Уважаемые читатели, в этой статье мы расскажем Вам о великом русском атлете и борце, человеке незаурядных способностей, мировой знаменитости, Сергее Елисееве. Вы узнаете о значимых этапах в его жизненном пути: о его карьере, достижениях, семье и о его участии в революционном движении в 1905 году.
Ему не было равных по силе противников, но долгие годы он был непризнанным первым русским чемпионом мира. Биография этого с большой буквы человека, говорит о его целеустремленности, воле к победе, скромности, и даже в самых трудных испытаниях он никогда не изменял своим принципам и оставался прежде всего настоящим человеком.
Биография
Сергей Елисеев родился в 1875 году в семье повара в городе Уфе, он был старшим из четырех сыновей. Со своими младшими братьями он часто ходил на представления в цирк, куда на гастроли приезжали иностранные атлеты. Они демонстрировали публике свое умение, свой талант и мастерство в силовых упражнениях. Смотря на них, этот красивый, сильный, с хорошо развитой, мускулистой фигурой юноша загорелся идеей стать сильнейшим в мире по борьбе и атлетике.
Он сделал себе импровизированную штангу с подвешенными на ее концы гирями и начал усердно заниматься. Для усиления нагрузки на ноги он изготовил специальные ботинки с железными вставками и по нескольку километров в них ежедневно бегал. Кроме того большое внимание он уделял сбалансированному питанию и вел здоровый образ жизни. В этих тренировках ему помогали братья, они с ним боролись на «поясах», старались взять друг друга за пояс и бросить на землю. Впоследствии его братья тоже стали профессиональными атлетами.
Регулярные занятия спортом вскоре принесли свои плоды. О талантливом молодом человеке заговорила вся Башкирия. Он неоднократно выходил победителем после схваток с уже знаменитыми борцами и завоевал звание непобедимого среди любителей. Сергей Елисеев непринужденно выполнял сложнейшие трюки с трехпудовыми гирями, поднимал разные тяжести и исполнял с ними номера, которые он увидел в цирке. Когда он стал выступать на цирковой арене и демонстрировать свое мастерство, равных ему среди русских силачей не было.
В 1898 Сергей Елисеев переезжает в Петербург, на тот момент ему было 23 года. Большую роль в становлении будущего чемпиона мира сыграло знакомство с руководителем кружка по занятиям атлетикой, врачом из Петербурга – Краевским Владиславом Францевичем. Он сам пригласил Сергея приехать к нему на обучение. Его профессиональные советы и наставления помогли Елисееву стать в конечном итоге отличным атлетом.
В апреле этого года он занимает второе место по поднятиям тяжестей и получает малую золотую медаль за достижения в атлетике, устанавливает два мировых рекорда: он взял в правую руку гирю весом в 61 килограмм, поднял ее высоко над головой, потом опустил ее и несколько секунд держал в горизонтальном положении. Ни один атлет в мире не мог выполнить это упражнение с гирей такого веса. Он уступил первое место девятнадцатилетнему силачу из Ревеля, ныне Таллина, Георгу Гаккеншмидту, на тот момент у Сергея просто не было достаточного опыта.
Чтобы в следующем году взять первое место Елисеев продолжает активно тренироваться и добивается своего — он занимает первое место, награждается большой золотой медалью и теперь носит звание чемпиона России по поднятию тяжестей. Он обогнал своих соперников — Г. Гаккеншмидта, Г. Мейера, И. Шемякина.
Елисеев дважды завоевал титул чемпиона России, в 1899 и 1900 году для того времени с поразительными результатами. Двумя руками он поднял вес 145 кг, а толкнул 160 кг.
В 1899 году ему доверили представлять Россию на всемирном любительском чемпионате по поднятию тяжестей в Милане. Он был единственным атлетом на соревнованиях, вес которого не превышал 90 килограммов, что вызвало недоумение у иностранных участников, ведь их вес был по 120-130 килограммов. Ему всячески вставляли «палки в колеса», он даже не мог пробиться в зал на тренировки, но это ему не помешало, он был настроен на победу.
Антропометрические данные Сергея Елисеева
Рост- 174 см
Вес- 90 кг
Шея- 45см
Объем грудной клетки- 121 см
Талия- 80 см
Бицепс- 42 см
Бедро- 63 см
Голень- 39см
Эти данные говорят о том, что борец Елисеев был среднего роста, сухощавого телосложения и имел прекрасно развитую мускулатуру.
Для его соперников стало большой неожиданностью, что в соревнованиях он опередил всех атлетов в силовых упражнениях и завоевал золотую медаль и звание первого русского чемпиона мира.
После поездки в Милан, он уже на Родине отвоевал первое место у двух богатырей, весивших по семь пудов — Ивана Шемякина и Гвидо Мейера.
Его победы широко освещались средствами массовой информации, они писали о разгроме иностранных силачей и восторженно чествовали победителя. Но не все так просто, как показалось на первый взгляд. Это сейчас факт мирового чемпионского первенства Елисеева факт неоспоримый, а раньше речь шла только о неофициальном титуле чемпиона мира среди любителей. Организованы были эти соревнования в Милане маркизом Луиджи, он же являлся и президентом атлетического клуба, а также редакцией газеты «Делла спорт». Маркиз не захотел присвоить этому турниру статус мирового первенства, так как, считал, что годом ранее Георг Гаккеншмидт на чемпионате в России показал лучше результаты. Он поднял вес на 27 килограммов больше, чем Елисеев и выиграл чемпионат, а в Милане его не было.
Статистику тяжелой атлетики, историку Михаилу Аптекарю «неофициально — официальный» чемпионат мира долгое время не давал покоя. Ему пришлось найти за границей эмигрировавшего из России Гаккеншмидта и задать ему волновавшие его вопросы. Из этой беседы однозначно стало ясно, что ни Аптекарь ни «Гак» эти соревнования не признавали чемпионатом мира и считали, что наш атлет не имеет право именоваться чемпионом, так как не имел мировых рекордов, а достойные ему противники отсутствовали.
В книге, написанной Гаккеншмидтом, были подведены итоги первых официальных чемпионатов Европы и мира. В 1896 году, в Роттердаме прошел первый европейский чемпионат, а в Вене в 1898 году (за год до Миланского турнира) состоялся первый официальный чемпионат. Австро — венгр, Вильгельм Тюрк, весом 120 килограмм, стал первым чемпионом мира, а Российский атлет Гаккеншмидт занял только третье место и взял « бронзу», во французской борьбе он стал чемпионом континента. Ещё были лондонские соревнования в 1891 году.
А в летописи ИВФ (Международная федерация тяжелой атлетики), соревнованиям в Милане присвоен титул – мировой чемпионат, они считают его третьим по счету, после соревнований в 1891 году в Лондоне (участвовало семь атлетов из Европы) и в 1898 году в Вене (выступало одиннадцать атлетов из трех европейских стран). Принимая во внимание, что ИВФ была основана в 1920 году, а в 1969 году — европейская федерация тяжелой атлетики, чем эти чемпионаты мира официальнее того, чем тот, который проводился в Милане?
В 1989 году вышла книга известного штангиста и писателя, «самого сильного человека в мире» начала 60-х Юрия Власова, в которой он освещал переписку между Гаккеншмидтом и Аптекарем. Из нее следует, что вопрос о признании мировых соревнований, проведенных за 30 лет до основания ИВФ, еще не был признан официальными мировыми чемпионатами. Не исключена возможность, что и сейчас нет официального документа, который бы юридически закрепил в обратном направлении ход истории тяжелой атлетики. Но если бы это произошло, то Сергей Елисеев стал бы официальным чемпионом мира на сто лет позже. Следовательно, он все-таки не был «первым русским чемпионом мира».
После победы в Милане, Елисеев вернулся в Уфу, где работал в железнодорожных мастерских. Потом, по заданию революционного подполья, перешел работать в цирк, где продолжал оттачивать свое мастерство, разучивать новые силовые номера, тренировать молодых талантливых юношей, подающих надежды в этом виде спорта.
Имея вес 90 килограммов, он обеими руками вырывал 112.8 кг, выжимал 141.6кг, толкал 161.5 кг. В общей сумме это составляло 415.9 кг. Мог удерживать в горизонтальном положении гири весом 34-36 кг, и проделывать с ними сложнейшие упражнения.
Атлет Сергей Иванович Елисеев пользовался заслуженным уважением и вызывал восхищение у знаменитых борцов того времени. Не смотря, на свою популярность, он отличался скромностью, честностью, порядочностью.
В 1903 году, в Париже, Елисеев занял второе место во Всемирном первенстве по тяжелой атлетике. Первое место занял Пьер Бонн, Эмиль Деркац завоевал третье. На этих соревнованиях нужно было выполнить одиннадцать упражнений, некоторые из них Елисеев освоил на месте. Спортивная пресса назвала его – «Король гирь».
Знаменитый уфимец имел много званий и наград, но подарок И. Поддубного (знаменитого силача) — запонки в виде небольшой штанги из золота с самоцветами особо ценил. С ним он неоднократно мерялся силой и испытывал к нему огромное уважение. Встреча этих богатырей описывалась в журнале «Спорт», два раза поднимал Поддубный Елисеева на «второй этаж» и бросал на ковер своим знаменитым приемом, но, безрезультатно, потом порвался, соединявший руки Сергея ремень. Объявили ничью. Поддубный с уважением сказал, что теперь ему нашелся достойный соперник.
Но спортивный талант борца Елисеева в 30 лет был изломан и растоптан царским самодержавием. Когда в России назрели революционные перемены, Елисеев стал бороться за счастье трудового народа, он активно участвовал в революционном движении, занимался агитацией против царского режима, дома хранил листовки, прокламации, оружие и боеприпасы, был членом кружка революционеров — железнодорожников. Носил подпольную кличку «атлет».
В 1905 году он попал в больницу с тяжелой травмой головы, после схватки с черносотенцами. Пятьдесят дней он находился между жизнью и смертью, его жизнь висела на волоске. Когда же он с трудом встал на ноги, царская охранка схватила и арестовала его, за то, что он встал во главе боевой дружины рабочих железнодорожных мастерских Уфы, обвинила его в деле об убийстве провокатора и предателя В.Соколовского. По указке жандармского управления, средства массовой печати всячески старались очернить имя знаменитого борца и атлета, считая его политически неблагонадежным.
После освобождения из тюрьмы Елисеев продолжает бороться против царского режима, за ним неустанно продолжают следить жандармы, его снова арестовывают и отправляют на пять лет в тюрьму, находящуюся в Якутии. Вышел он на свободу в 1917 году, сначала он переехал в Тюмень, а затем поселился в Томске, где устроился на работу бухгалтером. Здоровье атлета уже было подорвано репрессиями и преследованиями царского правительства, он больше не мог участвовать в турнирах и в соревнованиях.
Но несмотря на все испытания, которые ему уготовила жизнь, Елисеев был в прекрасной спортивной форме, не курил, не употреблял спиртные напитки, вел здоровый образ жизни. Всю свою любовь к спорту, свой большой опыт и традиции он передавал юным воспитанникам, для которых организовал секцию тяжелой атлетики. Он и сам иногда принимал участие в праздничных выступлениях и радовал зрителей своими талантами и достижениями в этом интереснейшем виде спорта.
Звания и титулы у нас любят все. Если ты завоевал звание Чемпиона Олимпийских игр – то ты великий, если стал Чемпионом Мира – то ты уже не такой знаменитый, а если просто чемпион России – то ты вообще ничто.
Разве недостаточно того, что Сергей Елисеев стал победителем в 1899 году самого престижного международного турнира, который ИВФ задним числом поставила в один ряд с официальными чемпионатами мира?
Величие достижений и свершений Сергея Елисеева, знаменитого борца и атлета, не уменьшится от того, что мы не станем видеть в нем только его титул — «первый русский чемпион мира».
В 1937 году он был арестован органами НКВД, а потом расстрелян по обвинению в сотрудничестве с «Союзом спасения России». Впоследствии был реабилитирован.
В России в середине XIX века в царском кабинете существовала должность «Главнонаблюдающего за физическим развитием народонаселения». Развившиеся под таким наблюдением представители русского населения до сих пор удивляют этим самым своим развитием. Например, в тяжелой атлетике тем, кто «тянул» меньше 100 килограммов, в Клубе сильных было делать нечего.
1. Сергей Елисеев (1876 - 1938). Легкий тяжелоатлет
Рекордсмен мира, потомственный богатырь небольшого роста, он прославился случайно на городском празднике в Уфе - выиграл в турнире поясной борьбы у многократного чемпиона. На следующий день к дому Елисеева привезли трех баранов, как великодушный акт признания от поверженного экс-чемпиона.
Трюк. Брал в правую руку гирю весом 62 кг, поднимал ее вверх, затем медленно опускал на прямой руке в сторону и несколько секунд удерживал руку с гирей в горизонтальном положении. Три раза подряд он вырывал одной рукой две несвязанные двухпудовые гири. В жиме двумя руками он поднимал 145 кг и толкал 160,2 кг.
2. Иван Заикин (1880 - 1949). Шаляпин Русских мускулов
Чемпион мира по борьбе, Чемпион по поднятию тяжестей, цирковой артист, один из первых русских авиаторов. Зарубежные газеты назвали его «Шаляпиным русских мускулов». Его атлетические номера вызывали сенсацию. В 1908 году Заикин гастролировал в Париже. После выступления атлета перед цирком были выставлены разорванные Заикиным цепи, погнутая на его плечах железная балка, «браслеты» и «галстуки», завязанные им из полосового железа. Некоторые из этих экспонатов были приобретены Парижской кунсткамерой и демонстрировались наряду с другими диковинками.
Трюк. Заикин носил на плечах 25-пудовый якорь, поднимал на плечи длинную штангу, на которую усаживалось десять человек, и начинал ее вращать («живая карусель»).
3.Георг Гаккеншмидт (1878 - 1968). Русский лев
Чемпион мира по борьбе и рекордсмен мира по тяжелой атлетике. С детства Гаак тренировался: прыгал в длину на 4 м 90 см, в высоту с места - на 1 м 40 см, 180 м пробегал за 26 с. Для укрепления ног практиковал подъемы по винтовой лестнице к шпилю церкви Оливеста с двухпудовыми гирями. В спорт Гаак попал случайно: доктор Краевский — «отец русской атлетики» — убедил его в том, что «он легко может стать самым сильным человеком в мире». В 1897 году Гаак сорвался в Петербург, где разнес в пух и прах столичных тяжеловесов. Тренируясь у Краевского, Гаак быстро берет все первые места в России (кстати, он ел все, что хотел, но пил только молоко), и едет в Вену. Далее - Париж, Лондон, Австралия, Канада, Америка — и звание Русского льва и Самого сильного человеком конца XIX — начала XX века.
Трюк. Одной рукой выжимал штангу весом 122 кг. Брал в каждую руку гантели по 41 кг и разводил прямые руки горизонтально в стороны. Выжимал на борцовском мосту штангу весом 145 кг. Скрещенными на спине руками Гаак поднимал из глубокого приседа 86 кг. С 50-киллограмовой штангой приседал 50 раз. Сегодня трюк так и называется «гаак-упражнение» или просто «гаак».
4. Григорий Кащеев (настоящ. - Косинский, 1863 — 1914). Великан-дауншифтер
Богатырь из деревни с преимуществом в росте — 2,18 м. На деревенской ярмарке победил заезжего циркача Бесова, который сразу же его убедил поехать с ним — «являть силу».
«Приезжаем с Гришей в глухой- преглухой городишко. Там таких людей как мы, и не видели… Кащеев (псевдоним Косинского) — косматый, как зверюга, а моя фамилия Бесов… Облика человеческого у нас нет. Решили, что мы — оборотни… Не говоря дурного слова, заарканили нас, вывезли за град и говорят: «Ежели ни уйдете из нашего города добром, так пеняйте на себя».
В 1906 году Григорий Кащеев впервые встретился с борцами мирового класса и подружился с Заикиным, который помог ему выйти на большую арену. Вскоре Кащеев клал на лопатки всех именитых силачей, а в 1908 году вместе с Поддубным и Заикиным едет в Париж на Всемирный чемпионат, откуда привезли победу.
Трюк. Казалось бы, что теперь и началась настоящая борцовская карьера Кащеева, но, отказавшись от самых выгодных ангажементов, он бросил все и уехал к себе в деревню, пахать землю.
«Мне полно приходилось зреть оригинальных людей в мою бытность директора борьбы, но все же самым интересным по складу характера я должен мнить великана Григория Кащеева. На самом деле тяжело себе представить, чтобы джентльмен, в течение 3 — 4 лет сделавший себе европейское имя, добровольно ушел с арены назад в свою деревню, сызнова взялся за соху и борону. Громадной силы был тот самый джентльмен. Почти в сажень ростом, Кащеев, будь он иноземец, зарабатывал бы большие капиталы, оттого что силой он превосходил всех иностранных великанов.» (Журнал «Геркулес», № 2, 1915 год).
5. Петр Крылов (1871 - 1933). Король гирь
Москвич, который сменив профессию штурмана торгового флота на профессию атлета, прошел весь путь от ярмарок и «балаганов живых чудес» - до крупных цирков и чемпионатов по французской борьбе. Он же - внимание! - был бессменным призером конкурсов на лучшую атлетическую фигуру, взяв еще в детстве пример с атлета Эмиля Фосса, который выходил на арену в шелковом трико и леопардовой шкуре. Первые тренировки начал дома с утюгами, которые он привязывал к половой щетке.
Трюк. Крылов установил несколько мировых рекордов. В положении «борцовский мост» он выжимал двумя руками 134 кг, левой рукой- 114,6 кг. Жим в «солдатской стойке»: левой рукой 86 раз подряд поднимал двухпудовую гирю. Родоначальник зрелищных трюков, которые тогда повторяли другие атлеты, а сегодня десантники: сгибание рельса на плечах, проезд автомобиля по телу, поднятие платформы с лошадью и всадником. Показывая атлетические номера, Крылов их весело комментировал. И его реплики всегда отличались убедительностью… Например, когда он разбивал камни кулаком, то неизменно обращался к публике с такими словами: «Господа, если вы думаете, что в этом номере есть фальшь, то могу разбить этот камень кулаком на голове любого желающего из публики». От практики мог легко перейти на теорию… и прочитать лекцию о физической культуре.
6. Александр Засс (1888 - 1962). Русский Самсон
Отец Александра Засса был как раз тем человеком, который мог выйти в цирке против приезжего силача и выиграть бой. Неудивительно, что Александр попал в цирк и занялся сразу всем: воздушной гимнастикой, джигитовкой, борьбой. В 1914 году грянула мировая война и Александра призвали в армию в 180 Виндавский кавалерийский полк. Однажды он возвращался из разведки и вдруг, уже вблизи от русских позиций, его заметил противник и открыл огонь. Пуля прострелила ногу лошади. Австрийские солдаты, увидев, что лошадь со всадником упала, не стали преследовать кавалериста и повернули назад. А Александр, убедившись, что опасность миновала, не пожелал оставлять раненую лошадь на ничейной территории. До расположения полка оставалось, правда, еще полкилометра, но это его не смутило. Взвалив на плечи лошадь, Александр так и принес её в свой лагерь. В дальнейшем Александр будет включать в свой репертуар ношение на плечах лошади. Попав в австрийский плен, силач сбегает с третьей попытки, благо разгибать решетки и рвать цепи — его профессия. Оказавшись в Европе он победил всех силачей Европы и стал Русским Самсоном.
Трюк. Несколько десятилетий с цирковых афиш многих стран не сходило его имя, а точнее псевдоним — Самсон. Удивителен был репертуар его силовых номеров: он носил по арене лошадь или пианино с пианисткой и танцовщицей, располагавшейся на крышке; ловил руками 90-килограммовое ядро, которое выстреливалось из цирковой пушки с расстояния 8 метров; отрывал от пола и удерживал в зубах металлическую балку с сидящими на ее концах ассистентами; продев голень одной ноги в петлю каната, зафиксированного под самым куполом, держал в зубах платформу с пианино и пианисткой; лёжа голой спиной на доске, утыканной гвоздями, держал на груди камень весом в 500 килограммов, по которому желающие из публики били кувалдами; в знаменитом аттракционе Человек-снаряд он ловил руками ассистентку, вылетавшую из жерла цирковой пушки и описывающую над ареной 12-метровую траекторию. В 1938 году в Шеффилде на глазах собравшейся толпы его переехал груженный углем грузовик. Самсон встал и, улыбаясь, раскланялся перед зрителями.
7. Иван Максимович Поддубный
(1871 — 1949).
ЧЕМПИОН ЧЕМПИОНОВ
С именем Ивана Максимовича Поддубного (1871 — 1949) связана целая эпоха в истории отечественного и мирового спорта. В 1903 году Поддубный стал выдающимся специалистом французской борьбы. Обладая огромной силой, он в 1905 году в Париже завоевал титул чемпиона мира среди борцов-профессионалов. На протяжении многих лет он подтверждал это звание. 33 года подряд никому не уступал Поддубный пояса чемпиона мира по борьбе.
Представляя публике Поддубного, арбитры торжественно провозглашали: «Для участия в чемпионате прибыл чемпион чемпионов мира Иван Максимович Поддубный». Под гром аплодисментов на манеж выходил русский богатырь в черном борцовском трико.
Иван Поддубный — и этим все сказано!
45 лет жизни он провел на борцовском ковре и лишь один раз потерпел поражение. Это произошло в 1924 году в Москве, во втором государственном цирке. С Иваном Поддубным встретился на ковре уроженец села Казачьего Шацкого района Рязанской области Иван Иванович Чуфистов. Час пятьдесят минут продолжался этот титанический поединок, в результате которого Иван Поддубный оказался тушированным на обе лопатки. Существуют свидетельства, что Поддубный в тот вечер ушел из цирка в подавленном состоянии, а наутро пришел в квартиру Чуфистова и трижды его поцеловал.
Иван Поддубный покинул цирковую арену в возрасте 70 лет по настоянию врачей.
8. Фредерик Мюллер (1867- 1925). Евгений Сандов
Мало кто знает, что рекордсмен тяжелой атлетики и «чародей позы» Евгений Сандов на самом деле — Фредерик Мюллер. Не только сильнейший атлет, но и смекалистый бизнесмен, Мюлер понял, что карьера в силовом спорте пойдет быстрее, если взять русское имя. Новоиспеченный Сандов отличался от хилого Мюллера выдающейся силой, достигнутой благодаря тренировкам и занятиям физической культурой.
Трюк. Имея вес не более 80 кг, он установил мировой рекорд, выжав одной рукой 101,5кг. Делал сальто назад, держа в каждой руке по 1,5 пуда. В течение четырех минут мог отжаться на руках 200 раз.
Бизнес-трюк. В 1930г. под своим русским именем он выпустил книгу «Bodybuilding», дав название этому виду спорта во всех англоязычных странах и также дав основание полагать, что бодибилдинг придумали русские.
Любопытные исследования о питании русских силачей.
Иван Поддубный, Георг Гаккеншмидт, Иван Лебедев, Александр Засс и другие – силачи, вошедшие в историю мирового спорта. Их имена стали синонимами русской силы и духа, выносливости и неутомимости. Как и у всех спортсменов, одной из важнейших составляющих успеха тяжелоатлетов является их диета. Чем питались и на что налегали русские богатыри?
На натуральных продуктах
Борец и атлет Иван Поддубный, получивший на Западе прозвище Русский медведь, любил простую, но полезную пищу. Как вспоминала его племянница Мария Собко, когда Поддубный приходил в столовую, то первым делом просил наваристого борща. После первой порции мог заказать вторую, а потом и третью. Очень любил борец молочные продукты и яйца. По словам современников, за раз великий русский атлет мог съесть десяток вареных яиц. А ведь это важнейший источник белка. Налегал Поддубный также на каши, мог выпить за день более трех литров молока. Очень любил Иван Максимович разрезать буханку хлеба на две части и намазывать на них полкило сливочного масла. Такое питание давало много необходимых организму калорий. Важнейшим компонентом рациона атлета были овощи. И самым любимым из них была редька. Поддубный даже просил сестру выслать ему посылку с этими овощами в США, где в 1925 году он с успехом гастролировал, шокируя публику тем, что с легкостью побеждал атлетов, которые были моложе его на 10, 20, а порой и на 30 лет. Натуральные растительные продукты способствуют производству необходимого атлету тестостерона. При этом сложно поверить, но весивший 120 килограммов Поддубный, был вегетарианцем. Мясо он не признавал, хотя и обладал колоссальным аппетитом.
Без мяса, алкоголя и курения
Не употреблял мясо и другой русский силач – Иван Лебедев. Атлет-гиревик, цирковой постановщик, борец и арбитр различных соревнований, он организовал русский чемпионат по греко-римской борьбе. Силач всегда советовал своим ученикам и другим атлетам не есть мяса, которое, по его словам, «вносит в организм продукты гнилостного разложения». Спиртные напитки и курение также не жаловал. Зато рекомендовал налегать на яйца и пить больше теплого молока с сахаром.
Без мясного никуда
А вот для известного циркового атлета Георга Гаккеншмидта, одержавшего в схватках с 1889 года по 1908 год более трех тысяч побед, наоборот, мясо было одним из основных элементов спортивного рациона. Диету для Русского льва разработал петербургский доктор Владислав Краевский, который взял шефство над силачем. Краевский кормил Русского льва крутым мясным бульоном, на приготовление одной порции которого (одной тарелки) шли 4-5 килограммов мяса бычка. На таком питании вкупе с базовым тренингом Гаккеншмидт раздался в груди за несколько месяцев на 12 сантиметров и стал, по единодушному мнению современников, напоминать фигурой Геркулеса. Сам атлет говорил о своей диете, что мясо в ней составляет лишь третью часть, все остальное – растительная пища. Кроме мясных блюд он рекомендовал употреблять в больших количествах молоко и избегать острых блюд и уж тем более спиртных напитков (а также табакокурения), а вместо сахара есть сухофрукты.
Полностью от курения и алкоголя отказался и Александр Засс, прозванный Удивительным Самсоном. Атлет был сторонником изометрических упражнений, при которых человеческое тело сопротивляется неподвижному объекту. В Англии, куда он уехал в 1924 году, Самсона удостоили титула «Сильнейший человек на планете».
Больше холестерина
Что объединяло этих выдающихся атлетов помимо их любви к спорту? Все они питались натуральными продуктами с высоким содержанием холестерина. Это органическое соединение в изобилии содержат такие продукты, как яйца, сыр, молоко, сливки, сметана, масло, творог и многие другие. Именно холестерин помогает выработке тестостерона, прямо отвечающего за рост мышечной массы. Так, известный русский силач – Сергей Елисеев – сделал молоко и молочные продукты главным элементом своей спортивной диеты. Он предпочитал молочную кашу и простоквашу. Повышается уровень тестостерона в организме и благодаря отказу от алкоголя и табака. При курении угарный газ попадает в кровь, что снижает способность организма превращать холестерин в тестостерон.
Эра синтетики
Таким образом, немалую роль в достижениях великих русских атлетов сыграли обычные продукты. Тестостерон и другие вещества, необходимые для роста мышечной массы, богатыри получали из натуральной пищи. Между тем еще во второй половине XIX века в Европе начались эксперименты по получению синтетического тестостерона. Но первая в мире инъекция тестостерона пропионата была сделана только в конце 1930-х годов. В 1956 году был создан анаболический стероид «Дианабол». Именно
Самый сильный воевода: Евпатий Коловрат
Евпатий Коловрат, несмотря на былинный ореол, фигура историческая. Родился он в селе Фролово Шиловской волости. Согласно «Повести о разорении Рязани Батыем», Евпатий Коловрат узнал о вторжении монголов в Рязанское княжество и с небольшим отрядом двинулся на помощь, но застал город уже разоренным. «…государей убитых и множество народу полёгшего: одни убиты и посечены, другие сожжены, а иные потоплены» . Настигнув монголов уже в Суздальских землях, дружина Евпатия Коловрата перебила монголо-татарский арьергард. «И бил их Евпатий так нещадно, что и мечи притуплялись, и брал он мечи татарские и сёк ими».
Батый отправил против Коловрата своего лучшего воина Хостоврула, но Евпатий в схватке одолел татарского богатыря, рассек до седла. Несмотря на огромный численный перевес, татары не могли одолеть дружину Коловрата до той поры, пока не придумали использовать против них камнебитные осадные орудия. В дань уважения русскому воину, Батый отдал тело убитого Евпатия Коловрата остаткам его дружины и велел их отпустить с миром. Случай для истории Древней Руси экстраординарный.
«Сан Саныч»: Александр Карелин
Если попросить любого, даже далекого от спорта человека, назвать известного российского борца, то прозвучит имя Александра Карелина. И это при том, что он ушел из большого спорта ещё 15 лет назад, в 2000 году. При рождении «Сан Саныч» весил 6,5 килограмм, в 13 лет у него был рост 178 см и вес 78 килограмм. В 14 он записался в секцию греко-римской борьбы в своем родном Новосибирске.
Первый тренер – Виктор Кузнецов – оставался наставником Карелина на всем протяжении его спортивного пути. Через 4 года после прихода в секцию, Карелин уже стал чемпионом мира среди молодежи. За свою спортивную карьеру борец собрал всевозможные титулы, победил в 887 схватках, уступил всего два раза. Трижды брал Олимпийское золото, 9 раз становился чемпионом мира, 12 раз – чемпионом Европы, 13 раз брал золото на чемпионатах СССР, СНГ и России. Александр Карелин четырежды награждался «Золотым поясом» как лучший борец планеты.
В 1999 году популярный японский боец Акира Маеда, считавшийся у себя на родине непобедимым, решил под занавес своей карьеры устроить яркое шоу и бросил вызов Александру Карелину. Российского борца пришлось долго уговаривать, но в итоге он все же согласился – сыграло спортивное честолюбие. Бой прошел 20 февраля 1999 года. Карелин использовал в ринге только арсенал родной греко-римской борьбы. Маеде в начале боя удалось провести несколько ударов ногами, но не прошло и минуты, как он превратился в тренировочный манекен для отработки бросков. «Лебединая песня» японского борца не задалась.
«Русский медведь»: Василий Алексеев
Василия Алексеева можно назвать последним богатырем советской эпохи. Он родился в 1942 году, с 1966 года практически постоянно жил в ростовском городе Шахты. Несмотря на мировую славу, Алексеев вел скромную жизнь, всего себя посвящая любимому делу – тяжелой атлетике.
«Русский медведь» (так его прозвали зарубежные фанаты) дважды становился Чемпионом Олимпийских игр, шесть раз – Чемпионом мира, шесть раз – Чемпионом Европы, семь лет держал первое место на чемпионатах СССР. За время своей спортивной карьеры Василий Алексеев установил 80 мировых рекордов и 81 рекорд СССР. Также он является «вечным» обладателем действующего мирового рекорда по сумме трёх упражнений - 645 кг (сейчас в этой дисциплине соревнования не проводятся).
Василий Алексеев соревновался сам с собой, раз от раза ставя все новые рекорды на чемпионатах. Именно он открыл эру «шестисотников», первым покорив шестисоткилограммовый пик. С 1989 по 1992 год Алексеев тренировал сборную страны и Объединенную команду по тяжелой атлетике. За время его тренерской работы ни один из членов сборной не получил травм. Его систему тренировок можно назвать революционной. Он критиковал подъемы предельных весов на тренировках, стараясь делать упор на силовую выносливость и на комбинирование видов тренинга.Так, он любил, взяв штангу, выехать на шашлыки, тренировался в перерывах между купанием и отдыхом, поднимал штангу в воде, часто занимался на свежем воздухе. Василий Алексеев скончался в 25 ноября 2011 года в Мюнхене в возрасте 69 лет. Один из его преданных фанатов – Арнольд Шварценеггер.
«Железный Самсон»: Александр Засс
Александр Засс остался в истории как «Железный Самсон». Известность пришла к нему ещё во время Первой мировой войны. Он бежал из австрийского плена, вынес на себе с поля боя раненую лошадь. Свою судьбу он нашел в венгерском цирке, сам разрабатывал номера, носил по арене лошадь или пианино с пианисткой и танцовщицей, сидящей на крышке; ловил руками 90–килограммовое ядро, которое выстреливалось из цирковой пушки с расстояния 8 метров; отрывал от пола и удерживал в зубах металлическую балку с сидящими на ее концах ассистентами; продев голень одной ноги в петлю каната, зафиксированного под самым куполом, держал в зубах платформу с пианино и пианисткой; лёжа голой спиной на доске с гвоздями, держал на груди камень весом в 500 килограммов, по которому били кувалдами.
«Самсон» много гастролировал. Был со своими представлениями в Италии, Франции, Германии, Швейцарии, Англии, Ирландии. С 1924 года Засс постоянно жил в Англии, где был удостоен титула «Сильнейший человек Земли». В 1925 г. в Лондоне вышла книга «Удивительный Самсон. Рассказано им самим». Одной из заслуг Засса можно считать разработанную им систему изометрических упражнений, направленных на укрепление сухожилий. Такой тренинг позволял ему при достаточно скромных для силача габаритах выдерживать огромные нагрузки. К сожалению, в СССР вплоть до 80-х годов о нем практически ничего не было известно – «Самсон» считался «чужим» для советского строя. Умер Александр Засс в 1962 году. Похоронен недалеко от Лондона в небольшом городке Хокли, где был его дом.
Непобедимый: Иван Поддубный
Как ни странно, спортивная карьера непобедимого Поддубного началась с поражения. Он работал грузчиком в порту, тогда и решил попробовать свои силы в борьбе в цирке Ивана Бескоравайного. Свой первый поединок Иван проиграл. С того времени он установил себе жесткий режим тренировок, упражнялся с двухпудовыми гирями, 112-килограммовой штангой, отказался от табака и спиртного, обливался холодной водой. До конца жизни носил с собой чугунную трость. Вскоре он стал одним из самых известных борцов не только в России, но и в Европе.
Его главным противником был француз Рауль де Буше. Они сходились три раза. Несмотря на грязные методы, которые практиковал француз, Поддубный не только побеждал его, но и устроил хитрому французу в Петербурге 20 минут позора, удерживая того в железном захвате. Очевидец этого поединка описывал увиденное так: «К концу борьбы на Понса жалко было смотреть: его шаровары спустились, как будто он внезапно похудел сантиметров на двадцать в талии, его майка задралась, скомкалась и превратилась в тряпку, которую хотелось выжать».Покорил Поддубный и Америку. Там он собирал полные залы, соревнуясь по правилам американской борьбы. Из США он фактически сбежал, расторгнув грабительский контракт и оставив американцам причитавшиеся ему гонорары. Сам он не раз говорил: «Я - русский борец». А ещё у силача Поддубного печально складывались отношения со «слабым полом». Он признавался, что единственная сила, которая могла его одолеть – бабы: «Всю жизнь меня, дурака, с пути-дорожки сбивали».
мог, сгибая руки, опущенные вдоль тела, поднять на бицепсы 120 кг!
Победитель быков и медведей: Григорий Русаков
Рубеж XIX-XX веков был удивительно плодовит на силачей. Одним из них был курянин Григорий Русаков, родившийся в 1879 году в семье простого крестьянина. Как борец, Русаков выступил в 1909 году на Донбассе, где работал на шахте. Русаков быстро стал местным чемпионом и получил приглашение работать в московском цирке. Так он стал профессиональным борцом. Благо, позволяли параметры – двухметровый рост и 150 килограмм веса. Завоевав популярность в столицах, Григорий Русаков начал гастролировать по России, а затем и по миру – он выигрывал мировые чемпионаты в Аргентине (1913) и Париже (1915).
Русаков, как и другие именитые борцы, был лично освобожден Николаем II от воинской службы, но революция 1917 года оборвала профессиональную карьеру борца. По одним данным, он тихо-мирно жил в Курской губернии в слободе Михайловке, по другим – зарабатывал на хлеб в Мурманске, соревнуясь в борьбе с местными силачами. Не все было гладко в жизни Русакова. Он трижды привлекался к уголовной ответственности в 1929, 1938, 1944 годах.
Остался в истории, например, такой случай: как-то Русаков тренировался на мельнице, бросая мешки с зерном. Зерно просыпалось и Русакова осудили на три года, но он был отпущен через два – по ходатайству Ивана Поддубного. Также Русаков был известен тем, что неоднократно вступал в показательные схватки с медведями, гнул подковы и рельсы, а однажды в Лондоне победил в бою быка. Умер Григорий Фомич нелепо: упал с грузовика, когда захотел сломать на ходу свесившийся над кузовом сук дерева. От падения его парализовало. Через год он скончался.
Самый сильный царь: Петр Первый
Петра Первого сложно назвать простым царем. Среди российских самодержцев он выделялся и физической статью (рост 204 см), и любовью к ручному труду (владел 14 ремесленными специальностями, был одним из лучших кораблестроителей не только России, но и Европы, лично орудовал инструментами). Неуемная энергия русского императора поражала современников.
Петр скручивал пальцами монеты, сворачивал «в бараний рог» чугунные сковородки. Возвращаясь в 1698 году из Великого посольства, недалеко от Риги он купил лошадь, позже получившую имя Лизетта, и решил её перековать. Прочность подковы царь проверял по-своему. Если сможет её скрутить – плохая подкова. Не сможет – хорошая. Кузнец несколько раз переделывал работу. Наконец, качество Петра устроило, он дал кузнецу медный пятак. Кузнец тоже оказался не так прост. Скрутив пятак пальцами, он сказал, что качество монеты его не устраивает. Так кузнец доторговался до «золотого». Об этом эпизоде из жизни царя в народе даже была сложена сказка.
Самые известные спортсмены России всегда вызывали острый интерес как соотечественников, так и людей во всем мире.
Как, оказалось самые известные спортсмены России привлекали внимание не только спортивными достижениями. Можно смело сказать, что в популярности на сегодняшний день известные спортсмены России ничуть не уступают тем же звездам кино и эстрады, политикам и бизнесменам.
Команда News In Time решила составить ТОП рейтинг «Самые известные спортсмены России 2019-2020», в который мы добавили тех представителей спорта, которые, по мнению многих, могут носить статусы «Самые известные российские спортсмены», «Самые красивые спортсмены России», «Самые сексуальные спортсмены российского спорта».
ТОП рейтинг «Самые известные спортсмены России 2019-2020»
Марат СафинМарат Сафин – теннисист, бывшая первая ракетка мира. Многие женщины считают, что в категории «Самые сексуальные спортсмены России» на первом месте именно Марат Сафин.
Спортсмен встречался с моделью Татьяной Корсаковой и модельером Дарьей Жуковой, певицей Настей Осиповой. Ходят слухи и о романе с Оксаной Робски.
Чуть не женился на актрисе Елене Кориковой, но поговаривают, что мама Марата была против, считая актрису недостойной партией для ее сына.
Александр Овечкин Следующей персоной в нашем ТОПе «Самые известные спортсмены России 2019-2020» является Александр Овечкин , которого также относят к категории «Самые богатые спортсмены России».
Александр Овечкин заработал миллионы благодаря спорту. Российский профессиональный хоккеист, левый крайний нападающий клуба НХЛ «Вашингтон Кэпиталз».
Один из самых известных представителей спорта Александр Овечкин коллекционирует клюшки, любит классные машины.
В этом году он решил остепениться после бурной личной жизни и женился на дочери актрисы Веры Глаголевой Анастасии Шубской.
Молодые поженились тайно, но Вера очень довольна зятем. Ещё бы, доченька миллионера окольцевала!
Евгений Плющенко
Заслуженный мастер спорта, как и многие самые известные спортсмены России, прославился не только в спорте.
На «Евровидении» спортсмен помог выиграть Диме Билану, ведь его танец невероятно украсил номер певца.
Как говорит сам фигурист, он нашел свою большую любовь. Вторая жена Евгения – Яна Рудковская – продюсер Димы Билана. Женя и Яна называют друг друга Котофей и Котофеюшка.
Алексей Ягудин В ТОП «Самые известные и самые сексуальные спортсмены России» не мог не попасть Алексей Ягудин – российский фигурист, заслуженный мастер спорта. Когда-то тренировались вместе с Плющенко, они были соперниками.
Позже Ягудин ушёл из спорта. У него была тяжелая операция по замене тазобедренного сустава.
Как и многие самые красивые спортсмены России, Алексей был тот ещё сердцеед, крутил романы направо и налево, а после девяти лет совместной жизни женился на фигуристке Татьяне Тотьмяниной.
Андрей Аршавин У всех на слуху еще один красавчик из нашего списка «Самые известные российские спортсмены 2019-2020» Андрей Аршавин .
Он один из самых высокооплачиваемых футболистов, поэтому входит также в список «Самые богатые спортсмены России».
Кроме того, доход ему приносит бренд детской одежды Arshavin. В Англии Аршавину предлагают сняться в эпизоде фильма за три миллиона долларов.
Андрей Аршавин бросил гражданскую жену Юлию Барановскую с тремя детьми и женился на журналистке Алисе Казьминой, у которой двое детей от первого брака.
Вячеслав Малафеев
Вячеслав Малафеев – футболист, вратарь «Зенита», мастер спорта. Несколько лет тому назад считался лучшим вратарем мира.
Первая жена Марина погибла, разбившись на машине и оставив Вячеслава с двумя сыновьями. Вторая жена Екатерина - ди-джей, младше Малафеева на девять лет.
Роман Костомаров
В дуэте с Татьяной Навкой в танцах на льду выиграл чемпионат мира. Как самые известные спортсмены России, он очень талантлив. Награжден орденом дружбы.
Евгений Малкин Следующим любимчиком фанатов спорта из нашего ТОПа «Самые известные спортсмены России 2019-2020» стал Евгений Малкин – хоккеист, центральный нападающий. Спортсмен - чемпион мира, участник Олимпиад.
Крутил романы, как и другие самые богатые спортсмены России, с не одной красоткой. Когда женился, заявил: либо семья, либо работа. Анна родила Евгению сына Никиту.
Антон Сихарулидзе Антон Сихарулидзе – знаменитый фигурист, двукратный Чемпион мира и Европы тоже относится с самым знаменитым представителям спорта. Антон Сихарулидзе танцевал с артисткой Зарой в ледовом шоу «Лед и пламень».
Прожил два года в браке с дочерью миллиардера Лебедева. Есть гражданская жена Виктория Шаманская. Антона можно с уверенностью отнести в категорию «Самые сексуальные спортсмены России».
Роман Павлюченко Роман Павлюченко – футболист, нападающий, настоящий спортсмен от Бога. Как самые знаменитые спортсмены России, прогремел талантливой игрой, в частности на двух последних Евро. Павлюченко женился на однокласснице Ларисе.
Юрий Жирков Юрий Жирков – футболист, яркий представитель в категории «Самые известные спортсмены России 2019-2020». Он является очень ценным приобретением клуба «Челси». Женат на красавице-модели.
Игорь Акинфеев Игорь Акинфеев – футболист, бессменный страж ворот сборной России по футболу. Представитель рейтинга «Самые известные и самые красивые спортсмены России» закончил Московскую государственную академию физической культуры. Самый молодой голкипер ЦСКА – дипломированный специалист по футболу.
Андрей Кириленко
– популярный баскетболист, живущий, как самые богатые спортсмены России.
Всего добился в спорте невероятным трудолюбием. Его во всем поддерживает супруга Мария.
Александр Емельяненко Опасная персона из ТОПа «Самые известные российские спортсмены» - Александр Емельяненко , являющийся российским бойцом смешанных единоборств.
Бывший чемпион мира. С боевыми искусствами познакомился еще в детстве. Был женат, есть дочь Полина. Был осужден за изнасилование девушки, отбывает наказание в Воронеже.
Александр Кержаков Александр Кержаков – футболист, нападающий, мастер спорта. Попадает в нашу категорию «Самые сексуальные и самые красивые спортсмены России». Как и многие известные спортсмены России 2019-2020, любит музыку. Снимался в кино.
Роман Широков А вот еще один футболист из ТОПа «Самые известные и самые красивые российские спортсмены» Роман Широков получил звание «Заслуженный мастер спорта» и стал трёхкратным чемпионом России, чем очень обрадовал своих фанатов.
Самые красивые спортсмены России, такие как Роман Широков, часто становятся отличными мужьями. Вот и у Романа есть 2 детей и милая сердцу супруга.
В этом году спортсмен рассказал о решении завершить карьеру. Возможно, это из-за поражения России на Евро.
Павел Погребняк Павел Погребняк – футболист, нападающий «Динамо» (Москва), заслуженный мастер спорта также занимает не последнее место в нашем рейтинге.
Как и многие самые известные спортсмены России, жил в гражданском браке. Когда устроил пышную свадьбу с избранницей Марией, на праздник поздравить молодых приехали ведущие «Дома-2» Ольга Бузова и Ксения Бородина.
Илья Авербух Илья Авербух – фигурист, заслуженный мастер спорта, а также бизнесмен, продюсер шоу на льду, хореограф не только входит в ТОП «Самые известные спортсмены России 2019-2020», но и относится к самым состоятельным представителям спорта.
Среди многих наград есть орден Дружбы. Снявшись во «Времени жестоких» в роли журналиста, позже продюсировал сериал «Жаркий лёд».
Динияр Билялетдинов Динияр Билялетдинов – еще один известный футболист, игравший в позиции полузащитника. Как многие самые известные и самые красивые спортсмены России, женат. Его супруга Мария занимается домом и детьми.
Сергей Овчинников Сергей Овчинников – советский и российский футболист, игравший на позиции вратаря, футбольный тренер. Его прозвище «Босс».
Бывшая жена Овчинникова Инга из Риги рассказала о жутком предательстве и ужасном разводе, когда Сергей угрожал закрыть ей въезд в Россию. Позже Овчинников женился, его избранница моложе на 10 лет.
Максим Ковтун Максим Ковтун гордо может носить титул «Самые красивые спортсмены России». Фигурист, двукратный призер чемпионатов России. Максим увлекается музыкой. Недавно поменял тренера, перешел к Инне Гончаренко, считая, что у нее более жесткие методы.
Александр Семин
Как и многие самые красивые спортсмены России он талантлив, харизматичен. За Александром прочно закрепилась слава спортсмена, который играет по настроению.
Мансур Исаев Мансур Исаев – известный дзюдоист, заслуженный мастер спорта, олимпийский чемпион тоже заслужено попал в наш топ рейтинг самых известных российских спортсменов.
Женился на дзюдоистке, экс-участнице российской сборной Алане Кантеевой. На свадьбе присутствовало около 1000 гостей.
Игорь Денисов Игорь Денисов – футболист, полузащитник московского «Локомотива» и сборной страны, заслуженный мастер спорта.
Многие считают его яркой фигурой: борец, прирожденный лидер. Поклонники футбола знают, что у него конфликтный характер.
Павел Дацюк Павел Дацюк – хоккеист, центральный нападающий. Его называют талантом, творящим чудеса, и многими другими хвалебными эпитетами, каких заслуживают самые известные спортсмены России. В родном Екатеринбурге болельщики готовы носить Павла на руках.
Илья Ковальчук Илья Ковальчук – хоккеист, левый нападающий. Результат искусных и триумфальных поединков – клюшка Ковальчука попала в зал хоккейной славы, который находится в Торонто.
Евгений Устюгов Евгений Устюгов – биатлонист, заслуженный мастер спорта, двукратный олимпийский чемпион. Также достойный попасть в наш список «Самые известные российские спортсмены 2019-2020».
Супругу встретил на спортивных сборах, она тоже биатлонистка. У них подрастают две дочки, недавно родился мальчик.
Егор Титов
Его имя в списках лучших футболистов чемпионатов страны. Фаны наградили Титова «Золотым кабаном».
Алексей Морозов Алексей Морозов – российский хоккеист, правый нападающий. Серебряный призёр Олимпиады, двукратный чемпион мира и многократный России. «Засветился» в кино. Он также занимает одно из лидирующих мест в нашем ТОП рейнге «Самые красивые и самые сексуальные спортсмены России».
С женой родились в один день. Недавно не захотел стать главным менеджером казанского хоккейного клуба.
Спортсмены России становятся известными не только благодаря спортивным достижениям.
Личная и общественная жизнь часто бывает очень насыщенной, но самые известные спортсмены России готовы к этому.
Спортсмены России привыкли к тому, что их причисляют к таким категориям, как самые сексуальные, самые известные, самые красивые, самые богатые.
Но все же все спортсмены России хотят прославиться именно благодаря спортивным достижениям.
