Dari Juli hingga September. Periode waktu dan interval numerik. Apa yang akan membantu dari demam: beberapa tips berguna

Jika sebuah interval numerik diwakili oleh angka yang mengikuti satu demi satu, tanda hubung digunakan, misalnya, 1-2 hari, 5-6 opsi. Aturan mengatakan bahwa tanda hubung antara angka ditulis jika serikat "atau" dapat diletakkan di antara mereka: satu atau dua hari.

Jika interval numerik melibatkan lompatan setidaknya satu digit atau indikator, gunakan tanda hubung (tanpa spasi): 1-3 hari, 10-15 persen. Dalam hal ini, serikat pekerja "atau" tidak cocok dalam arti, karena. ini mengacu pada interval, yang dapat diwakili oleh preposisi "dari ... ke", "dari ... ke", "dari ... ke": satu sampai tiga hari. Kami melakukan hal yang sama dengan bilangan pecahan: 1,5–1,7 kali.

Pilihan lain: rentang nilai diwakili oleh kata-kata (yang jauh lebih jarang). Kemudian kami menggunakan tanda yang sama seperti untuk angka:

• tanda hubung dengan spasi, misalnya, tiga puluh hingga tiga puluh lima orang;
• tanda hubung - dalam frasa seperti satu dua, tiga empat.

Tanda hubung dan tanda hubung juga digunakan dalam tanggal. Melalui tanda hubung dan tanpa spasi harus ditulis jarak waktu Tipe 2010–2014 dan melalui tanda hubung 2010-2011, karena dalam kasus pertama, beberapa tahun hilang dalam interval waktu, dan dalam kasus kedua, tahun-tahun mengikuti satu demi satu. Secara sepintas, kami mencatat bahwa menulis tanggal seperti 2010–14 tidak diterima, dan sudah sepatutnya kata “tahun” diganti dengan singkatan “yy”.

Penggunaan tanda hubung dan tanda hubung secara bersamaan akan dibenarkan dalam ejaan seperti 70-80-an. Harap dicatat bahwa akhiran (-e) hanya ditulis untuk angka terakhir, karena akhiran kedua angka itu sama (tujuh puluhan, delapan puluhan).

Tak jarang terjadi kesalahan dalam pengejaan kata majemuk yang salah satu bagiannya diwakili oleh angka. Segera setelah mereka menulis: dan 50 tahun, dan 50 tahun, dan 50 tahun! Jadi bagaimana seharusnya? Jika kita menulis bagian pertama kata dengan angka (50), maka setelah tanda hubung tetap ada kata terakhir (-tahun), mis. harus bekerja 50 tahun, 25 persen, 12 meter. Dan cobalah untuk menghindari menulis seperti 1 tempat duduk atau 2 kali: angka hingga 10 paling baik ditulis dengan kata-kata ( tunggal, ganda).

Sekarang - tentang kapan lebih baik tidak menggunakan tanda hubung atau tanda hubung:

• dalam interval numerik tanggal yang diwakili oleh angka (dd.mm.yyyy). Dalam hal ini, lebih baik menggunakan preposisi: dari 23/07/2014 hingga 30/08/2014. Dalam hal ini, penulisannya salah, misalnya, dari 23.07 hingga 30.08.2014, 23.07–30.08.2014 atau dari 11 hingga 15.08.2014. Dalam hal ini, nama-nama bulan lebih baik ditulis dengan kata-kata: 23 Juli hingga 30 Agustus 2014 atau dari 11 hingga 15 Agustus 2014;
• dalam jumlah kuantitatif (benar: bekerja 12 karyawan, tidak benar: kerja 12 karyawan);
• saat merekam tanggal kalender (benar: 15 Agustus 2014, tidak benar: 15 Agustus 2014);
• saat menunjuk angka dengan angka Romawi (benar: Konferensi Seluruh Rusia VII, tidak benar: Konferensi Seluruh Rusia VII).

Jangan lupa bahwa jika hari dalam tanggal diwakili oleh angka sederhana hingga 10, maka lebih baik menulis "0" di depannya dalam dokumen: sejak 04 Agustus 2014, tapi tidak sejak 4 Agustus 2014 Dipercaya bahwa ini akan mencegah "penyusup" dengan menambahkan nomor baru untuk mengoreksi tanggal, mis. mereka tidak dapat mengubah 4 menjadi tanggal 14 atau 24, misalnya.

Kesalahan umum adalah munculnya "g." setelah tanggal ditulis secara numerik (benar: 01.08.2014 , tidak benar: 08/01/2014, karena di sini tahun bagian yang tidak terpisahkan menentukan tanggal tertentu).

Patut dicatat, tetapi insiden terjadi tidak hanya dengan ejaan periode waktu yang benar, tetapi juga dengan mereka pemahaman yang benar. Dan alasannya terletak pada fakta bahwa ilmu sejarah tampaknya paling "politis", karena pemenang baru sering menulis ulang, terutama ketika ada perubahan ideologi yang signifikan.

Ingat singkatan "AD". Ini digunakan ketika mereka ingin mengatakan bahwa beberapa peristiwa terjadi "sebelum zaman kita", dan beberapa sudah "di zaman kita". Tapi di awal tahun 90-an, guru sejarah saya dengan sinis berkata: “Era “kita” macam apa ini? Dan jika ini adalah "milik kita", lalu apa yang "bukan milik kita"? - dan dengan tegas memerintahkan kami untuk mengatakan "sebelum era baru", "era baru".

Dan era ini "muncul" di Rusia setelah revolusi, ketika pemerintah baru tidak mengizinkan orang untuk terus menulis 1917 dari R.H. atau 324 SM, yang artinya masing-masing 1917 dari Kelahiran Kristus dan 324 sebelum peristiwa penting ini. Itulah yang mengajari kami menulis 324 SM

Tetapi dalam sejarah Rusia ada perubahan yang lebih dramatis dalam kronologi, perubahan koordinat seringkali diperlukan untuk mengubah pandangan dunia orang-orang. Jadi, mulai 1 Januari 1700, dengan dekrit Peter I, Rusia beralih ke kronologi "Eropa Barat" yang baru, tahun sebelumnya bertanggal bukan pada 1699, tetapi pada 7208 - pada waktu itu nenek moyang kita sudah menghitung beberapa ribu tahun!

Kata-kata tanggal sering ditemukan dalam dokumen kuno. dari penciptaan dunia(dan mereka berhasil membiasakan kami di sekolah dengan gagasan bahwa penciptaan dunia oleh Tuhan dimaksudkan). Namun baru-baru ini, sebuah versi telah mendapatkan momentum yang dihitung nenek moyang kita dari beberapa peristiwa penting yang masih mereka ingat (dan dunia, menurut pendapat mereka, diciptakan oleh Tuhan bahkan lebih awal). Kita berbicara tentang penciptaan dunia di kuil bintang, mis. tentang penandatanganan perjanjian damai setelah perang besar.

Topik artikel hari ini adalah kalender berbunga untuk penderita alergi, relevan untuk tahun 2019. Kalender yang mencerminkan waktu pembungaan berbagai tanaman yang dapat memicu alergi akan membantu Anda mengambil tindakan yang diperlukan terlebih dahulu agar berhasil melawan penyakit.

Alergi, terlepas dari prevalensinya, berhasil memperoleh sejumlah besar mitos. Secara khusus, banyak yang menyalahkan bulu poplar sebagai penyebab alergi musiman. Faktanya, bulu tidak menyebabkan alergi, tetapi membawa serbuk sari dari tumbuhan berbunga jarak jauh - misalnya, fescue atau timothy. Serbuk sari juga dapat menyebabkan reaksi alergi.

Di antara semua jenis alergi, pollinosis (demam, alergi musiman) sangat umum. Jika Anda mengalami demam, kalender berbunga dapat membantu Anda mengambil langkah-langkah untuk meredakan gejala Anda.

Berita terkini untuk 2019

Ada debu birch aktif.

Selain itu, mekar: willow, maple, elm, alder,

Alergi musiman memanifestasikan dirinya:

• konjungtivitis (radang, gatal, nyeri pada mata), lakrimasi,
• pilek (rinitis alergi),
• batuk dan bersin.

Terkadang rasa sakit di tenggorokan dan (atau di telinga) bergabung.

Manifestasi yang lebih parah dari hay fever adalah asma serbuk sari. Manifestasi alergi seperti urtikaria dan edema Quincke mungkin terjadi.

Manifestasi demam dapat mempengaruhi anak-anak dan orang dewasa. Penting untuk mengetahui tanaman mana yang mekar di daerah Anda untuk menghindari alergi sebanyak mungkin.

Pada anak-anak, gejala seperti telinga tersumbat (hingga kehilangan pendengaran sementara) cukup umum. Kadang-kadang demam anak-anak mengambil karakter asma bronkial yang parah.

Akan berguna untuk mengetahui tentang probabilitas - lagipula, reaksi dapat terjadi tidak hanya pada serbuk sari, tetapi juga pada protein serupa dalam makanan.

Tanaman alergi: ketika mereka mekar

Ada tiga jenis utama alergi musiman.

• musim semi(pohon berbunga). Jatuh pada bulan April - Mei.
• Musim panas(pembungaan sereal dan rumput padang rumput). Datang pada bulan Juni-Agustus.
• Musim panas-musim gugur(rumput berbunga). Jatuh pada bulan Agustus-Oktober.

Anda dapat berkenalan dengan kalender berbunga untuk penderita alergi pada tabel di bawah ini, setelah memilih wilayah Anda.

• Rusia Selatan
• wilayah Volga
• Rusia Tengah
• Siberia
• Rusia Barat Laut

Kalender menarik lainnya untuk wilayah pusat dari Pusat Ilmiah dan Klinis untuk Alergi, Imunologi, dan Dermatologi:

Selain itu, ada dari proyek PollenClub. (Tidak disarankan untuk menonton dari smartphone, tidak ditampilkan dengan baik)

musim semi tanaman herba hampir tidak mekar.

Willow mekar pertama di bulan Maret, willow dan bunga sakura di bulan April, "anting-anting" muncul di pohon birch. Pada bulan Mei, hawthorn, bunga jagung, kastanye, oak, abu dan mawar liar mulai mekar, dari tanaman herba - semanggi. Tanaman herba seperti cinquefoil, chamomile dan lily of the valley mekar di bulan Mei. Bunga muncul di ceri burung dan ungu.

Di musim panas, sebagian besar tanaman yang dapat menyebabkan alergi mekar. Kalender penderita alergi kali ini dibedakan dengan banyaknya jamu.

Pada bulan Juni, bunga jagung, hawthorn, obat bius, elecampane, dan anyelir mekar. Kastanye, semanggi, viburnum, wortel St. John, celandine, dan thistle terus mekar.

Pada bulan Juli, ambrosia mekar (di wilayah selatan), rami, anyelir, obat bius, elecampane. Herbal seperti motherwort, wheatgrass dan sow thistle mekar.

Agustus - berbunga ambrosia, anyelir, dan bunga jagung. Bulan ini adalah saat digitalis, quinoa, jelatang, dan bunga matahari mulai bermekaran. Chamomile dan thistle mekar.

Pada bulan September, penderita alergi terus terganggu oleh ragweed, serta gulma (thistle, quinoa, dan jelatang).

Sekitar akhir September, periode yang relatif tenang terjadi bagi seseorang yang menderita alergi. Sampai musim semi berikutnya.

Tapi terkadang alergi mengingatkan dirinya sendiri di akhir musim gugur, setelah jalan-jalan romantis di taman yang dipenuhi daun-daun berguguran. Faktanya adalah bahwa serbuk sari tanaman juga dapat diawetkan pada daun yang jatuh.

Kami telah membuat daftar tanaman berbunga utama, sebenarnya ada banyak lagi: pada tabel di bawah ini Anda dapat melihat komposisi lengkap dari keluarga tanaman penyerbuk angin yang menyebabkan demam.

Video yang bermanfaat: tanaman apa yang menyebabkan alergi

Mengapa kalender berbunga berguna untuk orang yang alergi?

Memiliki informasi tentang pembungaan berbagai tanaman di area tertentu, setelah mempelajari kalender alergi dengan cermat, orang yang alergi akan dapat mengambil tindakan pencegahan pada waktunya. Misalnya, berlibur, pergi untuk periode "berbahaya" di daerah lain di mana tidak ada tanaman alergi dan pembungaannya telah berakhir.

Sebelum awal periode berbahaya, Anda bisa mulai minum antihistamin, beli obat tetes hidung dan mata, semprotan anti alergi.

Jika Anda seorang pendukung obat tradisional, maka saatnya untuk mengambil mumi (pencegahan yang baik terhadap alergi). Solusi Shilajit, sebagai suatu peraturan, mulai diminum untuk tujuan profilaksis sekitar sebulan sebelum dimulainya periode berbunga.

Ada waktu untuk memeriksa pengoperasian AC, kondisi filternya (jika perlu, dan membersihkannya).

Jika Anda menganalisis data dengan cermat, menjadi jelas: kalender berbunga untuk penderita alergi menurut wilayah sangat berbeda. Untuk penduduk wilayah selatan, durasi periode "berbahaya" lebih lama daripada orang utara. Ambil, misalnya, salah satu alergen terkuat - ragweed. PADA jalur tengah Di Rusia, tanaman ini mekar selama 1,5 - 2 bulan: dari sekitar awal Agustus hingga pertengahan September. Pada saat yang sama, untuk penduduk wilayah selatan ( wilayah Krasnodar, wilayah Rostov) ambrosia mekar dari Juli hingga Oktober.

Waktu berbunga dan tanaman di Krimea berbeda dari Moskow atau St. Petersburg. Itulah mengapa sangat penting bahwa kalender disesuaikan dengan zona iklim tertentu. Saat ini, Internet membantu penderita alergi. Dimungkinkan untuk melihat kalender berbunga secara online.

Penting! Tidak semua kota memiliki stasiun pemantauan serbuk sari! Anda dapat menemukan informasi indikatif tentang distribusi serbuk sari di peta Yandex - https://yandex.ru/pogoda/maps/pollen.

Di bawah ini Anda dapat melihat kalender berbunga untuk beberapa kota di Rusia.

Apa yang mekar di Moskow

Prakiraan tingkat bahaya alergen di udara dari PollenClub

Di Rusia tengah, membersihkan debu dimulai dengan alder dan hazel.

• Alder, hazel - akhir Maret - April.
• Birch - dari akhir April.
• Aprikot, oak, abu, elm, maple, lilac, apel- Mungkin.
• Willow, poplar, linden, tumbuhan runjung- Mei Juni.

Musim panas

• Sereal - dari akhir Mei - Juni.
• Pisang raja, jelatang, coklat kemerah-merahan- sejak akhir Juni.
• Marevy - mulai akhir Juni.
• Wormwood - mulai Juli.

*Data diberikan menurut E.E. Sebelah utara

Apa dan kapan mekar di Krasnodar dan wilayahnya. kuban

Bagian selatan Rusia adalah wilayah khusus di mana tanaman berbunga "menyiksa" penderita alergi selama hampir 8 bulan dalam setahun. Karena iklim yang hangat, sejumlah besar tanaman yang dapat menyebabkan reaksi alergi tumbuh di sini.

Hampir setiap sepertiga penduduk Wilayah Krasnodar menderita alergi.

Awal musim alergi tergantung pada kondisi cuaca.

Akhir musim dingin-musim semi

Pohon mekar:

• Hazel, alder - dari pertengahan Februari hingga akhir Maret.
• Willow, hornbeam, pinus- Berbaris.
• Poplar, maple, oak, abu, elm, birch- April - awal Mei.
• Willow - April - Mei.
• Ceri burung, pohon pesawat, kenari, plum ceri akhir April - Mei.
• Lilac, prem, kismis- Mungkin

Dari tumbuh-tumbuhan dan semak:

• Ekor rubah, rumput gandum, biji lobak akhir April - Mei hingga awal Juli.
• Akasia, ryegrass, fescue, landak, rumput bulu, lily lembah dari pertengahan Mei.
• - dari akhir Mei.

Bulu poplar secara aktif membantu menyebarkan serbuk sari tanaman lain.

Musim panas

Pada musim ini, sebagian besar pohon sudah layu, digantikan oleh ilalang dan rerumputan.

• Chestnut, linden - dari awal Juni.

• Jagung, sorgum, barley, oat, gandum, rye- Juni.
• Bunga matahari - dari akhir Juni.
• Wormwood - sepanjang Juli.
• Quinoa - akhir Juli - akhir Agustus.
• Ambrosia - awal Agustus - awal Oktober.

Musim gugur

Musim berbunga biasanya berakhir pada pertengahan Oktober.

• Ambrosia - berbunga berakhir pada akhir September - awal Oktober.
• Beras - hingga akhir September.
• Apsintus tahunan- pertengahan September - akhir Oktober.

Selama berbunga ambrosia, orang merasa paling baik di dataran tinggi.

Data tentang A.I. Ostroumov

Kalender debu untuk Stavropol

St. Petersburg

*Data diberikan menurut L.G. Nikolskaya, G.T. Fedosov, N.I. Ivanova, E.F. merah

Ketika tanaman alergen mekar di Siberia

Salah satu alasan jumlah yang besar penderita alergi di Siberia - ekologi buruk. Karena itu, pollinosis jauh lebih buruk ditoleransi.

• April - Mei - pohon (birch dan lainnya),
• Mei - Agustus - dandelion,
• musim panas - sereal (fescue dan ryegrass),
• akhir musim panas - September - gulma (kayu aps).

wilayah Altai

April Mei. Alergen yang umum adalah birch, yang digunakan untuk lansekap kota.

wilayah Tomsk

April Mei. Selain birch - maple, linden, dan willow.

Novosibirsk

April Mei. Alder dan birch.

Juni Juli. Rumput padang rumput (bluegrass, rumput timothy, ryegrass). Sereal yang dibudidayakan (gandum hitam, gandum).

Republik Buryatia

Alergen utama stepa adalah apsintus dan gulma lainnya. Di musim semi, pohon. Hampir tidak ada rumput padang rumput.

Apa dan kapan mekar di Krasnoyarsk

Di wilayah Wilayah Krasnoyarsk, 3 periode penyerbukan tanaman alergi telah ditetapkan. Tanaman yang diserbuki angin tersebar luas. Serbuk sari mereka memiliki ukuran kecil dan volatilitas yang cukup besar, sehingga mudah menyebar jarak jauh.

April Mei

Hal ini ditandai dengan kandungan serbuk sari yang maksimal di udara. Pertama-tama, pohon mekar - birch, alder, dan poplar.

Paling sering, periode ini dimulai pada bulan Mei, tetapi jika musim semi lebih awal, di wilayah selatan wilayah itu - dan pada akhir April.

Tidak terlalu lama, tapi sulit untuk menanggung periode.

Akhir Mei - pertengahan Juli

Konsentrasi serbuk sari terendah di udara. Selama bulan-bulan ini, rerumputan pinus dan padang rumput bermekaran.

Serbuk sari pohon jenis konifera berat, sulit dibawa angin. Tapi di sini perlu berhati-hati bagi mereka yang menanamnya di dekat perumahan.

Pertengahan Juli - akhir Agustus

Berbagai macam gulma dan tanaman hias. Pertama-tama - kabut, rami dan apsintus (ditemukan di pinggir jalan, di pekarangan, tanah terlantar). Dekoratif - marigold, aster, krisan.

Suhu dan kelembaban udara adalah faktor utama yang mempengaruhi dinamika debu tanaman di Wilayah Krasnoyarsk.

Irkutsk

Data tentang B.A. Chernyak, N.S. Korotkov

Rostov-on-Don

Data tentang K.A. Kanker

Saratov

*Data untuk N.S. Gurina dan N.G. Astafieva

Vladivostok (Wilayah Primorsky)

Alergi musiman tidak meninggalkan penduduk wilayah tersebut dari akhir April hingga pertengahan September. Kedekatan dengan Cina juga berpengaruh, dari daerah yang ditabur yang anginnya mudah membawa serbuk sari.

• April Mei . Pohon mekar: ek, abu, birch, alder, hazel, poplar, maple, willow.
• Juni Agustus. Periode berbunga sereal dan beberapa gulma: rumput gandum, rumput biru, gandum hitam, jagung, fescue, quinoa, bunga matahari, dan lainnya.

  Pada bulan Juni, alergen serbuk sari banyak dibawa oleh poplar down.

• Agustus September. Gulma mekar: ambrosia, apsintus, dandelion, quinoa, dan lainnya.

Apa yang mekar di Volgograd dan wilayahnya

Musim berbunga herbal di wilayah Volgograd berlangsung lebih dari 8 bulan. Ini adalah salah satu periode terpanjang di Rusia.

Angin membawa serbuk sari sejauh puluhan kilometer.

Sejumlah besar gulma tumbuh di wilayah tersebut.

Para editor Arguments and Facts telah menyiapkan infografis yang menghibur - kalender berbunga untuk penderita alergi di Volgograd dan wilayah Volgograd. Anda dapat memeriksanya di bawah ini:

Infografis: Apa dan kapan mekar di wilayah Volgograd. Zona risiko bagi penderita alergi selama musim berbunga di Volgograd

Apa yang mekar di Krimea

Sejumlah besar tanaman alergen mekar di Krimea dari Mei hingga Agustus.

Alergen utama:

• Poplar (mereka ditanami padat dengan jalan-jalan kota) - Mei - Juni,
• Cypress - April - Mei,
• Ambrosia (di mana-mana, terutama di distrik Simferopol, Dzhankoy, Saksky, Kirovsky, dan Leninsky) - Juli - Oktober.

Apa lagi yang bisa menjadi reaksi:

• Mei - dandelion, kenari, kastanye, linden, murbei, birch
• Juni - bunga matahari, gandum hitam, biji jarak
• Juli - elderberry, wormwood

Persyaratan penyerbukan tanaman di Ukraina dan struktur demam

Cara mengidentifikasi alergen dan mengobati alergi

Mengenali alergen bukanlah tugas yang mudah. Misalnya, waktu berbunga lily lembah hanya 10 - 15 hari. Manifestasi alergi (bersin, batuk, pilek) dapat disamarkan sebagai flu biasa, seringkali seseorang tidak menyadari adanya alergi. Anda perlu memikirkan hal ini jika gejala seperti itu muncul dengan frekuensi tertentu (kalender alergi serbuk sari membantu menganalisis situasi secara lebih rinci).

Tanda peringatan lainnya

Orang yang alergi tidak merasa baik dalam cuaca berangin dan kering, tetapi semua gejala hilang tanpa bekas setelah hujan. Pada kecurigaan alergi sekecil apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan ahli alergi yang berpengalaman.

Metode yang paling umum digunakan adalah tes kulit. Esensinya terletak pada injeksi subkutan sejumlah kecil alergen. Setelah alergen diperkenalkan, Anda perlu melacak bagaimana tubuh bereaksi terhadapnya. Ini adalah metode yang cukup informatif untuk mengidentifikasi alergen, tetapi pada puncak berbunga tanaman alergi, ketika orang yang alergi mengonsumsi antihistamin, itu tidak boleh digunakan.

Perawatan alergi meliputi:

• mengambil antihistamin;
• penggunaan obat tetes hidung dan mata;
• untuk manifestasi alergi pada kulit - salep, krim dengan antiinflamasi, penyembuhan luka dan (atau) efek antihistamin.
• SEPERTI.

Apa yang akan membantu dari demam: beberapa tips berguna

1. Membantu meredakan gejala alergi penyesuaian diet. Misalnya, Anda harus menahan diri dari madu (varietas apa pun). Alasannya sederhana: madu mungkin mengandung jenis serbuk sari yang memicu alergi. Jika Anda hipersensitif terhadap serbuk sari dari pohon dan semak, kurangi asupan buah-buahan, kacang-kacangan, dan beri. Saat bereaksi terhadap herbal, seperti fescue atau timothy, Anda harus melepaskan sereal untuk sementara (dengan pengecualian soba), minyak bunga matahari, biji-bijian, halva, dan roti kvass.
2. Jaga kebersihan rumah Anda. Usahakan untuk melakukan pembersihan basah sesering mungkin. Ini akan membuat hambatan bagi penyebaran serbuk sari ke seluruh rumah. Anda harus meninggalkan rumah sesedikit mungkin; sebaiknya setelah hujan.
3. Beli bagus antihistamin . Tapi hanya yang diresepkan oleh dokter. Banyak antihistamin jauh dari tidak berbahaya, dan diphenhydramine dan suprastin secara signifikan mengurangi perhatian.
4. Sama sekali tidak jangan gabungkan obat anti alergi dengan alkohol. Ini secara signifikan dapat memperburuk kondisi pasien.
5. Kunjungi ahli alergi di musim gugur, selama periode "tenang". Ini adalah waktu terbaik untuk memulai pengobatan alergen (ASIT). Ingatlah bahwa pengobatan sendiri tidak dapat diterima di sini. Jenis dan dosis obat ditentukan oleh dokter.

Dengan mengikuti ini aturan sederhana, Anda akan secara signifikan mengurangi kemungkinan reaksi alergi.

Pemerintah menyetujui kalender resmi dengan resolusi "Tentang penundaan liburan di 2019". Dokumen itu ditandatangani oleh Dmitry Anatolyevich Medvedev. Kalender 2019 memiliki 365 hari. Dari jumlah tersebut, 118 hari adalah hari libur atau akhir pekan (17 resmi hari libur nasional dan akhir pekan) dan 247 pekerja. Menurut kalender Gregorian, 2019 adalah tahun biasa, dimulai pada hari Selasa dan berakhir pada hari Selasa.

Orang Rusia mengharapkan beberapa hari libur di tahun 2019

1. liburan Tahun Baru. pada Tahun Baru dengan mempertimbangkan hari-hari terakhir dari tahun yang akan datang, kami akan dapat kembali bersantai selama 10 hari berturut-turut - pesta dapat dimulai pada 30 Desember 2018, dan liburan setelah Natal pada 7 Januari 2019 akan berakhir - hari terakhir libur 8 Januari 2019.
2. Hari Pembela Tanah Air. Liburan semua pria akan dirayakan selama 2 hari: dari 23 hingga 24 Februari 2019.
3. Hari Perempuan Internasional. Separuh manusia yang cantik pantas mendapatkan satu hari lebih banyak daripada seks yang lebih kuat: kita beristirahat selama 3 hari pada 8, 9, dan 10 Maret 2019.
4. Liburan Mei. Liburan paling favorit di Rusia. Lagi pula, cuaca begitu sering membuka tangan hangatnya di bulan Mei. Ini terutama benar setelah hibernasi musim dingin yang panjang dan berkepanjangan. Akan lebih dari mungkin untuk merawat taman, melakukan perjalanan singkat atau bahkan bersantai di resor - Pemerintah memastikan bahwa saat ini kami mendapat sebanyak 5 hari libur. Akhir pekan akan dari 1 Mei hingga 5 Mei.
5. Hari kemenangan. Kemenangan besar rekan-rekan kami memungkinkan kami semua untuk menyingkirkan pekerjaan selama 4 hari lagi: kami beristirahat dari 9 hingga 12 Mei 2019.
6. Hari Rusia. Di bulan Juni, kami hanya memiliki satu hari libur tambahan: 12 Juni 2019.
7. Hari Persatuan Nasional. Liburan musim gugur akan ditandai dengan masa istirahat tiga hari pada 2, 3 dan 4 November 2019.

Penundaan hari libur nasional di tahun 2019

Dalam kalender 2019 yang disetujui oleh Pemerintah, liburan Mei diperoleh dengan mengalihkan hari libur dari liburan Januari (5-6 Januari) dan Hari Pembela Tanah Air, yang sangat meningkatkan rasionalitas liburan.

Transfer liburan di 2019:

• dari 5 Januari (Sabtu) hingga 2 Mei (Kamis);
• dari 6 Januari (Minggu) hingga 3 Mei (Jumat);
• dari 23 Februari (Sabtu) hingga 10 Mei (Jumat).

Mempersingkat hari kerja pra-liburan ketika kami bekerja kurang dari 1 jam:

• Jumat 22 Februari;
• Kamis 7 Maret;
• Selasa 30 April;
• Rabu 8 Mei;
• Selasa 11 Juni;
• Jumat 1 November;
• Selasa 31 Desember.

Ide menarik bagaimana menghabiskan akhir pekan di 2019

Jika Anda tidak memikirkan bagaimana menghabiskan akhir pekan, maka Anda dapat dengan mudah menjadi sandera rutinitas Anda yang biasa. Banyak hari libur resmi di tahun 2019 akan memungkinkan semua orang menghabiskan waktu dengan senang hati.

Cara menghabiskan akhir pekan

1. Berjalan. Berjalan bukan hanya hobi yang menyenangkan, tetapi juga aktivitas yang sehat.
2. Kolam renang. Pergi ke kompleks olahraga untuk berenang.
3. Olahraga berkelompok. Ada cukup banyak tim sepak bola, bola voli, bola basket untuk bergabung. Ini adalah kesempatan untuk bertemu orang baru selama kompetisi, serta bersenang-senang di akhir pekan.
4. Bertemu dengan teman-teman. Atur pertemuan dengan teman-teman dan habiskan akhir pekan bersama, mengobrol, dan bersenang-senang.
5. Menggambar. Yang Anda butuhkan hanyalah pensil dan kertas.
6. Membaca. Membaca adalah cara yang bagus untuk memanfaatkan akhir pekan Anda sebaik mungkin. menyimpan buku-buku menarik, dan pergi ke dunia pengetahuan baru dan pengembangan diri.
7. Kunjungi istana es. Ice skating akan menjadi hiburan yang menyenangkan dan menarik.

Pertemuan dengan orang tua. Jangan lupakan orang-orang terdekat Anda, terutama jika Anda sudah lama tidak bertemu. Akhir pekan adalah waktu terbaik untuk memberi mereka waktu dan perhatian Anda.