некоторые простые шаги, чтобы обеспечить людям достаточное освещение для выполнения своих задач.
Производим расчеты
Допустим вам нужно узнать норму освещенности в спальне, площадь которой составляет 20 м 2 . Первым делом умножаем норму по СНиПу для этой комнаты на площадь, а именно – 150*20, итого получаем 3000 Лк. Соответственно при таком значении суммарный световой поток ламп должен составлять 3000 Лм. Вам остается только выбрать подходящие лампочки для жилого помещения, к примеру, если вы хотите
Различные виды деятельности требуют разных уровней света. В целом, чем детальнее задача, тем больше потребность в свете. Комната управления процессом должна быть освещена при освещенности 300 люкс, коридор или дорожка может потребовать только 50 люкс, в то время как изучение инженерного чертежа может потребовать 750 люкс.
Нормируемые показатели для улиц и дорог городских поселений с регулярным транспортным движением с асфальтобетонным покрытием
В тех случаях, когда отдельные лица выполняют различные виды деятельности, им необходимо будет контролировать их местное освещение, например, инженер управления и приборостроения, входящий в диспетчерскую управления, освещенный в 300 люкс, может потребоваться письменный стол с лампой для изучения электрической схемы.
Менее полутора века назад была изобретена электрическая лампа. Этот простой прибор изменил жизнь человечества, расширил горизонты его возможностей. С появлением устойчивого искусственного освещения увеличилась производительность труда и качество жизни в целом.
Как только электроосветительные приборы вошли в жизнь, возникла необходимость обосновать базу для их использования. Так и появились нормы освещенности помещений и рабочих мест. В современном мире количество освещенности – одна из важнейших характеристик любого строительного объекта, будь то здание, стадион или дорога. Любое пространство, где живет или трудится человек, должно быть оптимально освещено.
Исследования показали, что предоставление работникам в открытых офисах местного контроля освещения может повысить удовлетворенность работой. Направленные источники света могут отскакивать от отражающих поверхностей, таких как экраны дисплея, и вызывать блики. Использование жалюзи, корректировка угла источника света и использование бликов-фильтров может помочь контролировать это, как можно использовать, например, вверх освещения.
Все источники света имеют особый цвет. Некоторые из них, такие как натрий, могут затруднить чтение цветного текста и диаграмм. Внезапные контрасты в уровнях освещенности, например. выход из хорошо освещенной области в темную область или наоборот может быть проблемой, потому что для адаптации к новым условиям освещения требуется несколько секунд. Изменения уровней освещения должны быть сделаны постепенно, когда это возможно.
Нормы света в помещении созданы давно, время от времени они меняются. Все требования изложены в Строительных нормах и правилах, СНиПе. На основе этого документа создаются отраслевые нормы.
Как измеряется освещенность
Освещенность измеряют в люксах — лк (от лат. lux — свет).
Создан специальный аппарат, с помощью которого осуществляется измерение, люксометр. Работа прибора осуществляется благодаря фотоэлементу, который улавливает поток света. В результате высвобождения потока электронов возникает электрический ток. Его величина прямо пропорциональна количеству попавшего на фотоэлемент света.
Дежурное и охранное освещение
Вообще освещение спроектировано, когда рабочее место пустое и без учета теней, отбрасываемых оборудованием, например. освещение ярдов, где можно припарковать прицепы и контейнеры. Пешеходные дорожки в этих зонах должны иметь особое освещение. Люди нуждаются в достаточном рабочем пространстве для выполнения задач, за которые они отвечают. Это означает, что они нуждаются в достаточном пространстве для перемещения по рабочей области и безопасного доступа к их рабочей станции. Они также нуждаются в достаточном пространстве для хранения рабочего оборудования, включая файлы и документы, которые они должны использовать для своей работы.
Яркость локального освещения можно измерить экспонометром, а бликовость – флэшметром.
Приведем некоторые показатели для отдельных видов помещений. В таблицах указана норма освещенности на рабочей поверхности или средний по залу. Цифра норм освещенности
Основные принципы в рабочем пространстве
Рабочие пространства, которые воспринимаются сотрудниками как тесные, отрицательно влияют на удовлетворенность работой и эффективность, а также на отсутствие долгосрочной болезни. В целом, в мастерских должно быть достаточно свободного места, чтобы люди могли легко передвигаться.
Нормы наружного архитектурного освещения городских объектов
Объем комнаты, когда пустой, деленный на количество людей, обычно работающих в ней, должен быть в аренду 11 кубических метров. Все или часть комнаты площадью более 0 м должны быть подсчитаны на высоте 0 м. 11 кубических метров на человека является минимальным и может быть недостаточным в зависимости от макета, содержания и характера работы.
Таблица 1. Торговые учреждения
| Помещение | Норма освещенности, лк |
| торговые залы в супермаркетах | 500 |
| торговые помещения магазинов без самообслуживания | 300 |
| залы торговых точек самообслуживания | 400 |
| помещения торговли магазинов посуды, мебели, спорттоваров, стройматериалов |
200 |
| примерочные кабинки | 300 |
| бюро заказов | 200 |
| разрубочные, фасовочные, комплектовочные подсобные помещения |
200 |
| помещения нарезки тканей, гладильные, мастерские радио-, электротоваров |
300 |
| кассы | 300 |
Таблица 2. Образовательные учреждения
В настоящее время визуально обрабатывается до 80% информации. Это приводит к тому, что выбор освещения оказывает все более существенное влияние на адекватную обработку информации. На рабочем месте освещение в основном является частью эргономических рекомендаций. Помимо того, что свет влияет на личное благополучие и здоровье, он также оказывает положительное влияние на мотивацию и производительность. Освещение на рабочем месте основано на эргономических принципах и должно отвечать требованиям безопасности в смысле гигиены и безопасности труда.
| Помещение | Норма освещенности, лк |
| классные кабинеты, аудитории, лаборатории школ и средних профессиональных училищ |
500 |
| аудитории, кабинеты, лаборатории техникумов и ВУЗов | 400 |
| кабинеты информационных технологий | 200 |
| учебные кабинеты черчения и рисования | 500 |
| лаборантские при предметных кабинетах | 400 |
| химические лаборатории, препараторские | 400 |
| мастерские | 300 |
| инструментальная, комната мастера инструктора | 300 |
| кабинеты обучения обслуживающим видам труда | 400 |
| Ссортивные залы | 200 |
| инвентарные кладовые комнаты | 50 |
| крытые бассейны | 150 |
| актовые залы, киноаудитории | 200 |
| сцены актовых залов, кабинеты преподавателей | 300 |
| ркреации, помещения для отдыха | 150 |
Таблица 3. Детские дошкольные учреждения
Таблица 4. Жилые здания
| Помещение | Норма освещенности, лк |
| жилые комнаты квартир, жилые помещения общежитий | 150 |
| кухни, кухни-столовые, кухни-ниши | 150 |
| детские | 200 |
| кабинеты, библиотеки | 300 |
| внутриквартирные коридоры, холлы | 50 |
| кладовые и подсобные помещения | 300 |
| гардеробы | 75 |
| сауна, раздевалки, бассейн | 100 |
| тренажерный зал | 150 |
| биллиардная | 300 |
| ванные комнаты, уборные, санузлы, душевые | 50 |
| помещение консьержа | 150 |
| лестницы | 20 |
| поэтажные межквартирные коридоры, вестибюли, лифтовые площадки |
30 |
| колясочные, велосипедные отделения | 30 |
| теплоузлы, насосные, электрощитовые, машинные лифтов, венткамеры |
20 |
| проходы технических этажей, подполья, подвалы, чердаки |
20 |
| шахты лифтов | 5 |
Таблица 5. Лечебные учреждения
Эргономика и освещение на рабочем месте
Что нужно учитывать, когда речь заходит? Свет имеет различные функции, которые необходимо учитывать для всесторонней оценки концепции освещения в помещении. Освещение не только поддерживает визуальное восприятие и, следовательно, информационный брокер, но также выражается психически-эмоциональными и психико-биологическими эффектами.
Визуальное восприятие в комнате изначально достигается освещением. Поэтому их следует выбирать индивидуально в соответствии с условиями помещения. Кроме того, настольные лампы и торшеры могут усилить эффект освещения. Они также могут одновременно увеличивать обработку информации и умственную стимуляцию.
Таблица 6. Станции техобслуживания
Таблица 7. Офисные помещения
Таблица 8. Складские помещения
Коэффициент пульсации
Кроме непосредственно освещенности в помещении необходимо измерять уровень пульсации света.
Пульсация это неравномерность силы светового потока, она присутствует при любом искусственном освещении. Человеческий глаз до определенных амплитуд ее не воспринимает, но ее воспринимает мозг, что неблагоприятно сказывается на самочувствии человека. Безопасна для организма пульсация в пределах нормы.
Снижение пульсации светильников
Соответствующее использование дневного света и искусственного света может оказать сильное влияние на психически-эмоциональные факторы освещения. Другими факторами, которые влияют на свет, являются здоровье и работоспособность. Эргономичное освещение может быть очень надежным, и, как показывают исследования, хорошее освещение на рабочем месте также влияет на мотивацию.
Германский ордер на работу с визуальными дисплейными единицами реализует минимальные стандарты в Германии в отношении безопасности и гигиены труда на компьютерных рабочих станциях. Кроме того, постановление о рабочих местах регулирует более важные вопросы, касающиеся освещения на рабочем месте.
Измерение пульсации производится пульсметром. Современные аппараты встроены в люксометры, замеры производятся одновременно по освещенности и по пульсации. Функция измерения коэффициента пульсаций, освещенности, яркости встроена в люксметры-яркомеры-пульсметры «ЭкоЛайт» и их ценовые аналоги. Также на рынке имеется недорогой аппарат «Люпин», который так же фиксирует эти показатели. Эти приборы производят замеры, а результаты определяются при помощи сложных физических вычислений, чаще всего с использованием компьютерных программ, например, «ЭкоЛайт-АП».
Для оценки качества освещения анализируется множество параметров. Основными критериями являются уровень освещенности и освещенность, регулировка яркости гармоник, светлый цвет, направление света и ограничение бликов и блеска. Эти параметры, влияющие на визуальную среду, комфорт и производительность, часто отмечаются в научных и практических подходах.
Рекомендации по освещению на рабочем месте
Для оптимизации освещения на рабочем месте предлагаются следующие световые меры. Как и любая другая концепция освещения, освещение на рабочем месте должно быть гибким и энергосберегающим. Оптимальное освещение зависит от визуальной задачи и требует как баланса косвенных, так и прямых источников света, а также баланса между дневным светом и искусственным светом.
По последним установкам коэффициент пульсации на рабочем месте не должен превышать 4 — 5%. В других местах повышение этого показателя пока допустимо до 15 — 20%. Практика проведения проверок на рабочих местах показывает превышение норм повсеместно.
Гибкое применение, энергосбережение и эргономика - это требования, которые должны удовлетворять современные технологии освещения. Комбинация различных типов ламп позволяет индивидуальное освещение в помещениях в соответствии с визуальными задачами. Одним из наиболее важных критериев освещения на рабочем месте является соответствующая рабочая и визуальная задача. Это решает выбор источников света.
Классификация и нормируемые показатели для пешеходных пространств
Правильный уровень освещенности на рабочем месте позволяет избежать усталости и отсутствия концентрации. Для яркости на рабочих станциях компьютера указывается минимум 500 люкс. Вообще говоря, увеличение освещенности повышает визуальную производительность и позитивно влияет на подробную и быструю визуальную обработку информации. Чем сложнее визуальная задача, тем выше требуемая освещенность. Кроме того, переменные человека, такие как возраст, имеют решающее значение для окончательной и общей оценки выбранной концепции освещения.
Снижение пульсации светильников
Решение этой проблемы предстоит решать всем. При строительстве новых сооружений электросети должны быть проложены с учетом всех требований по освещению и пульсации, а здания оснащены современными светильниками с проверенным уровнем пульсации. В уже эксплуатирующихся помещениях необходимо сменить светильники или оснастить их специальными приборами. Здесь есть 3 пути:
Говорят, что освещенность между 750 и 000 люкс устойчиво повышает рабочие характеристики старших работников. Освещение настроения часто достигается цветом подсветки параметра. В этом отношении индекс рендеринга используется как ориентация. Для дальнейшей характеристики источников света и источников света светлый цвет люминесцентных ламп сравнивается со светлым цветом и освещенностью лампочек. Это приводит к следующей классификации светлых цветов: теплый белый, нейтральный белый и ярко-белый.
Кроме того, эффекты света и тени определяют качество освещения. Чтобы достичь баланса между естественным и искусственным светом и избежать теней и бликов, рекомендуется размещать светильники параллельно окну и рабочему месту. Эта согласованность уже была отмечена одним из первых исследований Эргономического института. Если визуальный комфорт напрямую скомпрометирован источниками света с очень высокой освещенностью в поле зрения, эксперты по освещению относятся к блику в качестве параметра освещения.
- светильники подключают на разные фазы электропроводки;
- установка в светильники ПРА, обеспечивающих питание разных ламп со сдвигом (опережение и отставание) или ЭПРА;
- использование ламп, работающих на переменном токе с частотой не менее 300 Гц.
Кроме этих двух показателей, освещенности и пульсации, очень важны и другие: комфортность, цветовосприятие, бесшумность. Установка в помещениях осветительных приборов, отвечающих всем нормативным требованиям — это должно стать нормой.
