Tentunya Anda sudah tahu bahwa pencahayaan yang terlalu redup atau sebaliknya terlalu terang di dalam ruangan berdampak negatif bagi tubuh manusia. Selain kantuk abadi, jumlah cahaya buatan dan alami yang tidak mencukupi menimbulkan bahaya yang lebih serius - gangguan penglihatan dan gangguan psikologis. Memecahkan masalah cukup sederhana - pasang lampu yang lebih cocok dan atur pencahayaan dengan benar di setiap kamar. Namun, sebelum itu, Anda perlu mencari tahu apa norma penerangan tempat tinggal. Inilah yang akan kita bicarakan sekarang.
Lingkungan kerja dapat mempengaruhi kinerja manusia dalam berbagai cara, mulai dari efek yang merugikan kesehatan; efek yang mengurangi kemampuan seseorang untuk melakukan tugas; konsekuensi yang menyebabkan ketidakpuasan, penolakan terhadap perubahan, dan hubungan yang tidak sesuai.
Pencahayaan - paling sederhana, berbagai tingkat pencahayaan diperlukan untuk berbagai jenis pekerjaan - pekerjaan yang ketat dan presisi seperti menyolder panel kontrol akan membutuhkan tingkat cahaya yang lebih tinggi daripada saat bergerak di lorong. Namun, ada sejumlah faktor berbeda yang perlu dipertimbangkan saat mempertimbangkan pencahayaan, seperti warna, kontras, silau, dan sebagainya.
Apa kata SNiP?
Dokumen utama yang menunjukkan standar yang ada adalah SNiP (kode dan aturan bangunan). Jadi, menurut dokumen ini, standar penerangan dalam lux (Lx) berikut harus diperhatikan di apartemen dan rumah pribadi:
- bagian loteng dan ruang bawah tanah - 20;
- toilet, pancuran, kamar mandi - 50;
- aula, koridor - 50;
- lemari pakaian - 75;
- mandi, kolam renang - 100;
- kamar tidur, dapur - 150;
- anak-anak - 200;
- kantor pribadi, perpustakaan, ruang utilitas, kamar dengan biliar - 300.
Kami menarik perhatian Anda pada fakta bahwa di kamar mandi Anda dapat secara opsional meningkatkan pencahayaan buatan hingga 100 Lx, karena. untuk merias wajah dan bercukur, nilai yang ditentukan dalam SNiP 23-05-2010 mungkin tidak cukup.
Kenyamanan Termal - Temperatur ekstrem dapat memberikan tekanan fisiologis pada individu. Kurangnya kontrol atas suhu tempat kerja dapat menyebabkan ketidakpuasan kerja dan peningkatan frekuensi stres dan ketidakhadiran penyakit yang berkepanjangan.
Pencahayaan untuk pompa bensin dan tempat parkir
Ruang kerja. Ruang kerja harus cukup ruang bebas sehingga orang dapat bergerak dengan mudah. Untuk informasi tentang mengelola kebisingan dan mencegah gangguan pendengaran akibat kebisingan, ikuti tautan ini. Saat mengevaluasi tugas, pemberi kerja juga harus mempertimbangkan apakah kebisingan dapat mengganggu pesan penting keselamatan. Getaran - Getaran seluruh tubuh dapat membantu mengurangi nyeri punggung dan kelelahan. Frekuensi getaran tertentu dapat mempengaruhi kinerja visual.
Agar Anda memahami cara menerjemahkan angka yang diberikan menjadi nilai yang lebih dikenal, ingat - 1 Lux adalah 1 Lumen / 1 meter persegi tempat. Setiap bola lampu harus menunjukkan karakteristik seperti fluks bercahaya (dalam lumen, Lm). Yang perlu Anda lakukan adalah pertama-tama menghitung tingkat penerangan ruang tamu, dalam kasus Anda salah satu ruangan, kemudian ubah nilainya menjadi Lumens dan pilih bola lampu yang sesuai. Pertimbangkan teknologi perhitungan menggunakan contoh.
Efek getaran frekuensi rendah yang relatif tidak biasa dapat mencakup kepala berdenyut dan keadaan psikologis depresif sementara. Pencahayaan lingkungan seringkali merupakan tugas kompleks yang sebagian besar dipertimbangkan selama fase desain sebuah bangunan. Namun, pencahayaan harus dirancang untuk tugas-tugas yang dilakukan orang di lingkungan itu. Panduan pencahayaan bisa tampak seperti dokumen teknis yang sangat rumit. Namun, ada beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan pengusaha untuk memastikan bahwa orang memiliki pencahayaan yang cukup untuk menyelesaikan tugas mereka.
Kami membuat perhitungan
Katakanlah Anda perlu mengetahui norma pencahayaan di kamar tidur dengan luas 20 m 2. Pertama-tama, kita kalikan norma menurut SNiP untuk ruangan ini dengan luas, yaitu - 150 * 20, total kita mendapatkan 3000 Lx. Dengan demikian, dengan nilai ini, fluks cahaya total lampu harus 3000 Lm. Anda hanya perlu memilih bohlam yang tepat untuk ruang tamu Anda, misalnya, jika Anda mau
Aktivitas yang berbeda membutuhkan tingkat cahaya yang berbeda. Secara umum, semakin detail tugas, semakin besar kebutuhan akan cahaya. Ruang kontrol proses harus menyala pada 300 lux, koridor atau jalan setapak mungkin hanya membutuhkan 50 lux, sedangkan studi gambar teknik mungkin memerlukan 750 lux.
Indikator yang dinormalisasi untuk jalan dan jalan pemukiman perkotaan dengan lalu lintas reguler dengan perkerasan beton aspal
Dimana individu melakukan jenis yang berbeda kegiatan, mereka perlu mengontrol pencahayaan lokal mereka, misalnya, seorang insinyur kontrol dan instrumentasi yang memasuki ruang kontrol dengan penerangan 300 lux mungkin memerlukan meja dengan lampu untuk mempelajari sirkuit listrik.
Kurang dari satu setengah abad yang lalu, lampu listrik ditemukan. Perangkat sederhana ini telah mengubah kehidupan umat manusia, memperluas cakrawala kemampuannya. Dengan munculnya pencahayaan buatan yang berkelanjutan, produktivitas tenaga kerja dan kualitas hidup secara umum telah meningkat.
Segera setelah perangkat penerangan listrik menjadi hidup, menjadi perlu untuk membenarkan dasar penggunaannya. Ini adalah bagaimana norma penerangan tempat dan tempat kerja muncul. PADA dunia modern jumlah penerangan adalah salah satu karakteristik terpenting dari setiap lokasi konstruksi, apakah itu bangunan, stadion, atau jalan. Setiap ruang di mana seseorang tinggal atau bekerja harus menyala secara optimal.
Penelitian telah menunjukkan bahwa menyediakan pekerja di kantor terbuka dengan pencahayaan kontrol lokal dapat meningkatkan kepuasan kerja. Sumber cahaya terarah dapat memantul dari permukaan reflektif seperti layar tampilan dan menyebabkan silau. Menggunakan tirai, menyesuaikan sudut sumber cahaya, dan menggunakan filter silau dapat membantu mengontrol ini, seperti yang dapat digunakan, misalnya, dengan pencahayaan ke atas.
Semua sumber cahaya memiliki warna khusus. Beberapa, seperti natrium, dapat membuat teks dan bagan berwarna sulit dibaca. Kontras mendadak dalam tingkat cahaya, misalnya. berpindah dari area yang cukup terang ke area yang gelap atau sebaliknya bisa menjadi tantangan karena butuh beberapa detik untuk beradaptasi dengan kondisi pencahayaan baru. Perubahan tingkat pencahayaan harus dilakukan secara bertahap bila memungkinkan.
Norma cahaya di dalam ruangan diciptakan sejak lama, dari waktu ke waktu berubah. Semua persyaratan diatur dalam Norma dan Aturan Konstruksi, SNiP. Berdasarkan dokumen ini, standar industri dibuat.
Bagaimana cahaya diukur
Penerangan diukur dalam lux - lux (dari bahasa Latin lux - light).
Perangkat khusus telah dibuat, yang dengannya pengukuran dilakukan, luxometer. Pengoperasian perangkat dilakukan berkat fotosel yang menangkap aliran cahaya. Sebagai hasil dari pelepasan aliran elektron, a listrik. Nilainya berbanding lurus dengan jumlah cahaya yang mengenai fotosel.
Pencahayaan darurat dan keamanan
Secara umum, pencahayaan dirancang ketika tempat kerja kosong dan tanpa memperhitungkan bayangan yang ditimbulkan oleh peralatan, misalnya. halaman penerangan tempat trailer dan kontainer dapat diparkir. Jalur pejalan kaki di kawasan tersebut harus memiliki penerangan khusus. Orang membutuhkan ruang kerja yang cukup untuk melakukan tugas yang menjadi tanggung jawabnya. Ini berarti bahwa mereka membutuhkan ruang yang cukup untuk bergerak di sekitar ruang kerja dan mengakses stasiun kerja mereka dengan aman. Mereka juga membutuhkan ruang yang cukup untuk menyimpan peralatan kerja mereka, termasuk file dan dokumen yang perlu mereka gunakan untuk pekerjaan mereka.
Kecerahan penerangan lokal dapat diukur dengan light meter, dan silau dengan flash meter.
Berikut adalah beberapa indikator untuk jenis tempat tertentu. Tabel menunjukkan norma penerangan pada permukaan kerja atau rata-rata untuk aula. Angka tingkat iluminasi
Prinsip dasar di ruang kerja
Ruang kerja yang dianggap sempit oleh karyawan berdampak negatif terhadap kepuasan dan efisiensi kerja, serta tidak adanya penyakit jangka panjang. Secara umum, bengkel harus memiliki ruang kosong yang cukup bagi orang untuk bergerak dengan mudah.
Standar untuk pencahayaan arsitektur luar ruangan fasilitas perkotaan
Volume ruangan, ketika kosong, dibagi dengan jumlah orang yang biasanya bekerja di dalamnya, harus 11 meter kubik. Semua atau sebagian ruangan yang lebih besar dari 0m harus dihitung pada 0m.11 meter kubik per orang adalah minimum dan mungkin tidak cukup tergantung pada tata letak, isi dan sifat pekerjaan.
Tabel 1. Lembaga perdagangan
| kamar | tingkat iluminasi, Oke |
| pusat perbelanjaan di supermarket | 500 |
| tempat komersial toko tanpa layanan mandiri | 300 |
| outlet swalayan | 400 |
| tempat perdagangan peralatan, toko furnitur, barang olahraga, bahan bangunan |
200 |
| kamar pas | 300 |
| kantor pesanan | 200 |
| pemotongan, pengepakan, pemetikan ruang utilitas |
200 |
| ruangan untuk memotong kain, menyetrika, bengkel radio dan listrik |
300 |
| meja kas | 300 |
Tabel 2. Institusi pendidikan
Saat ini, hingga 80% informasi diproses secara visual. Ini mengarah pada fakta bahwa pilihan pencahayaan memiliki dampak yang semakin signifikan pada pemrosesan informasi yang memadai. Di tempat kerja, pencahayaan sebagian besar merupakan bagian dari pedoman ergonomis. Selain mempengaruhi kesejahteraan dan kesehatan pribadi, cahaya juga memiliki pengaruh positif pada motivasi dan kinerja. Pencahayaan tempat kerja didasarkan pada prinsip ergonomis dan harus memenuhi persyaratan keselamatan dalam hal kesehatan dan keselamatan kerja.
| kamar | tingkat iluminasi, Oke |
| ruang kelas, auditorium, laboratorium sekolah dan sekolah menengah kejuruan |
500 |
| ruang kelas, ruang kelas, laboratorium sekolah teknik dan universitas | 400 |
| ruang kelas teknologi informasi | 200 |
| menggambar dan menggambar ruang kelas | 500 |
| laboratorium di ruang mata pelajaran | 400 |
| laboratorium kimia, persiapan | 400 |
| bengkel | 300 |
| ruang alat, ruang instruktur utama | 300 |
| ruang kelas untuk layanan pelatihan jenis tenaga kerja | 400 |
| Aula Bermacam-macam | 200 |
| ruang penyimpanan inventaris | 50 |
| kolam renang dalam ruangan | 150 |
| auditorium, bioskop | 200 |
| adegan aula pertemuan, kantor guru | 300 |
| rekreasi, fasilitas rekreasi | 150 |
Tabel 3. Lembaga prasekolah
Tabel 4. Bangunan tempat tinggal
| kamar | tingkat iluminasi, Oke |
| ruang tamu apartemen, tempat tinggal asrama | 150 |
| dapur, dapur-ruang makan, dapur khusus | 150 |
| anak-anak | 200 |
| ruang kelas, perpustakaan | 300 |
| koridor interior, lorong | 50 |
| gudang dan ruang utilitas | 300 |
| lemari pakaian | 75 |
| sauna, ruang ganti, kolam renang | 100 |
| Gym | 150 |
| ruang biliar | 300 |
| kamar mandi, kamar kecil, toilet, pancuran | 50 |
| ruang pramutamu | 150 |
| tangga | 20 |
| lantai koridor antar-apartemen, lobi, platform lift |
30 |
| kursi roda, kompartemen sepeda | 30 |
| unit pemanas, stasiun pompa, switchboard listrik, lift mesin, ruang ventilasi |
20 |
| lorong-lorong lantai teknis, bawah tanah, gudang bawah tanah, loteng |
20 |
| poros lift | 5 |
Tabel 5. Institusi medis
Ergonomi dan pencahayaan di tempat kerja
Apa yang harus dipertimbangkan ketika datang ke? Cahaya memiliki berbagai fungsi yang harus diperhatikan agar dapat menilai secara utuh konsep pencahayaan dalam sebuah ruangan. Pencahayaan tidak hanya mendukung persepsi visual dan karenanya menjadi perantara informasi, tetapi juga memiliki efek psiko-emosional dan psiko-biologis.
Persepsi visual di dalam ruangan pada awalnya dicapai dengan pencahayaan. Karena itu, mereka harus dipilih secara individual sesuai dengan kondisi ruangan. Selain itu, lampu meja dan lampu lantai dapat meningkatkan efek pencahayaan. Mereka juga dapat meningkatkan pemrosesan informasi dan stimulasi mental pada saat yang bersamaan.
Tabel 6. Stasiun layanan
Tabel 7. Gedung kantor
Tabel 8. Gudang
Faktor riak
Selain penerangan langsung di dalam ruangan, perlu untuk mengukur tingkat denyut cahaya.
Riak adalah kekuatan yang tidak merata fluks bercahaya, itu hadir dalam cahaya buatan apa pun. Mata manusia tidak melihatnya hingga amplitudo tertentu, tetapi otak merasakannya, yang berdampak buruk pada kesejahteraan seseorang. Aman untuk denyut nadi dalam batas normal.
Berkurangnya pulsasi luminer
Penggunaan yang tepat siang hari dan cahaya buatan dapat memiliki pengaruh yang kuat pada faktor mental-emosional pencahayaan. Faktor lain yang mempengaruhi cahaya adalah kesehatan dan kinerja. Pencahayaan ergonomis bisa sangat andal, dan penelitian menunjukkan bahwa pencahayaan yang baik di tempat kerja juga memengaruhi motivasi.
Perintah Kerja Jerman untuk Unit Tampilan Visual menerapkan standar minimum di Jerman mengenai keselamatan dan kesehatan kerja di tempat kerja komputer. Selain itu, Peraturan Tempat Kerja mengatur masalah yang lebih penting mengenai pencahayaan di tempat kerja.
Denyut nadi diukur dengan monitor detak jantung. Perangkat modern dibangun ke dalam luxmeters, pengukuran dilakukan secara bersamaan dengan penerangan dan denyut. Fungsi pengukuran koefisien pulsasi, iluminasi, kecerahan dibangun ke dalam EcoLight lux meter-brightness meter-pulse meter dan rekan harganya. Juga di pasaran ada perangkat murah "Lupin", yang juga menangkap indikator ini. Perangkat ini melakukan pengukuran, dan hasilnya ditentukan menggunakan perhitungan fisik yang rumit, paling sering menggunakan program komputer, seperti EcoLight-AP.
Untuk menilai kualitas pencahayaan, banyak parameter yang dianalisis. Kriteria utama adalah tingkat cahaya dan iluminasi, kontrol kecerahan harmonik, warna cahaya, arah cahaya dan batasan silau dan silau. Parameter ini mempengaruhi lingkungan visual, kenyamanan dan kinerja sering dicatat dalam pendekatan ilmiah dan praktis.
Pedoman Pencahayaan Tempat Kerja
Untuk mengoptimalkan pencahayaan di tempat kerja, langkah-langkah pencahayaan berikut disarankan. Seperti konsep pencahayaan lainnya, pencahayaan tempat kerja harus fleksibel dan hemat energi. Pencahayaan yang optimal bergantung pada tugas visual dan membutuhkan keseimbangan sumber cahaya tidak langsung dan langsung, serta keseimbangan antara siang hari dan cahaya buatan.
Menurut pengaturan terbaru, koefisien denyut di tempat kerja tidak boleh melebihi 4 - 5%. Di tempat lain, peningkatan indikator ini masih diperbolehkan hingga 15-20%. Praktek melakukan inspeksi di tempat kerja menunjukkan bahwa norma di mana-mana terlampaui.
Aplikasi yang fleksibel, hemat energi, dan ergonomis adalah persyaratan yang harus dipenuhi teknologi modern Petir. Kombinasi berbagai jenis lampu memungkinkan pencahayaan individu di kamar sesuai dengan tugas visual. Salah satu kriteria terpenting untuk penerangan tempat kerja adalah pekerjaan yang sesuai dan tugas visual. Ini memutuskan pilihan sumber cahaya.
Klasifikasi dan indikator normal untuk ruang pejalan kaki
Tingkat pencahayaan yang tepat di tempat kerja membantu menghindari kelelahan dan kurang konsentrasi. Untuk kecerahan pada workstation komputer, minimum 500 lux ditentukan. Secara umum, meningkatkan iluminasi meningkatkan kinerja visual dan memiliki efek positif pada pemrosesan visual yang detail dan cepat. Semakin kompleks tugas visual, semakin tinggi iluminasi yang dibutuhkan. Selain itu, variabel manusia seperti usia sangat penting untuk evaluasi akhir dan keseluruhan dari konsep pencahayaan yang dipilih.
Berkurangnya pulsasi luminer
Solusi untuk masalah ini adalah untuk semua orang untuk memecahkan. Saat membangun gedung baru, jaringan listrik harus diletakkan dengan mempertimbangkan semua persyaratan pencahayaan dan denyut, dan bangunan harus dilengkapi dengan luminer modern dengan tingkat denyut yang terbukti. Di tempat yang sudah dioperasikan, perlu untuk mengganti lampu atau melengkapinya dengan perangkat khusus. Ada 3 cara di sini:
Pencahayaan antara 750 dan 000 lux dikatakan terus meningkatkan kinerja pekerja senior. Pencahayaan suasana hati sering dicapai dengan mengatur warna sorotan. Dalam hal ini, indeks render digunakan sebagai orientasi. Untuk karakterisasi lebih lanjut dari sumber cahaya dan sumber cahaya, warna terang lampu neon dibandingkan dengan warna cahaya dan iluminasi bola lampu. Ini mengarah pada klasifikasi warna terang berikut: putih hangat, putih netral dan putih cerah.
Selain itu, efek cahaya dan bayangan menentukan kualitas pencahayaan. Untuk mencapai keseimbangan antara cahaya alami dan buatan dan menghindari bayangan dan silau, disarankan untuk menempatkan perlengkapan sejajar dengan jendela dan tempat kerja. Konsistensi ini telah dicatat oleh salah satu studi pertama dari Ergonomics Institute. Jika kenyamanan visual secara langsung dikompromikan oleh sumber cahaya dengan pencahayaan yang sangat tinggi di bidang pandang, para ahli pencahayaan mengacu pada silau sebagai parameter pencahayaan.
- lampu terhubung ke fase kabel yang berbeda;
- pemasangan di luminer balast yang memberikan daya ke berbagai lampu dengan pemindah (lead dan lag) atau balast elektronik;
- penggunaan lampu yang ditenagai oleh arus bolak-balik dengan frekuensi minimal 300 Hz.
Selain dua indikator ini, iluminasi dan denyut, yang lain juga sangat penting: kenyamanan, persepsi warna, kebisingan. Instalasi dalam ruangan perlengkapan pencahayaan yang memenuhi semua persyaratan peraturan— itu harus menjadi norma.
