Sebagai aturan umum, menyusui bayi Anda. Elemen penting dari pertumbuhan dan perkembangan yang tepat adalah memberi makan bayi yang baru lahir di masa-masa awal: postur yang sesuai, diet, dan tip berguna untuk ibu muda. Apakah perlu untuk melengkapi anak dengan air?

Sembilan bulan kehamilan berlalu, melahirkan, dan sekarang bayinya lahir. Seorang ibu yang bahagia sering hilang saat melihat bayinya. Dia tidak tahu bagaimana menghadapinya. Namun Anda tetap perlu menyesuaikan pemberian makan bayi. Lagipula, dari nutrisi yang tepat Dari hari-hari pertama kehidupan, kesehatan bayi, perkembangan organ dan sistemnya tergantung. Bagaimana cara mengatur pemberian makan bayi yang baru lahir dengan benar?

Itu tergantung pada pemberian ASI yang terorganisir dengan baik sejak hari-hari pertama kehidupan bayi apakah ia akan menerima makanan yang cukup dengan pemberian makanan alami, apakah ibu akan dapat menyusuinya di masa depan.

Itu sebabnya perlu melakukan upaya maksimal dari hari-hari pertama. Untuk melakukan ini, Anda akan memerlukan bantuan anggota keluarga lainnya, karena setelah melahirkan seorang wanita perlu istirahat dan pulih, dan hampir seluruh waktunya akan dihabiskan untuk merawat bayi. Itu tidak selalu layak, tetapi itu sepadan dengan usaha.

Jadi, segera setelah kelahiran bayi, mereka meletakkannya di payudara. Ini adalah inokulasi alami yang diperlukan untuk bayi yang baru lahir, selain itu, ia memulai refleks mengisap, ia menjalin hubungan dengan ibunya.

Pada hari-hari awal, disarankan untuk memberi makan sambil berbaring. Wanita itu berbaring di sisinya, anak itu ditempatkan di dekatnya. Mulut bayi berada di area dada. Ibu membantu bayi menemukan puting susu dan meraihnya dengan benar. Satu kali menyusui bayi biasanya berlangsung dari 15 menit hingga setengah jam. Bayi mungkin tidak mengisap sepanjang waktu. Dia istirahat dan melanjutkan lagi. Karena itu, tidak perlu terburu-buru mengambil payudara darinya. Biarkan dia pergi ketika dia puas. Namun, anak tidak harus menggantung di dada sepanjang waktu. Ibu juga butuh istirahat.

Anda juga bisa memberi makan sambil duduk. Untuk melakukan ini, ibu harus diakomodasi dengan nyaman, misalnya, di kursi. Ada bantal khusus untuk menyusui. Mereka membantu ibu dan bayi untuk duduk dengan nyaman. Lagi pula, menyusui membutuhkan waktu lama.

Seorang wanita tidak boleh lelah dan merasa stres. Anak itu berbaring, menghadap ibu. Kepala bayi bersandar pada tangan ibu. Dengan tangan kedua, wanita itu memegang bayinya, membantunya menangkap dada dengan benar.

Jika sebelumnya dokter bersikeras memberi makan per jam, sekarang bayi yang baru lahir bersama ibunya sepanjang waktu, dan dia menawarkan payudara sesering mungkin, terutama di hari-hari awal. Bayi masih belum bisa menyusu dalam waktu lama dan cepat lelah. Aplikasi yang sering berkontribusi pada peningkatan laktasi, dan pembentukan awal.

Hari-hari pertama kehidupan sangat penting, pada saat inilah perlu untuk menetapkan rejimen makan yang benar.

Seorang ibu muda harus siap bahwa bayi yang baru lahir sering bangun di malam hari dan meminta makanan. Oleh karena itu, pada siang hari, seorang wanita dianjurkan untuk tidur saat bayinya tidur. Tidak disarankan bagi bayi untuk mengambil istirahat malam yang panjang di antara waktu menyusui. Pertama, bayi paling sering tidak tahan dengan interval seperti itu, dan kedua, ini memiliki efek buruk pada laktasi.

Karena seorang wanita perlu banyak istirahat setelah melahirkan, mencurahkan seluruh waktunya untuk bayi yang baru lahir, tidur ketika bayi sedang tidur, maka untuk beberapa waktu setelah rumah sakit bersalin, anggota keluarga lain atau asisten khusus harus mengambil alih tugas-tugas rumah tangga. Sebaiknya hal ini didiskusikan terlebih dahulu.

Mengapa Anda Tidak Harus Mencuci Payudara Sebelum Menyusui?

Jika beberapa dekade yang lalu diyakini bahwa payudara harus dicuci sebelum setiap menyusui, sekarang terbukti tidak demikian.

Ada bagian khusus pada kelenjar susu (kelenjar Montgomery), berkat itu dibasahi, diberi nutrisi, dan didesinfeksi. Pelumas khusus diproduksi.

Ini akan berguna bagi semua ibu muda untuk mengetahuinya. Ini akan membantu untuk menghindari masalah serius- laktostasis, mastitis, dll.

ASI pertama

Perlekatan pertama bayi baru lahir pada payudara terjadi pada saat persalinan normal saat masih di ruang bersalin., segera setelah melahirkan, dan merupakan tahap akhir persalinan. Ini sangat penting untuk membangun laktasi, dan untuk hubungan antara ibu dan bayi baru lahir.. Bayi mencium bau ibunya, kehangatannya, rasa, dan ini membantunya beradaptasi dengan lingkungan baru.

Selain itu, aplikasi bayi adalah jenis vaksinasi pertama. Mikroba ibu ditransmisikan ke anak, dan ia akan menerima kekebalan terhadap mereka melalui susu pertama - kolostrum.

Sifat berharga dari kolostrum

Produksi kolostrum dimulai bahkan sebelum melahirkan. Ini adalah rahasia khusus kelenjar susu, yang produksinya terjadi di bawah aksi hormon oksitosin. Kolostrum memiliki konsistensi kental dan warna kekuningan. Rahasia ini diproduksi selama 3 hari pertama, kemudian digantikan oleh susu transisi, dan kemudian oleh susu permanen. Komposisi kolostrum bervariasi dari wanita ke wanita.

Kolostrum memiliki nilai energi yang sangat tinggi. Itu mengandung:

• Protein yang mudah dicerna;
• Antioksidan alami (vitamin A dan E, seng, selenium, beta-karoten);
• Sejumlah kecil cairan yang melindungi ginjal bayi yang belum matang dari kelebihan beban.

Selain itu, ada banyak faktor kekebalan protektif dalam kolostrum. Mereka membantu tubuh bayi yang baru lahir untuk melindungi dirinya dari banyak virus dan bakteri.

Seberapa sering dioleskan ke dada?

Sebelumnya, menyusui dilakukan per jam (setiap 3 jam).

Pakar menyusui modern percaya bahwa Anda perlu memberi makan bayi Anda sesuai permintaan. Setiap bayi memiliki ritmenya sendiri: yang satu dapat menahan 2 jam di antara waktu menyusui, dan yang lain akan meminta payudara setiap setengah jam. Apalagi sering meletakkan bayi di dada pada hari-hari pertama setelah lahir.

Berapa lama pemberian makan akan berlangsung juga tergantung pada karakteristik bayi yang baru lahir. Bisa dari beberapa menit hingga setengah jam. Lagi pula, bayi baru saja terbiasa dengan makanan baru. Karena itu, dia tidak akan bisa makan banyak sekaligus.

Seiring bertambahnya usia, dia akan menjadi lebih kuat, dia akan mengisap lebih baik dan rejimen tertentu akan ditetapkan.

Berapa banyak yang harus dimakan bayi yang baru lahir?

Jika anak disusui, maka dia makan sebanyak yang dia bisa dalam satu kali menyusui.

Jika bayi tidur nyenyak, maka dia kenyang. Saat lapar, dia bangun dan bertanya atau mulai mencari payudara dengan mulutnya.

Namun, tidak semua anak memiliki kesempatan untuk menerima ASI.

Untuk mengetahui berapa banyak campuran yang dibutuhkan bayi baru lahir untuk satu kali menyusui, ada rumusnya:

V=n*10, di mana V adalah jumlah makanan, n adalah jumlah hari hidup.

Misalnya, seorang bayi berusia 5 hari. Kami menentukan volume campuran yang diperlukan untuk satu kali pemberian 5 * 10 = 50 ml.

Untuk mengetahui berapa banyak campuran yang dibutuhkan per hari, perhitungannya didasarkan pada berat awal bayi:

• Jika bayi lahir dengan berat lebih dari 3,2 kg, maka volumenya sama dengan jumlah hari hidup * 70;
• Jika dengan berat kurang dari 3,2 kg, maka *80.

Formula ini berlaku sampai hari ke 10 kehidupan bayi. Selanjutnya, perhitungan gizi untuk bayi dilakukan secara berbeda. Untuk anak di bawah 2 bulan, volume makanan dihitung dengan rumus: berat bayi * 1/5, yaitu 1/5 dari berat badan anak. Ada tabel untuk menentukan volume campuran yang dibutuhkan.

Bagaimana cara memeriksa apakah bayi sudah kenyang atau tidak

Bayi yang baru lahir biasanya tidur sepanjang waktu, bangun hanya untuk makan. Bahkan ketika bayi sedikit lebih tua, ia akan memiliki periode tidur dan terjaga. Jika bayinya kenyang, maka dia tidur dengan nyenyak. Saat lapar, dia mulai membuka mulutnya, mencari payudara atau puting. Jika Anda memberinya makan, dia akan tidur lebih banyak. Kalau tidak, dia akan bangun dan mulai berteriak.

Biasanya pada hari-hari pertama setelah lahir, berat badan bayi turun. Ini adalah proses alami. Jika ibu ragu apakah bayinya cukup makan, maka Anda bisa menghabiskannya tes popok basah.

Pada saat yang sama, anak itu tanpa popok selama sehari untuk menghitung berapa kali dia buang air kecil. Jika setidaknya 8 kali, maka semuanya baik-baik saja. Anak itu sedang makan.

Sekolah untuk ibu muda: kami mencari tahu seberapa sering biayanya.

Makan di rumah sakit

Dua dekade lalu, di rumah sakit bersalin, wanita dipisahkan dari bayi, dan bayi dibawa ke mereka untuk diberi makan setiap tiga jam sesuai jadwal dengan istirahat 6 jam setiap malam. Namun seringkali pada saat ini salah satu anak sedang tidur dan mengisap dengan enggan, sementara yang lain sudah berhasil lapar dan berteriak sekuat tenaga. Karena itu, bahkan dari rumah sakit bersalin, anak-anak mulai diberi suplemen campuran. Apakah mungkin untuk menetapkan pemberian makan alami yang tepat dalam situasi seperti itu? Banyak yang menjawab - tidak, dan beralih ke campuran.

Saat ini, anak itu bersama ibunya segera setelah lahir. Oleh karena itu, pemberian makan sesuai permintaan sangat mudah. Jika setelah melahirkan ibu merasa tidak enak badan, maka Anda dapat meletakkan bayi di sebelahnya dan memberinya makan saat ia meminta. Hal utama adalah berhati-hati untuk tidak menghancurkan bayi dalam mimpi.

Memberi makan setelah operasi caesar

Dulu dianggap bahwa menyusui tidak mungkin dilakukan setelah operasi caesar., karena pelanggaran proses alami dalam persalinan tidak memulai proses laktasi. Namun, praktik telah menunjukkan bahwa, jika diinginkan oleh ibu, hal ini cukup layak dilakukan.. Setelah wanita itu pulih dari anestesi, dia meletakkan bayinya di payudaranya. Bahkan jika belum ada ASI, menyusui merangsang produksinya.

Jika tidak ada susu di hari-hari pertama

Pada hari-hari pertama setelah kelahiran, mungkin tidak ada susu di payudara. Dalam hal ini, wanita mengeluarkan kolostrum. Ini cukup tinggi kalori untuk memenuhi kebutuhan bayi baru lahir dalam jumlah kecil. Pada hari ke 3-5, susu akan mulai berdatangan. Jadi ditetapkan secara alami dan Anda tidak boleh mulai memberi makan bayi dengan campuran. Ini dapat berdampak negatif pada kesehatannya.

Untuk merangsang laktasi yang Anda butuhkan:

• • Menyusui secara teratur setiap 1-2 jam;
  • Minum lebih banyak cairan hangat

Teh lemah, air mineral, kolak buah kering;

• • Jika Anda tidak dapat mengekspresikan payudara Anda sendiri, pastikan untuk meminta bantuan bidan.

Ini harus dilakukan di rumah sakit. Setelah rumah sakit, jika memungkinkan, Anda dapat menghubungi spesialis menyusui;

• Cobalah untuk memastikan bahwa anak mengambil payudara dengan benar, menangkap seluruh puting;
• Jangan melengkapi bayi baru lahir dengan air atau susu formula.

Hal utama dalam hal ini adalah jangan panik. Keadaan gugup tidak berkontribusi pada perkembangan laktasi dan dapat ditularkan ke bayi, karena ia merasakan ibunya.

kesalahan ibu

Ibu yang tidak berpengalaman sering membuat kesalahan saat mengatur pemberian makan bayi yang baru lahir. Berikut adalah yang paling umum:

1. Jika seorang wanita merasa sakit dan tidak nyaman saat menyusui, maka tidak perlu menahannya. Perlu mempertimbangkan kembali organisasi pemberian makan. Mungkin bayi tidak menempel dengan benar pada puting susu, payudara terlalu kencang dan bayi tidak dapat menyedot ASI. Carilah bantuan dari seorang spesialis.
2. Beri makan bayi sesuai permintaan, jangan mengambil payudara sampai bayi keluar.
3. Jika bayi mengisap payudara selama 5 menit dan tertidur, Anda tidak perlu membangunkannya agar ia makan lebih banyak.. Tentu saja, dia tidak punya waktu untuk mendapatkan cukup, jangan buru-buru mengambil payudara, bayi akan melepaskannya sendiri.
4. Tidak perlu membiarkan bayi menyusu dua payudara sekaligus.. Jika susu bocor dari satu payudara saat menyusui, masukkan pembalut ke dalam bra Anda.
5. Ibu menyusui disarankan untuk memakai bra menyusui.. Menyusui akan lebih nyaman.
6. Jika ada cukup susu, maka Anda tidak perlu memeras. Aliran susu berlebih karena pemompaan dapat menyebabkan stagnasi di dada dan sensasi nyeri (laktostasis).

Jika seorang ibu muda dapat mengikuti semua aturan untuk mengatur pemberian makan bayi yang baru lahir, maka proses ini akan menyenangkan bagi anak dan ibu.

Dengan munculnya bayi Anda ke dunia, banyak pertanyaan muncul, dan mungkin yang pertama adalah nutrisi. Lagi pula, tidur yang tenang, kursi yang normal, dan ibu yang lain itu sendiri bergantung pada pemberian makan yang terorganisir dengan baik. Bagaimana cara mengatur proses itu sendiri dengan benar, dan seberapa sering memberi makan bayi yang baru lahir?

Pada hari pertama atau kedua, seorang wanita yang melahirkan anak memiliki kolostrum, yang Anda butuhkan untuk mulai memberi makan bayi Anda. Pada sekitar 3-6 hari, itu akan digantikan oleh ASI. Dan agar semua proses diatur dan bekerja dengan benar, dan bayi Anda mendapat nutrisi yang baik, Anda harus sering meletakkan bayi di dada, atas permintaannya.

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu mengatur proses pemberian makan:

• Cobalah untuk menyusui bayi Anda setiap dua jam. Biarkan dia mengisap bahkan sejumlah kecil kolostrum.
• Jangan panik. Ini cukup untuk seorang anak. Keadaan gugup Anda ditransmisikan ke bayi dan dia mulai bertingkah, tetapi ini tidak berarti dia ingin makan.
• Jangan ragu untuk menghubungi staf medis untuk mendapatkan bantuan. Jika Anda tidak tahu cara meletakkan bayi di payudara dan seberapa sering memberi makan bayi - tanyakan pada bidan, dia akan menunjukkan segalanya dan membantu Anda.
• Pilih posisi yang nyaman untuk Anda dan anak Anda. Belajarlah untuk menyusuinya dengan benar, pertama kali tidak akan berhasil, tetapi dengan sedikit latihan Anda akan baik-baik saja.
• Minum banyak cairan: teh atau air.
• Jangan melengkapi anak Anda dengan air dan jangan memberinya susu formula.

Seberapa sering memberi makan bayi yang baru lahir

Untuk memutuskan berapa kali sehari memberi makan bayi Anda yang baru lahir, amati perilakunya. Paling sering, bayi dioleskan ke payudara setiap 3 atau 4 jam. Namun, ada baiknya memberi makan bayi sesuai permintaan - ia tidak akan pernah makan lebih dari yang diperlukan, jadi Anda tidak akan memberinya makan berlebihan.

Frekuensi asupan susu tergantung pada lamanya proses mengisap. Lagi pula, kebetulan seorang anak tertidur tanpa punya waktu untuk mendapatkan cukup, maka ia akan bangun dari kelaparan dan interval antara waktu makan akan lebih sedikit.

Perhatikan perilaku bayi Anda

Jika ibu berhasil memperhatikan sinyal bayi bahwa dia siap untuk menyusu, maka dia tidak perlu menangis dan menarik perhatian pada dirinya sendiri. Hasilnya, Anda memiliki bayi yang tenang, dan Anda adalah orang tua yang bahagia!

Untuk memahami seberapa sering memberi makan bayi yang baru lahir, Anda perlu belajar membedakan apa yang diinginkan bayi. Pada minggu-minggu pertama kehidupan, ASI mampu memenuhi semua kebutuhan anak: nutrisi, komunikasi, perlindungan dan kenyamanan. Namun, ada beberapa tanda yang dapat Anda gunakan untuk menentukan bahwa bayi lapar.

Tanda-tanda lapar pada bayi baru lahir:

• gerakan mata yang terlihat di bawah kelopak mata;
• ada ketegangan otot;
• bayi mulai berputar, berputar;
• membuat berbagai suara;
• meletakkan tangannya di mulutnya;
• mencoba mengisap tangannya atau benda di dekatnya.

Cara memberi makan bayi yang baru lahir dengan benar

Ada beberapa aturan yang harus diikuti saat memberi makan anak.

• cuci tangan dengan sabun;
• bersihkan puting dengan sedikit susu Anda;
• menyusui bayi dengan benar;
• pastikan anak menangkap areola, dan bukan hanya putingnya sendiri;
• setelah bayi cukup dan melepaskan payudara, pegang dia tegak;
• letakkan bayi di samping.

Memberi makan di malam hari

Sistem pencernaan anak kecil tidak memungkinkan mereka untuk untuk waktu yang lama adalah tanpa makanan. Karena itu, Anda harus bangun di malam hari untuk memberi makan anak Anda. Beberapa tidur dengan anak, yang disebut tidur bersama, sehingga tanpa bangun, memberi makan bayi yang terbangun. Yang lain takut berbaring di atas anak dalam mimpi dan karena itu tidur secara terpisah. Tidak ada keputusan yang tepat di sini. Bagaimana mengatur tidur Anda, dan bagaimana itu akan lebih nyaman, terserah keluarga Anda untuk memutuskan.

Penting, saat menyusui di malam hari, untuk menempel pada payudara bayi beberapa kali antara jam 3 dan 9. Ini membantu dalam proses produksi susu. Sisa waktu Anda dapat memberinya makan sesuai permintaan.

Posisi yang nyaman untuk menyusui

Dalam posisi apa memberi makan bayi tidak masalah, yang utama adalah kenyamanan bagi Anda dan anak. Hari ini dijual Anda dapat melihat bantal khusus untuk memberi makan. Anda bisa menggunakannya, tetapi Anda bisa melakukannya tanpa bantal seperti itu.

posisi duduk

Akan lebih mudah bagi beberapa ibu untuk memberi makan bayi sambil duduk di kursi, kursi atau tempat tidur. Dalam posisi ini, di bawah kepala anak ada tangan di sisi mana ia akan menerima payudara. Ketika dia dewasa, dia akan bisa makan sambil duduk di kakimu.

Posisi berbaring

Lebih mudah untuk memberi makan bayi yang berbaring miring. Sebaiknya letakkan bayi di atas bantal sehingga Anda tidak perlu membungkuk dan meregangkan otot punggung Anda.

Seberapa sering memberi susu formula pada bayi baru lahir

Apa yang harus dilakukan jika bayi Anda diberi susu botol. Seberapa sering memberi makan bayi baru lahir dalam kasus ini? Dokter dengan suara bulat dalam posisi mereka tentang masalah ini - Anda harus mematuhi rejimen makan tidak lebih dari 3 jam kemudian. Ini memungkinkan Anda untuk membuat kursi biasa pada bayi.

Ada juga formula yang menghitung tingkat pemberian susu formula: kita mengalikan jumlah hari kehidupan anak dengan 80 (jika bayi lahir lebih dari 3,2 kg) dan 70 (jika beratnya kurang dari 3,2 kg) . Misalnya, jika seorang anak berusia 6 hari dan lahir dengan berat 3 kg, maka jatah hariannya harus 420 ml (6x70). Anda perlu membagi volume ini dengan jumlah menyusui dan mendapatkan norma campuran sekaligus. Paling sering, bayi bulanan minum 30-60 ml susu formula sekaligus.

Haruskah saya memberikan air minum saya yang baru lahir?

Tetapi tentang masalah ini tidak ada kebulatan pendapat. Itu semua tergantung pada iklim ruangan tempat bayi berada. Jika terlalu panas dan pengap, maka Anda harus memberi anak air matang, tetapi Anda tidak boleh menyalahgunakannya, karena setelah minum air, ia akan makan lebih sedikit susu.

Penting bagi ibu muda untuk mengetahui cara memberi makan bayi baru lahir dengan ASI dengan benar, apa yang harus menjadi rejimen, norma yang diperlukan, postur yang dapat diterima saat menyusui. Kesehatan wanita dan anak tergantung pada proses ini. Perlekatan yang tidak tepat merupakan salah satu penyebab gangguan laktasi. Untuk menghindari masalah, Anda perlu mengingat aturan dasar, yang akan dibahas.

Aturan menyusui anak di abad 21 ini sudah banyak berubah dibandingkan abad sebelumnya. Banyak rekomendasi kuat yang disangkal atau dilunakkan.

Anda tidak perlu mencuci payudara sebelum setiap menyusui.: lapisan lemak akan dibersihkan dari kulit. Film pelindung ini melindungi puting dari retak dan goresan. Sering menggunakan sabun akan membuat kulit dan puting menjadi kering. Cukup mandi di awal dan akhir hari.

Dalam kebanyakan kasus, bayi di bawah usia 6 bulan tidak perlu diberi air. Penyolderan tambahan diperbolehkan jika terjadi konstipasi, tetapi ini jarang terjadi pada GW

Tidak perlu menawarkan air kepada bayi sebelum usia 6 bulan jika ia disusui. Air susu ibu menggantikan makanan dan minuman. Semua bahan yang bermanfaat dia akan menemukan dalam susu dan tidak akan merasa haus.

Seorang wanita menyusui dianjurkan untuk minum segelas cairan - air murni, kaldu rosehip, teh dengan susu 15-20 menit sebelum dimulainya proses. Ini akan meningkatkan laktasi dan memberi kekuatan.

pegangan dada

Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan yang paling cocok untuk bayi yang baru lahir. Ini penting untuk perkembangan penuh anak. Agar upaya pertama berhasil, Anda perlu mengetahui beberapa seluk-beluk prosesnya.

Pertama kali

Pemberian makan pertama bayi baru lahir harus dilakukan dalam satu jam pertama setelah melahirkan.. Ini merangsang puting susu wanita dan mengaktifkan sistem laktasi, berkat kontraksi rahim pada periode postpartum yang lebih baik. Bayi memiliki rasa lapar, kolostrum memulai proses pembentukan mikroflora yang benar.

Manfaat susu pertama (kolostrum) ditentukan oleh komposisinya. Tabel tersebut menjelaskan komponen utamanya.

Aplikasi pertama memulai proses makan. Ini adalah proses alami, penting dan perlu bagi seorang anak untuk tumbuh dan berkembang dengan aman.

5 tahap pengambilan payudara

Dalam cara memberi makan bayi baru lahir dengan ASI yang benar, yang paling penting adalah penangkapan payudara (baca jika Anda membutuhkannya). Pertama, cuci tangan dengan bersih. Beberapa tetes susu dapat diperas dari puting untuk melumasi puting. Ini akan menjadi lebih lembut, akan lebih mudah bagi bayi untuk meraihnya dengan mulutnya.

Tahapan menangkap payudara dengan mulut bayi:
1
Letakkan bantal atau bantal di bawah anak agar punggungnya lurus. Ibu menggenggam payudaranya dengan jari, tidak menyentuh lingkaran areola. Dia membawa bayi itu ke wajahnya. Dia akan mencium bau susu, membuka mulutnya. Jika ini tidak terjadi, perlu memeras tetesan susu di bibirnya, meletakkan puting di mulutnya.
2
Dagu menyentuh payudara ibu, dan hidung menghadap puting. Mulut harus terbuka lebar. Puting susu dan sebagian areola harus masuk ke dalam mulut.

3
Bayi akan mulai menyusu. Bayi berbeda - beberapa segera mengisap secara aktif, yang lain melakukannya perlahan. Jika susu sedikit bocor dari sudut mulut, kepala bayi harus diangkat, letakkan jari telunjuk di bawah bibir bawah. Bayi akan menekan bibirnya lebih kencang.
4
Saat bayi sudah makan dan mulai tertidur, letakkan jari telunjuk Anda di antara dada dan sudut mulutnya. Ini akan membantu mengeluarkan puting susu tanpa usaha.
5
Anda tidak perlu segera berpakaian, disarankan untuk membiarkan susu mengering pada puting. Anak harus digendong dalam posisi tegak sehingga ia bersendawa. Setelah terdengar suara khas, baringkan dia di tempat tidur.

Dengan teknik yang tepat, bayi akan mengembangkan isapan yang berkualitas tinggi. Ini akan mencegah cedera puting susu di masa depan. Akan lebih mudah bagi ibu untuk mengatasi bayinya ketika dia tumbuh dewasa dan menambah berat badan. Jika ibu memilikinya, sangat penting untuk mengetahui alasannya, karena ini penuh dengan penyakit serius.

Video berikut menunjukkan cara menyusui bayi Anda dengan benar.

Lampiran dalam postur yang berbeda

Pilihan posisi untuk memberi makan bayi yang baru lahir tetap pada ibu. Prosesnya harus berlangsung dalam keadaan santai. Penting untuk melepaskan beban dari punggung wanita.

posisi duduk

Dalam posisi ini, akan lebih mudah untuk memberi makan sepanjang hari. Pastikan untuk memberikan dukungan untuk punggung untuk memberikan istirahat pada tulang belakang.

Posisi yang cocok saat ibu melipat tangan berbentuk buaian. Satu tangan menopang kepala, dan tangan lainnya menopang tubuh. Tubuh bayi diputar ke arah ibu, nyaman bagi mulut untuk mencapai puting susu.

Untuk bayi yang lemah dan prematur, lebih baik meletakkan bantal di bawah tubuh. Akan lebih mudah bagi ibu untuk mengendalikan kepala bayi dengan kedua tangan.

Posisi berbaring

Jika ibu menjalani operasi caesar atau dia memiliki jahitan di perineum, maka lebih baik berbaring selama seluruh proses. Cara memberi makan bayi yang baru lahir dengan ASI berbaring ditunjukkan bahkan di rumah sakit.

Ada beberapa ketentuan:

• Ibu ada di lengannya. Dia menempatkan anak di sisinya, dia berbaring di sampingnya. Agar bayi dapat makan dari payudara bagian atas, ia diletakkan di atas bantal. Untuk bagian bawah bantal dilepas. Kepala bersandar pada tangan ibu.
• Anak pada ibu. Dengan cara ini, bayi diberi makan dengan kolik yang parah, serta banyak susu dari ibu, sehingga bayi yang baru lahir tidak tersedak. Ibu berbaring telentang, meletakkan bayi yang baru lahir dengan perut di atas perutnya sehingga dia bisa mencapai puting susu. Ibu bisa meletakkan bantal di bawah kepala dan bahunya.
• Dari bawah lengan. Wanita menyusui setengah duduk, bersandar pada paha dan lengan bawahnya, bayi berbaring di atas bantal di antara ibu dan lengan penyangga. Dia memegang kepala anak itu dari bawah, memberinya payudara dari atas.

Pada siang hari, posisi berubah tergantung pada preferensi wanita dan keadaan.

Konsekuensi negatif karena aplikasi yang salah

Perlekatan yang tepat pada bayi baru lahir selama menyusui akan membantu menghindari banyak masalah. Bayi dapat merusak puting. Dia mengisap dengan keras, tetapi keterikatan yang tidak tepat mencegahnya mendapatkan susu. Ini akan menyebabkan rasa sakit pada wanita, beberapa menolak dengan alasan ini untuk mencoba menyusui lagi.

Ini juga memicu penghisapan susu yang tidak efisien. Karena ini kelenjar akan menjadi kasar, membengkak, meradang. Kami menyarankan Anda untuk membaca dan saran tentang cara mencegahnya.

Ibu menyusui terkadang harus memberi makan bayinya di di tempat umum. Jika direncanakan berjalan jauh, maka Anda perlu mempertimbangkan bahwa anak akan lapar, jadi Anda perlu mempersiapkannya. Bawalah syal atau popok besar, satu set tisu basah dan kering, camilan kecil.

Anda bisa mengenakan pakaian khusus untuk wanita menyusui - ini adalah blus, T-shirt dengan celah di dada, bra yang dijahit. Saat waktunya makan, lebih baik proaktif: jangan menunggu menuntut menangis, beri makan bayi sebelum dia meminta.

Anda harus menemukan tempat terpencil di mana akan ada lebih sedikit orang. Jika ini bukan masalahnya, maka duduk saja, berpaling untuk menarik lebih sedikit perhatian. Lemparkan syal, popok di atas bahu Anda untuk menyembunyikan bayi Anda dari mata-mata. Beri dia makan dan fitnah secara vertikal (baca di artikel ini), karena bayi yang baru lahir harus dijaga dalam posisi ini setelah makan untuk meludahkan udara.

Makan di luar ruangan menggairahkan nafsu makan yang baik dan memberikan tidur nyenyak. Ibu mengizinkan Anda untuk beristirahat dari pekerjaan sehari-hari merawat bayi. Jika memberi makan di luar rumah tidak memungkinkan, Anda dapat membawa sebotol susu perah. Cara menggunakan pompa payudara dalam hal ini dan mana yang lebih baik untuk dipilih adalah topik.

Aturan Dasar

Pemberian ASI harus dilakukan dengan benar. Saat melamar, berbagai kesulitan muncul yang memengaruhi pemberian makan.

Cara mengganti payudara

Susu di kelenjar tidak homogen. Pertama, bayi mengisap apa yang disebut susu "depan". Ini lebih cair, mengandung lebih sedikit lemak dan nutrisi. Kemudian datang bagian "kembali", lebih jenuh. Kombinasi ini memungkinkan bayi untuk makan makanan yang seimbang. Saat menyusui, Anda perlu memberikan satu payudara, dan yang berikutnya - yang lain.

Jika pada suatu waktu bayi mengisap pertama dari satu kelenjar, kemudian sedikit dari yang lain, maka ia menerima dua porsi yang tidak terlalu bergizi, dan sisa-sisa jenuh tidak lagi ingin makan. Masuk akal untuk mengganti payudara hanya ketika menetapkan rejimen menyusui, dan bukan pada hari-hari biasa.

Mode atau persyaratan - mana yang lebih baik?

Dokter anak modern cenderung percaya bahwa lebih baik memberi makan bayi yang baru lahir sesuai permintaan, dan bukan per jam. Lagi pula, bayi memanggil ibunya tidak hanya saat lapar. Saat mengisap, lebih mudah baginya untuk tenang. Dengan ibunya, dia tidak begitu takut, dingin atau menggairahkan. Laktasi dengan pemberian makan sesuai permintaan akan stabil.

Jadwal makan per jam untuk bayi yang baru lahir nyaman karena dapat diprediksi. Saat menyusui sesuai permintaan, ibu menjadi "terikat" dengan bayinya. Ini sangat tidak biasa bagi wanita muda dengan anak pertama mereka.

Pastikan untuk memberi makan di malam hari. Hormon prolaktin yang bertanggung jawab untuk laktasi diproduksi pada malam hari. Yang paling efektif adalah makan dari jam 2 pagi sampai jam 8 pagi.

Ibu tidak bisa tidur dengan rejimen menyusui bayi baru lahir ini, tetapi Anda perlu menggunakan jam tidur siang hari bayi untuk istirahat Anda. Di masa depan, anak akan tumbuh dan berhenti makan di malam hari.

Berapa banyak yang harus disusui bayi yang baru lahir?

Setiap bayi adalah individu. Sejak lahir, ia memiliki karakternya sendiri. Yang satu mengisap dengan cepat dan aktif selama 15 menit, yang lain - perlahan, dengan senang hati, hampir 40 menit. Dengan pemberian makan yang lama, retakan mungkin muncul pada puting susu. Tetapi jika Anda mengambil payudara lebih awal, bagian yang paling gemuk dan paling bermanfaat tidak akan diberikan kepada bayi.

Ada norma untuk menyusui bayi yang baru lahir- dari 10 hingga 40 menit. Selanjutnya, Anda perlu mengamati anak, apakah dia makan selama ini.

Beberapa tanda bayi sudah kenyang

Banyak wanita menyusui khawatir tentang apakah anak mereka kenyang dengan kecepatan menyusui bayi yang baru lahir. Ada beberapa tanda yang dapat Anda pahami bahwa bayi sudah kenyang:

• bayi yang baru lahir bertambah berat badan secara normal dan merasa baik (dalam publikasi ini Anda akan membiasakan diri dengan bulan);
• urin diekskresikan sekitar 10 kali sehari;
• kursi terlihat seperti bubur, hingga 8 kali sehari;
• kulitnya bersih, merah muda;
• Perkembangan bayi berjalan sesuai dengan waktunya.

Perilaku berubah-ubah di antara waktu makan tidak bisa menjadi gejala kekurangan ASI. Dia mungkin tersiksa oleh kolik atau postur yang tidak nyaman. Berapa banyak bayi yang baru lahir harus makan dalam satu kali makan dapat ditentukan dengan dokter anak. Itu tergantung pada berat lahir dan usia.

7 kali Anda tidak boleh menyusui

Ada situasi ketika penggunaan ASI dikontraindikasikan, karena dapat mentransfer residu obat atau bakteri dari ibu ke anak.

Penyakit dan kondisi seorang wanita yang mengecualikan menyusui:

• onkologi;
• bentuk terbuka tuberkulosis;
• infeksi mematikan - wabah, kolera;
• gangguan mental- skizofrenia;
• minum obat untuk gangguan saraf - antidepresan, garam lithium:
• hepatitis.

Untuk beberapa penyakit (cacar air, campak), susu harus diperah, disterilkan dan kemudian diberikan kepada bayi.

Kesimpulan

ASI sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan sistem kekebalan bayi. Tetapi agar proses ini bermanfaat, Anda perlu mengingat aturan dasar untuk menerapkan dan meraih peti. Perlu Anda pahami bahwa beberapa penyakit memberlakukan larangan menyusui bahkan melarangnya. Karena itu, pada waktu yang tepat, mintalah informasi tentang aturan pemberian makanan buatan, serta tentang bayi yang baru lahir.

Dengan munculnya anak ke dunia, setiap ibu dihadapkan pada pertanyaan tentang pemberian makan yang tepat untuk bayinya. Pemberian makan yang tepat menyiratkan menyediakan tubuh bayi baru lahir dengan semua nutrisi yang diperlukan untuk perkembangan fisik dan neuropsikis yang normal. Oleh karena itu, setiap ibu harus memikirkan jenis makanan apa yang dia pilih untuk anaknya.

Mengapa Anda harus menyusui?

ASI memiliki suhu optimal, sterilitas dan kapan saja, di mana saja siap untuk digunakan. Menyusui memberikan kontak emosional antara ibu dan anak, perkembangan naluri keibuan. Saat mengisap payudara, yang memiliki elastisitas dan kelembutan, gigitan anak terbentuk dengan benar. Dengan masalah yang berkembang selama erupsi gigi susu, ASI membantu meredakan gejala. Diketahui juga bahwa anak yang diberi ASI pada usia yang lebih tua kurang rentan terhadap berbagai penyakit, dibandingkan dengan anak yang diberi susu formula (susu formula). Oleh karena itu, untuk mencapai hasil terbaik dalam perkembangan anak, pengembangan kekebalan, perlu menggunakan ASI dan selama mungkin setidaknya satu tahun.

Bagaimana mempersiapkan payudara dan puting untuk menyusui?

Oleskan tutup silikon khusus ke area areola (lingkaran peripapiler), yang berlubang, puting ditarik ke dalamnya. Disarankan untuk memakai topi seperti itu 3-4 minggu sebelum melahirkan, dan setengah jam sebelum setiap menyusui pada minggu-minggu pertama menyusui. Jika Anda masih tidak punya waktu untuk mempersiapkan puting, tidak apa-apa, menggunakan pompa payudara setelah melahirkan akan menyelesaikan masalah ini untuk Anda dalam beberapa minggu. Untuk semua ibu menyusui, dianjurkan untuk memakai bra khusus, tidak meremas atau menekan payudara yang membesar berisi susu, dan juga mencegah zat berbahaya dari pakaian atau lingkungan masuk ke kulit payudara dan puting. Di bra seperti itu, Anda bisa meletakkan pembalut khusus yang menampung susu yang bocor, mencegah pakaian menjadi kotor.

Disarankan juga untuk memakai pakaian untuk ibu menyusui, mereka memberikan akses mudah ke payudara. Pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun sebelum setiap menyusui. Payudara harus dicuci sekali sehari, sering mencuci payudara sehari menyebabkan pelanggaran mikroflora alami daerah peripapiler, dan kemungkinan proses inflamasi. Dada dicuci dengan air hangat, tanpa menggunakan produk sabun (jika Anda mandi, lalu bilas dengan air bersih), itu berbahaya bagi kesehatan anak Anda.

Bagaimana mekanisme pembentukan ASI, komposisi ASI?

Komposisi susu berubah seiring waktu. Saat kelahiran anak, "kolostrum" dikeluarkan selama beberapa hari, kental dan lengket, warna kuning, mengandung sejumlah besar protein kekebalan, mereka memberikan pengembangan kekebalan, untuk adaptasi, tubuh steril bayi yang lahir, terhadap lingkungan. Kolostrum disekresikan dalam bentuk tetes, dan dibandingkan dengan susu, kolostrum itu berlemak, jadi bahkan jumlah yang sangat kecil sudah cukup untuk menjenuhkan bayi.
"Susu peralihan" muncul pada hari ke-4 setelah melahirkan, menjadi lebih cair, tetapi nilainya tetap sama dengan kolostrum.

Susu matang muncul pada 3 minggu setelah lahir, saat menyusui, itu warna putih, konsistensi cair, sedikit lemak dibandingkan dengan kolostrum, tetapi sepenuhnya memenuhi kebutuhan tubuh bayi. Hampir 90% terdiri dari air, jadi sebaiknya jangan berikan air pada anak, ini hanya berlaku untuk anak yang murni disusui. Kandungan lemak ASI kira-kira 3-4%, tetapi angka ini sering berubah.

Pada awal menyusui, apa yang disebut foremilk (porsi pertama) dilepaskan, jumlahnya lebih sedikit di dalamnya, oleh karena itu kalorinya lebih sedikit. Di hindmilk (porsi selanjutnya), jumlah lemak meningkat, susu tersebut lebih tinggi kalori, dan anak lebih cepat jenuh. Pada bulan-bulan pertama menyusui, susu lebih kaya lemak dibandingkan bulan-bulan berikutnya (mulai dari 5-6 bulan). Protein dalam ASI sekitar 1%. Komposisi protein termasuk asam amino esensial, yang mudah diserap oleh tubuh bayi. Di antara beks biasa yang diperlukan untuk perkembangan anak, ada juga protein kekebalan yang berkontribusi pada perkembangan kekebalan. Karbohidrat mengandung sekitar 7%, perwakilan utamanya adalah laktosa. Laktosa mengatur mikroflora usus, penyerapan kalsium oleh tubuh. Juga dalam komposisi susu, leukosit (sel darah putih) dimasukkan, ketika mereka memasuki usus anak dengan susu, mereka menghancurkan bakteri berbahaya. Susu juga mengandung vitamin, berbagai elemen mikro yang terlibat dalam kepuasan lengkap tubuh anak.

Bagaimana Anda bisa tahu apakah bayi Anda mendapat cukup ASI?

Seorang anak menyusu di payudara tidak hanya untuk menghilangkan dahaga atau lapar, tetapi juga untuk menenangkan, menghibur, lebih mudah untuk tertidur, pulih, dan mengeluarkan gas. Bayi baru lahir tidak dapat mengatur ususnya, sehingga untuk mengeluarkan gas, mereka membutuhkan porsi susu yang baru. Karena itu, semakin muda anak-anak, semakin sering mereka perlu dioleskan ke dada. Jika anak tidak nakal, berat badan bertambah dengan baik, perkembangan neuropsikis sesuai dengan usia, ini menunjukkan bahwa tubuh berkembang secara normal, cukup makan dan cukup ASI, tetapi ini hanya berlaku untuk anak di bawah 6 bulan. hingga 6 bulan), pertambahan berat badan, harus setidaknya 500 g per bulan, batas atas kenaikan untuk setiap anak adalah individu. Tetapi jika proses erupsi gigi susu dimulai lebih awal, maka kenaikan berat badan dimungkinkan dan kurang dari 500 g.

Bagaimana cara merangsang produksi ASI?

• Seperti disebutkan di atas, pembentukan susu terjadi di bawah pengaruh dua hormon, prolaktin dan oksitosin, yang diproduksi sebagai respons terhadap isapan payudara seorang wanita yang telah melahirkan. Oleh karena itu, untuk merangsang produksi ASI, stimulasi yang sering dari kedua hormon ini diperlukan, ini berarti seringnya bayi menempel pada payudara (harus melekat pada malam hari), pelekatan payudara yang tepat.
• Penghapusan stres, ketegangan, peningkatan ketegangan mental dan fisik, kelelahan, faktor-faktor ini berkontribusi pada penurunan produksi oksitosin dan prolaktin, dan jika tidak cukup, sel-sel otot tidak akan dapat membentuk dan mengeluarkan susu, sebagai akibatnya anak tidak akan bisa mendapatkan jumlah susu yang dia butuhkan. Jadi, semua ibu menyusui membutuhkan: ketenangan, istirahat, lingkungan yang tenang, mereka harus mencoba tidur nyenyak (diperlukan tidur siang hari, di sebelah anak).
• Kontak konstan dengan anak (mempengaruhi produksi hormon).
• Mandi air hangat meningkatkan aliran susu yang lebih baik.
• Teh laktogenik (ekskresi susu yang lebih baik) khusus (dijual di apotek) untuk ibu menyusui.
• Sediaan laktat, misalnya: Apilak.
• kenari dengan madu juga memiliki efek laktogenik, gunakan madu dengan hati-hati untuk ibu dengan anak yang menderita alergi.
• Seorang ibu menyusui harus mengikuti diet: makan tepat waktu, makanan berkalori tinggi dan kaya vitamin (tidak masalah apakah berat badan Anda berubah atau tidak), minum lebih banyak cairan, lupakan diet apa pun.
• Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh merokok atau minum alkohol.

Bagaimana cara mengoleskan bayi ke payudara?

Anda dapat menyusui sambil duduk atau berbaring, mana yang lebih nyaman bagi Anda. Bayi harus diputar dengan seluruh tubuh, dan ditekan ke arah ibu. Wajah bayi harus dekat dengan dada ibu. Hidung bayi harus setinggi puting susu, sedikit memiringkan kepalanya ke belakang, untuk bernapas bebas melalui hidung, untuk kenyamanan, seorang wanita dapat memegang payudaranya di pangkal. Dagu bayi harus menyentuh dada. Kontak puting susu dengan bibirnya akan menyebabkan refleks pencarian dan mulut terbuka. Mulut harus terbuka lebar untuk menangkap payudara ibu dengan mulut penuh, bibir bawah harus menghadap ke luar, sehingga bayi harus menangkap hampir seluruh areola dengan mulutnya. Selama perlekatan pada payudara, ia melakukan gerakan mengisap dalam yang berirama, sambil menelan susu terdengar.

Ekspresi susu - indikasi dan metode

• memberi makan bayi prematur atau sakit (dalam kasus ketika bayi tidak dapat menyusu);
• tinggalkan susu jika ibu perlu meninggalkan bayinya;
• dalam kasus laktostasis (stagnasi susu), untuk mencegah mastitis (radang payudara);
• peningkatan produksi ASI (bila anak sudah makan, dan payudara masih penuh ASI).
• Dengan puting susu ibu yang terbalik (pemompaan sementara).

Puting pecah-pecah, apa yang harus dilakukan?

Dengan retakan kecil, menyusui dilanjutkan melalui bantalan silikon khusus; dengan retakan yang jelas dan menyakitkan, disarankan untuk berhenti menyusui dengan payudara yang sakit, dan payudara harus diekspresikan dengan hati-hati. Untuk pengobatan, gunakan: mencuci dengan larutan furacilin, salep Bepanten, semprotan Panthenol, salep Synthomycin 5%, pencucian dengan larutan Chlorphyllipt 2%, jus celandine dan lain-lain. Setelah setiap menyusui, perlu untuk mengeringkan puting susu, merawatnya dengan salah satu cara di atas, menutupi puting dengan kain kasa steril.

Diet dan kebersihan ibu menyusui

Seorang wanita yang sedang menyusui tidak boleh merokok, minum alkohol, obat-obatan, teh kental, kopi, dan, jika mungkin, obat-obatan.

Ibu menyusui dianjurkan untuk sering berjalan-jalan dengan bayi di udara segar, sering istirahat dan tidur siang hari.
Amati diet, singkirkan semua diet, minum banyak air. Diet harus mencakup makanan yang kaya vitamin (sayuran dan buah-buahan), zat besi (ditemukan dalam daging, lebih baik makan daging sapi muda), makanan yang kaya kalsium (produk susu), kaya fosfor (ikan). Dengan hati-hati, gunakan sayuran dan buah-buahan merah (tomat, stroberi, dan lainnya), telur, karena dapat menyebabkan alergi pada anak. Kecualikan buah jeruk dari makanan, mereka juga menyebabkan alergi. Produk yang mengandung serat nabati (kacang polong, kacang-kacangan) juga harus dikeluarkan, karena menyebabkan kembung pada bayi. Bawang putih, bawang merah, rempah-rempah bisa merusak rasa susu.

Menyusui adalah bentuk menyusui yang sehat dan benar untuk bayi baru lahir. Penting untuk memahami manfaat menyusui, mempelajari cara membantu diri Anda sendiri dengan kemungkinan komplikasi, dan cara memilih diet yang tepat untuk menyusui.

Komposisi dan manfaat ASI

Menyusui oleh seorang ibu merupakan fenomena alam dan indah yang menghubungkan seorang ibu dengan seorang anak, selain itu memberikan manfaat kesehatan tidak hanya bagi anak, tetapi juga bagi ibu. ASI memenuhi tubuh anak dengan nutrisi dan zat yang diperlukan untuk tubuh anak. Meningkatkan kemampuan kognitif, mengurangi munculnya penyakit kronis, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Utama Komponen ASI adalah:lemak, protein, karbohidrat dan mineral . Dan juga komponen utamanya adalahair . Semuanya dalam keadaan seimbang, kita dapat mengatakan bahwa tidak ada yang berlebihan dalam komposisi susu wanita.

tupai

ASI mengandung fraksi protein khusus, yang praktis tidak terurai dalam sistem pencernaan anak dan memiliki aktivitas kekebalan, menjadi komponen sistem pertahanan tubuh.

• laktoferin glikoprotein yang mengandung besi. Karena kemampuannya mengikat zat besi, ia dapat memblokir elemen ini, sebagai bagian dari sel bakteri mikroorganisme patogen, sehingga menghambat pertumbuhannya.
• Imunoglobulin adalah kelompok protein whey. Varietasnya adalah imunoglobulin IgA, yang mampu menyelimuti mukosa usus, tenggorokan, sehingga mencegah penetrasi virus dan bakteri melaluinya.
• Lisozim- seperti laktoferin, ia memiliki aktivitas bakterisida, melanggar integritas cangkang bakteri. Dalam susu wanita, konsentrasinya 300 kali lebih tinggi daripada susu sapi.
• alfa laktalbumin- mempromosikan pembentukan peptida dengan sifat imunoregulasi dan antibakteri, mendukung pertumbuhan bifidoflora di usus anak. Ketika dipecah di saluran pencernaan, lipid bioaktif terbentuk, yang disebut kompleks HAMLET, yang berkontribusi pada penghancuran sel kanker.

Susu dapat secara mandiri mengubah komposisinya, menentukan dengan air liur protein mana yang dibutuhkan anak sekarang!

Oligosakarida

Sekitar 130 jenis oligosakarida telah diidentifikasi, peran biologis kebanyakan dari mereka masih kurang dipahami. Banyak dari mereka mampu menekan pengikatan racun asal virus dan mikroba ke sel-sel epitel usus. Semua oligosakarida adalah prebiotik, merangsang pertumbuhan mikroflora usus yang bermanfaat.

Air

Sekitar 90% dari susu adalah air. Karena itu, bagi seorang anak, itu adalah minuman dan makanan. Apalagi suhunya optimal, seperti yang dibutuhkan untuk penyerapan cairan yang baik. Dengan demikian, ASI membuktikan keunggulan lain dibandingkan campuran buatan: itutidak perlu panas atau dingindalam kasus overheating. Pastikan untuk memberi bayi payudara sesuai permintaan, mungkin dia hanya ingin minum, dan dehidrasi sangat berbahaya bagi organisme yang berkembang pesat, karena mengganggu fungsi banyak organ.

lemak

Lemak dalam susu wanita sudah tidak asing lagi bagi kita lemak susu. Dengan konsistensinya, mereka adalah emulsi dengan komposisi yang sangat halus. Lemak ini mudah dicerna oleh getah lambung dan 95% diserap oleh tubuh. Mereka memiliki kandungan asam tak jenuh ganda dua kali lipat dari susu sapi, serta titik leleh yang sangat rendah.Lemak susu manusia, seperti kebanyakan lemak alami, memiliki beberapa komponen utama: trigliserida; fosfolipid; sterol.

Karbohidrat

Karbohidrat dalam ASI adalah laktosa . Gula susu ini berbeda strukturnya dengan laktosa hewani. Untuk anak yang baru lahir, ini memainkan peran yang sangat berharga, karena laktosa memasok biphytobacteria yang bermanfaat ke usus. Berkembang, mereka menekan patogen, dan karena itu bayi yang disusui jauh lebih kecil kemungkinannya menderita penyakit pada sistem pencernaan.

Mineral

Komposisi mereka sangat optimal sehingga tidak menyiratkan kekurangan elemen jejak. Jika, misalnya, susu sapi mengandung jumlah kalsium dan fosfor yang sama, maka rasionya sudah 2:1 dalam ASI. Dan juga, dibandingkan dengan sapi, betina memiliki kandungan elemen-elemen yang tinggi: seng, tembaga, kalium dan besi, natrium, klorin, fosfor, kalsium yodium dan lain-lain.

Ada cukup kalsium dalam susu, itu lebih sedikit daripada susu sapi, tetapi persis sebanyak yang dibutuhkan bayi Anda untuk perkembangan dan diserap jauh lebih baik daripada dari campuran.

vitamin

Menurut jumlah vitamin A, D dan E ASIlebih unggul dari sapi dengan 2-3 kali. Apalagi vitamin ini dalam keadaan optimal untuk anak. Jumlah vitamin hanya dapat dipengaruhi oleh pola makan ibu.

Vitamin K- sedikit kolostrum, banyak dalam ASI matang. Pada minggu ke-2 kehidupan seorang anak, floranya sendiri terbentuk untuk sintesis vitamin ini.

Vitamin E- cukup untuk kebutuhan anak.

Vitamin D- tergantung pola makan ibu, jadi perlu makan ikan, telur, mentega dan minyak biji rami.

Vitamin yang larut dalam air (askorbat) asam, asam nikotinat, riboflavin, tiamin, piridoksin, asam folat dan vitamin B6, B12 dan lainnya) secara langsung tergantung pada gizi ibu.

Selain itu, para ilmuwan telah memperhatikan bahwa selama asimilasi ASI, bayi menghabiskan jauh lebih sedikit jus lambung daripada saat menggunakan sapi.

Enzim dan hormon

Fungsi utama enzim adalah untuk mempercepat reaksi biokimia, dan hormon untuk mengatur kecepatannya. Enzim ASI memudahkan penyerapan komponen-komponennya. Karena sintesis enzim sendiri oleh tubuh anak masih belum mencukupi. Jadi enzim pepsinogen dan tripsin terlibat langsung dalam pemecahan protein. Lipase memfasilitasi pemecahan lemak karena hidrolisis parsial sebelum memasuki perut.

Nukleotida. Ketika berbicara tentang kandungan protein dalam susu, yang sering mereka maksudkan adalah protein total, ditentukan dengan metode perhitungan sesuai dengan kandungan nitrogen. Namun, senyawa susu yang mengandung nitrogen tidak hanya mencakup protein, peptida, dan asam amino, tetapi juga senyawa lain yang mengandung nitrogen. Zat tersebut termasuk nukleotida - senyawa yang mengandung nitrogen, prekursor DNA dan RNA, yang kandungannya dalam ASI adalah 7-10 mg / 100 ml. Dalam tubuh manusia, sintesisnya terbatas dan hanya dilakukan di jaringan individu. Karena itu, makanan hampir merupakan satu-satunya kesempatan untuk masuk ke dalam tubuh. Fungsi mereka adalah sebagai berikut:

• pematangan sistem kekebalan dan pembentukan respons imun;
• sumber energi universal yang mendorong pertumbuhan dan pembelahan sel;
• berpartisipasi dalam pembentukan mikroflora usus normal dan pertukaran asam lemak esensial.

ASI mengandung sel kekebalan (makrofag dan leukosit), yang memberikan perlindungan terhadap berbagai infeksi. Selain itu, payudara susu mengandung puluhan spesies bifidobakteri diperlukan untuk pembentukan respon imun yang memadai dan memainkan peran besar dalam memerangi infeksi dan peradangan.

Apa saja manfaat ASI untuk bayi baru lahir?

Kekebalan yang kuat

Jadi, dengan aliran nutrisi yang konstan dan elemen bermanfaat yang ada dalam komposisi ASI, antibodi penting ditransmisikan dari ibu ke anak. Bayi umumnya cukup rentan terhadap penyakit, dan komplikasi sering terjadi. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa bayi memiliki risiko yang lebih rendah untuk berkembang berbagai macam alergi, asma, dan cenderung tidak memiliki masalah pernapasan dan gangguan perut.

ASI melindungi bayi dari infeksi

Jadi kalau ibu sakit , lalu aku sel darah putih di tubuhnya menghasilkan antibodi pelindung terhadap penyakit. Leukosit individu memasuki kelenjar susu dan menghasilkan antibodi di sana. Antibodi terhadap infeksi ibu masuk ke dalam susu dan melindungi bayi.

Jika anak sakit : ibu menghirup dan menyerap patogen dari kulit bayi saat ia mencium bayi, mengendus, memandikan, memeluk. Sistem kekebalan ibu menerima informasi tentang infeksi dan mengaktifkan limfositnya. Limfosit yang diaktifkan memasuki payudara ibu dan mulai mengeluarkan antibodi ke dalam ASI. Bayi menyusu di payudara dan menerima perlindungan baru - antibodi yang dikembangkan secara khusus untuk melawan infeksi saat ini.

Pencegahan penyakit

Studi terbaru telah menetapkan fakta bahwa tanpa menggunakan ASI, bayi mengembangkan penyakit seperti obesitas dan bahkan asma, ini adalah keuntungan yang sangat signifikan dari proses ini.

pertumbuhan normal

Komposisi mineral dan nutrisi penting yang dikandung ASI idealnya diterima oleh tubuh bayi. Susu mengandung protein, lemak, antibodi, dan vitamin. Ini mempengaruhi kualitas susu itu sendiri dan produk yang dikonsumsi oleh ibu; selama bulan-bulan pertama pascapersalinan, ibu hanya boleh makan produk berkualitas tinggi dan sehat sambil mengikuti diet tertentu.

Meningkatkan Keterampilan Kognitif

Para peneliti juga mengaitkan menyusui dengan peningkatan skor IQ pada anak yang lebih besar. Bahkan dengan pertumbuhannya, kemampuan kognitif meningkat.

Apa saja manfaat ASI bagi ibu?

Penurunan berat badan selama kehamilan

Diyakini bahwa sangat penting bagi wanita yang mengalami kenaikan berat badan berlebih selama kehamilan untuk tidak menyerah menyusui, karena tubuh anak menyerap nutrisi dari tubuh ibu, yang disebut protein dan lemak. Karena banyaknya kalori yang dibakar dari menyusui, proses ini juga mempercepat metabolisme.

Penghentian perdarahan uterus

Berkat hormon oksitosin, yang diproduksi tubuh selama menyusui, rahim, yang dilindungi, kembali ke kondisi pranatal tanpa masalah. Pendarahan parah dapat memicu komplikasi pascapersalinan. Menyusui dapat membantu mengurangi kemungkinan komplikasi ini.

Meningkatkan keadaan emosional

Di antara wanita yang telah melahirkan, ada konsekuensi berbahaya seperti depresi pascapersalinan. Dengan bantuan menyusui, dalam kontak dekat dengan anak, ibu mengalami penurunan kecemasan dan meningkatkan keadaan emosional mereka secara keseluruhan.

tulang kuat

Selama kehamilan dan menyusui, kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium meningkat, itulah sebabnya ibu menyusui memiliki kemungkinan empat kali lebih kecil terkena osteoporosis.

Pedoman WHO untuk menyusui

Hampir setiap wanita mampu menyusui anaknya, sekaligus memiliki ASI yang cukup. Menurut statistik, hanya sekitar 5% wanita yang tidak dapat menyusui karena gangguan hormonal.

• Perlu memberi makan bayi "sesuai permintaan ", bukan dengan jam. Beri makan bayi ketika dia mulai terisak, bangun dan mencari payudara, mencoba dan tidak bisa tidur. Ingatlah bahwa susu bukan hanya makanan untuk bayi Anda, tetapi juga minuman. Jika menyusui terjadi selama musim dingin, bayi Anda mungkin perlu sering menyusui. Pada hari-hari awal, bagi Anda tampaknya Anda menghabiskan seluruh waktu bersamanya "dalam pelukan Anda." Secara bertahap, rejimen Anda akan mencapai sepuluh hingga dua belas menyusui di siang hari. Seorang bayi yang baru lahir mencari payudara ibunya dengan setiap gerakan. Dia bisa berubah-ubah, menoleh, membuka mulut mencari, semua tanda ini menunjukkan keinginan anak untuk melekat pada payudara, tidak selalu untuk makanan, kadang-kadang untuk menenangkan, dan kadang-kadang hanya untuk merasakan kehangatan ibu.

• Beri makan satu payudara pada satu waktu. Agar bayi makan, jangan buru-buru mengganti payudara saat menyusui. Cobalah untuk memberinya hanya satu payudara dalam satu kali menyusui, karena dengan mengisap kelenjar susu yang berkepanjangan, bayi "mendapat" susu belakang. Lebih tebal dari bagian depan, mengandung lemak, nutrisi yang mendukung rasa kenyang. Dengan susu cair pertama, bayi akan lebih suka mabuk daripada makan. Tetapi juga perlu untuk memuaskan dahaga anak.

• Tanpa suplemen . Kurangnya makanan tambahan dan suplementasi air adalah faktor utama dalam pertanyaan tentang bagaimana menyusui bayi yang baru lahir dengan benar. Sampai usia enam bulan, dia tidak membutuhkan apa-apa selain susu Anda. Suplementasi dan suplementasi melanggar mikroflora usus alami, memperpanjang proses pematangan saluran pencernaan.

• Tidak ada dot . Puting susu, botol, dot adalah musuh utama menyusui penuh. Mereka membentuk kebiasaan mengisap yang salah pada bayi, yang berdampak negatif pada tingkat laktasi, tidak termasuk pengosongan penuh payudara, menciptakan risiko cedera pada puting susu ibu karena cengkeraman yang tidak tepat.

• Penting untuk menempelkan anak ke payudara selama menit-menit pertama kehidupan.

Dengan pelekatan bayi yang tepat, payudara dirangsang dengan cara yang benar untuk menghasilkan ASI, dan bayi dengan mengisap meminta kuantitas dan kualitas ASI yang dibutuhkannya.

Selain itu, pemasangan yang tepat akan menyelamatkan Anda dari masalah seperti puting pecah-pecah dan sebagainya. Anda dapat mengikuti saran dari kerabat atau teman yang berpengalaman, berkonsultasi dengan konsultan menyusui di rumah sakit bersalin. Lagi pula, aplikasi pertama adalah kunci sukses menyusui di masa depan.

• Susui bayi Anda di malam hari.

Istirahat antara menyusui tidak boleh lebih dari 4 jam. Hal ini diperlukan untuk mengikuti ini di malam hari. Jika anak tidak bangun untuk makan sendiri, ia harus dibangunkan untuk menawarkan payudara pada waktu yang tepat. Makan malam penting untuk merangsang laktasi. Mereka mempertahankan tingkat prolaktin yang cukup, di mana produksi ASI bergantung. Jumlah terbesar prolaktin diproduksi pada malam hari, antara 2 dan 8 jam. Disarankan untuk mengikuti rutinitas ini sebelum pengenalan makanan pendamping, yaitu sampai bayi berusia enam bulan.

Cara menempatkan bayi ke payudara dengan benar

Bagaimana mempersiapkan payudara untuk menyusui dan mempelajari cara menempel dengan benar? Pentingnya keterikatan yang tepat dari bayi yang baru lahir ke payudara sangat tinggi, karena kesehatan tidak hanya bayi, tetapi juga ibu secara langsung bergantung padanya. Prosedur yang dilakukan dengan tidak benar dapat menyebabkan stagnasi susu dan mastitis.

Aturan dasar cara menempelkan bayi ke payudara dengan benar adalah payudara bayi harus diberikan sedalam mungkin sehingga puting dan areola berada di mulutnya. Untuk melakukan ini, Anda harus masuk ke bagian atas mulut yang sudah terbuka dalam pencarian, setelah itu Anda cukup menekan anak lebih dekat dengan Anda.

Mari kita coba mencari tahu lebih detail apa dan bagaimana melakukannya. Untuk keterikatan yang berhasil, anak harus membuka mulutnya lebar-lebar, seolah-olah menguap. Untuk melakukan ini, pilih posisi yang nyaman. Dengan memiringkan kepala sedikit ke depan, tidak ada yang akan berhasil, karena lidah dalam posisi ini naik, berada di belakang gusi, dan untuk mengisap dengan nyaman, itu harus menutupi gusi bawah dari atas dan menutupi dada.

Mengangkat kepala sedikit, Anda dapat melihat bahwa mulut terbuka cukup lebar, dan menjulurkan lidah tidak menimbulkan masalah. Penting untuk memberi anak posisi di mana dia bisa dengan mulut terbuka lebar dan leher diluruskan, juga pastikan tidak ada tekanan di bagian belakang kepala, berikan dukungan ke leher dan punggung.

Yang sangat penting adalah posisi ibu dan bayi yang nyaman dan nyaman selama prosedur ini. Setelah diselesaikan dengan baik, keterikatan yang tepat dipastikan. Perlu mempertimbangkan fakta bahwa anak harus tenang saat menyusui. Bagaimanapun, setiap orang berkonsentrasi lebih baik dan melakukan pekerjaan lebih baik ketika dalam suasana hati yang baik.

Kekurangan susu: bagaimana mengidentifikasi dan merangsang penampilannya?

Penting untuk diingat bahwa perlu untuk merangsang produksi ASI hanya setelah memastikan bahwa anak benar-benar tidak cukup. Anda dapat menentukan kekurangannya hanya dengan mengamati perilaku bayi. Perlu untuk meningkatkan laktasi jika:

• remah-remah sampai akhir makan tanpa tertidur menunjukkan iritasi;
• tidak tahan dengan waktu yang biasa antara menyusui, bangun lebih awal;
• penampilan tinja "lapar" - cair, dan berwarna kecoklatan;
• anak buang air kecil kurang dari 6 kali sehari;
• menambah berat badan dengan buruk.

Jika bayi memiliki lebih dari dua tanda di atas, Masuk akal untuk merangsang laktasi. Proses ini didukung oleh:

• penghapusan stres;
• kepatuhan dengan teknik pemberian makan;
• penggunaan sarana tambahan untuk membantu meningkatkan laktasi. Ada stimulan laktasi alami. Ini adalah teh untuk meningkatkannya, seperti Laktafitol, Hipp dan minuman dan produk lain yang disarankan untuk digunakan oleh ibu menyusui.

• memerah susu;
• minuman yang berlimpah. Usahakan untuk minum setidaknya 2 liter cairan per hari. Meningkatkan cairan dapat meningkatkan produktivitas susu. Tidak dianjurkan minum susu sapi, tidak meningkatkan laktasi, tetapi dapat menyebabkan alergi atau kolik pada anak.
• stimulasi puting. Dengan merangsang puting susu, tubuh dapat ditipu untuk meniru kebutuhan susu yang meningkat dan menyebabkan peningkatan jumlahnya di kelenjar susu.

Selain itu, nutrisi ibu menyusui harus seimbang dan bervariasi. Ini membantu tubuh untuk melakukan fungsi alaminya, memperkaya susu dengan vitamin dan elemen mikro yang diperlukan untuk bayi. Diet ibu menyusui harus protein, lemak dan karbohidrat lambat. Dianjurkan untuk mengecualikan produk pedas, asap, kalengan dan produk penahan air lainnya dalam tubuh, mereka dapat memicu alergi dan mengurangi produksi ASI.

Doa di hadapan ikon Bunda Allah "Mamary" dengan kekurangan ASI

Kegembiraan menjadi ibu dapat merusak fenomena yang tidak menyenangkan seperti kekurangan ASI karena berbagai alasan. Doa di depan ikon Bunda Allah "Pemberi Makan Mamalia" dapat membantu mengatasi masalah seperti itu. Wanita yang telah melahirkan paling sering menoleh ke gambar ini, meminta berkah untuk memberi makan bayi mereka. Mereka beralih ke kuil dengan permintaan agar menyusui bayinya berhasil dan panjang.

Terimalah, Bunda Bunda Allah, doa-doa berlinang air mata hamba-hamba-Mu yang mengalir kepada-Mu. Kami melihat Anda di ikon suci, menggendongnya dan memberi makan dengan susu Putra Anda dan Allah kami, Tuhan Yesus Kristus. Engkau telah melahirkan Dia tanpa rasa sakit, dan terlebih lagi kesedihan keibuan, beban dan kelemahan putra dan putri manusia. Hal yang sama, sama, jatuh ke ayam Anda - untuk - melahirkan dan dengan lembut lobi ini, kita bisa, semua dari seluruh tuan: kita, berdosa, dikutuk dalam penyakit kelahiran, dan dalam meterai yang lain memberikan penyakit dan kesedihan yang pahit. Beri mereka kesehatan dan kesejahteraan, dan makanan dari kekuatan ke kekuatan akan meningkat, dan mereka yang memberi mereka makan akan dipenuhi dengan sukacita dan penghiburan, karena bahkan sekarang, melalui syafaat-Mu dari mulut seorang anak dan kencing, Tuhan akan melakukan Pujiannya. Oh, Bunda Putra Allah! Kasihanilah ibu dari anak-anak manusia dan pada orang-orang-Mu yang lemah: segera sembuhkan penyakit yang menimpa kami, padamkan kesedihan dan kesedihan yang ada pada kami, dan jangan memandang rendah air mata dan desahan hamba-hamba-Mu. Dengarkan kami pada hari penderitaan di hadapan ikon Anda dari mereka yang jatuh, dan pada hari kegembiraan pembebasan, terimalah pujian syukur dari hati kami. Angkatlah doa kami ke singgasana Putra-Mu dan Tuhan kami, semoga Dia mengampuni dosa dan kelemahan kami dan memberikan rahmat-Nya kepada mereka yang memimpin Nama-Nya, seperti ya kami dan anak-anak kami, marilah kami memuliakan Engkau, Syafaat yang penyayang dan setia harapan generasi kita. Amin."

Kapan perlu memeras susu?

Segera pada periode postpartum, ASI di payudara cukup aktif. Jika bayi tidak terlalu sering atau salah menempel pada payudara, mungkin ada banyak, yang akan menyebabkan ketidaknyamanan pada ibu. Dalam hal ini, susu harus diperah, yang utama jangan berlebihan, karena hiperlaktasi dapat terjadi. Hal ini perlu dihentikan ketika payudara telah menjadi lunak.

Dengan penyumbatan saluran susu, laktostasis, segel yang menyakitkan mungkin muncul, yang dapat menyebabkan peningkatan suhu. Susu diekspresikan dari area tersebut. Ketika segelnya hilang, Anda harus secara teratur mengoleskan bayi ke dada, dan kemudian memompanya sendiri.

Jika seorang wanita dalam persalinan mengambil antibiotik yang berbahaya bagi bayi baru lahir, bayi pada saat masuk obat disapih dari dada. Pada saat yang sama, mereka diekspresikan hingga 10 kali sehari. Setelah sembuh, lanjutkan menyusui. Bayi prematur dan anak-anak dengan patologi diberi susu perah dari botol. Jika bayi tidak menempel pada payudara 6 jam setelah lahir, juga perlu untuk mulai memompa. Kebetulan kelenjar susu yang meluap menjadi sangat keras, ini mencegah bayi merebut puting susu, dalam hal ini pemompaan akan membantu meredakan pembengkakan kelenjar. Kami akan berbicara tentang bagaimana melakukan ini nanti.

Bagaimana cara memerah ASI yang benar?

Anda dapat memeras ASI secara manual atau dengan pompa payudara. Pompa ASI bisa listrik atau manual. Mereka harus dicuci dan disterilkan secara menyeluruh sebelum digunakan. Jangan gunakan untuk wanita yang memiliki puting pecah-pecah. Saat menggunakan perangkat ini, ikuti petunjuk terlampir. Efek yang baik adalah ketika dada penuh. Dalam hal ini, Anda dapat melakukan pemompaan gabungan: pertama dengan pompa payudara, dan kemudian secara manual.

Setelah memilih pemompaan secara manual, Anda perlu melakukan pijatan ringan pada kelenjar susu. Dalam proses ini, perlu untuk memantau kelancaran gerakan agar tidak melukai areola. Aktivitas ini bisa memakan waktu hingga setengah jam.

Bagaimana cara menyimpan ASI?

Jadi, Anda perlu mengumpulkan susu dalam wadah yang bersih dan disterilkan. Untuk penyimpanan jangka panjang, ditempatkan di lemari es. ASI mengandung antibodi yang melindunginya dari bakteri patogen. Dari 1 hingga 3 jam, susu dapat tetap berada di luar lemari es.

Di lemari es. Susu yang diperah bisa bertahan lebih dari seminggu di lemari es. Di rak sedang rezim suhu sama dengan +4-6°C, memungkinkan Anda untuk menjaga kesegaran susu hingga 5-6 hari. Pada 0 hingga +3°C, masa simpan ASI diperpanjang hingga 8 hari. Disarankan untuk menempatkan produk lebih jauh, ke arah dinding belakang lemari es, di mana suhunya lebih rendah.

Jangan letakkan ASI perah di pintu, karena pintu yang sering dibuka menyebabkan fluktuasi suhu. Lompatan seperti itu tidak menguntungkan karena memungkinkan reproduksi bakteri berbahaya. Segera setelah memerah susu, jangan masukkan ke dalam lemari es. Anda harus menyimpannya di dalam ruangan untuk sementara waktu.

Di lemari es. Pembekuan memungkinkan Anda untuk menyimpan ASI dalam waktu lama, karena suhu di kompartemen freezer rata-rata -18°C-24°C. Rezim suhu optimal dalam hal ini adalah -18 ° . Kondisi penyimpanan seperti itu memungkinkan Anda untuk menjaga kesegaran sedikit lebih dari 6-8 bulan. Jika rezim suhu konstan adalah dari -20 ° C, maka umur simpan susu meningkat menjadi 12 bulan. Jika tidak mungkin untuk menginstal suhu rendah, diperbolehkan untuk menyimpan produk beku pada -5-8°C. Ini akan tetap dapat digunakan selama enam bulan.

Nutrisi ibu saat menyusui

Seperti disebutkan di atas, pola makan ibu menyusui harus seimbang, mengandung banyak mineral dan vitamin. Memilih diet cukup sulit, karena beberapa makanan tidak ditoleransi dengan baik oleh anak-anak. Beberapa ibu membuat jadwal makan khusus dan mencatat di dalamnya reaksi anak terhadap produk tertentu.

• Pastikan untuk makan daging (200g.), Fillet unggas, ikan tanpa lemak, keju cottage (100g.), Keju (30g.), Sayuran (500g.), Buah-buahan (300g.), Krim (15g.) Dan sayuran (30g.) minyak.
• Makanan yang ditoleransi dengan baik oleh bayi: kefir dan yogurt rendah lemak, krim asam, soba, nasi, oatmeal, kentang, daging sapi, fillet kalkun, apel panggang.

Aturan dasar untuk memberi makan bayi adalah:

• 5-6 kali makan sehari untuk ibu (3 kali makan utama dan 2 kali snack). Makan lebih baik bertepatan dengan makan - paling banyak waktu terbaik 30 menit sebelumnya.
• Metode memasak rebus dan kukus, penolakan makanan berlemak dan digoreng.
• Penggunaan hanya makanan alami yang baru disiapkan, produk setengah jadi, produk dengan pewarna dan pengawet, semua jenis makanan kaleng tidak termasuk.
• Pengenalan sejumlah besar produk susu yang mengandung kalsium.
• Makan daging dan ikan tanpa lemak.
• Kepatuhan dengan rezim minum - 1,5-1,6 liter per hari (air murni, air meja tanpa gas, kolak, minuman buah). Asupan cairan merupakan salah satu faktor penting laktasi berkepanjangan. Minum segelas air 10 menit sebelum makan. Pada saat yang sama, Anda tidak boleh minum cairan di atas norma, yang dapat menyebabkan pembengkakan, ketegangan pada ginjal dan produksi susu berlebih dan selanjutnya laktostasis .
• Selama menyusui, produk yang meningkatkan fermentasi tidak termasuk (kacang-kacangan, permen, kue kering, kvass, roti hitam, pisang, anggur, apel manis, asinan kubis, kol putih, mentimun, minuman berkarbonasi, gula-gula, dadih manis, pasta dadih, dan sereal manis).
• Batasi konsumsi sayuran dan buah-buahan mentah, karena dalam bentuk ini mereka meningkatkan peristaltik dan menyebabkan kembung. Untuk alasan ini, lebih baik memanggang atau merebus sayuran dan buah-buahan dan mulai makan dalam porsi kecil, karena serat dalam jumlah besar dapat menyebabkan anak melonggarkan tinja dan kembung.
• Sayuran dengan serat kasar dan minyak esensial, yang merupakan stimulan pencernaan yang kuat (lobak, lobak, lobak, seledri, coklat kemerah-merahan, jamur), tidak diperbolehkan, dan anak dapat menyebabkan kembung dan kolik usus.

Sisa produk harus diperkenalkan secara bertahap dan dengan sangat hati-hati, mereka dapat menyebabkan alergi.

Dilarang menggunakan: kacang-kacangan, kol, daging asap dan acar, sosis, makanan kaleng, bir, kvass, kopi, kaviar, minuman yang mengandung gula.

Kemungkinan masalah dengan menyusui

Tampaknya menyusui adalah proses alami, namun, ibu sering menghadapi masalah sehingga mereka harus menyelesaikan menyusui. Bahkan jika sang ibu berpengalaman, dan dia belum memiliki anak pertamanya, dia tidak kebal dari munculnya masalah dengan makan. Jadi apa masalahnya?

Payudara penuh, ASI tidak terpompa dengan baik, bayi tidak dapat menyusu (bengkak)

Saat ASI peralihan tiba pada hari ke-2-3, payudara yang tidak mengetahui kebutuhan bayi, terisi, menjadi berat, penuh dan nyeri. Jika sebelumnya anak mengambil payudara dengan mudah, sekarang sulit baginya untuk menggenggam puting susu yang keras. Mengingat pada saat yang sama bahwa ASI pertama diproduksi baik oleh bayi maupun dikeluarkan oleh ibu, itu sangat sulit. Karena kolostrum dan ASI pertama cukup kental. Susu datang, bayi menangis karena lapar, dan sulit baginya untuk meraih payudara. Jika ibu masih tidak menempelkan bayi dengan benar ke payudara, maka benjolan di dada bisa muncul. Kenaikan suhu tubuh tidak jarang terjadi.

Jadi, jika Anda memiliki sebagian besar hal berikut: gejala, maka kita memiliki apa yang disebut pembengkakan payudara:

• Dada terasa "berbatu", nyeri. Areola keras, tidak elastis, penuh.
• Menekan areola itu menyakitkan, yang membuatnya sulit untuk memberi makan bayi.
• Puting menjadi tidak terlihat, rata.
• Susu tidak mengalir keluar - edema mengganggu, menghalangi jalannya.
• Mungkin sulit bagi seorang anak untuk meraih payudara seperti itu, ia tergelincir dari areola yang padat ke puting susu, atau tidak bisa menyusu sama sekali.
• Menyusui seringkali tidak memberikan kelegaan karena fakta bahwa ASI tidak mengalir.
• Menyusui juga tidak terlalu baik.

Jadi apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu? Ada jalan keluarnya, jangan takut, ini bukan tamparan keras, tepukan di dada dan meremas benjolan yang menyakitkan. Mereka tidak berguna. Pertama, Anda perlu menghilangkan pembengkakan dan melunakkan areola agar ASI dapat mengalir dengan lancar.

Ada Teknik yang sangat efektif adalah Teknik Pelunakan Tekanan Areola oleh Jean Cotterman.

Ini membutuhkan kelembutan dengan jari-jari Anda, dengan lembut dan tanpa rasa sakit tekan areola ke arah dada dan tahan tekanan selama minimal 1 menit. Jika pembengkakannya kuat, maka lakukan latihan selama 2-3 menit, ulangi sesuai kebutuhan.

Untuk sementara, areola menjadi lembut dan elastis kembali, dan puting menjadi lebih menonjol. Tetapi yang paling penting, salurannya dibebaskan - jalur susu. Bayi bisa menyusu dan bisa mendapatkan ASI.

Jika kuku ibu cukup pendek, ia dapat secara bersamaan menekan areola dengan jari-jari kedua tangan yang ditekuk, sementara lempeng kukunya hampir menyentuh puting susu. Tujuannya adalah untuk membuat cincin dari 6-8 lubang kecil atau lekukan di areola di sekitar pangkal puting susu.

Jika ibu memiliki pembengkakan areola yang parah terapan metode tekanan dua jari. Metode ini memungkinkan untuk mencapai distribusi cairan interstisial yang lebih seragam. .

Inti dari metode ini adalah sebagai berikut.

Jika ibu memiliki kuku pendek, ia harus membuat "lubang" di bagian tengah areola. Menggenggam puting, dia perlu menekan jari-jarinya ke dalam, ke arah dada selama 1-3 menit. Pada saat yang sama, phalanx jari pertama yang ditekuk meningkatkan area tekanan. Jika perlu, Anda dapat memutar tangan pada sudut yang berbeda dan ulangi.

Mengapa itu membantu? Alasannya adalah sebagai berikut. Setiap kelebihan cairan interstisial sementara diperas ke dalam, ke arah aliran keluar alami getah bening.
Kompresi longitudinal duktus di bawah areola menggerakkan sebagian susu kembali ke duktus yang lebih dalam. Mengurangi ketegangan di dinding saluran yang tersumbat di bawah areola mengurangi ketidaknyamanan selama aplikasi. Elastisitas kompleks puting-areola meningkat, dan sebagai hasilnya, anak dapat menariknya lebih dalam ke dalam mulut.
Hampir selalu, setelah tiga menit atau bahkan lebih awal, adalah mungkin untuk menginduksi refleks pengeluaran susu karena stimulasi yang seragam dari saraf yang menuju ke puting dan areola. Refleks ini mendorong susu ke depan menuju puting.
Setelah menerapkan metode ini, lebih mudah untuk mendapatkan pemompaan manual tambahan untuk lebih melunakkan areola.

Untuk efek yang lebih besar, kami melakukan pelunakan tekanan seperti ini:

• Kami berbaring di belakang. Di bawah tulang belikat - bantal - sehingga dada lebih tinggi.
• Kami melempar tangan dari sisi dada yang kami rencanakan untuk bekerja ke samping.
• Beberapa kali, dengan ujung telapak tangan, usap payudara dengan lembut dari puting ke kelenjar getah bening subklavia - mis. ke tulang selangka, dan ke aksila - ke ketiak. Gerakan - seolah-olah menyebarkan air. Tujuannya adalah untuk terlebih dahulu "membubarkan" edema. Dialah yang memberi rasa sakit dan batu, dan bukan susu itu sendiri (teknik dan ide Jean Kotterman, Maya Bolman, Tatyana Kondrashova).

Setelah itu - benar-benar melunak dengan tekanan - kami meletakkan jari-jari kami di sekitar areola dan memegang "chamomile". Setidaknya satu menit, lebih lama jika pembengkakan parah. Anda akan merasakan bagaimana areola menjadi lebih lembut, seolah-olah jari-jari jatuh lebih dalam.

Saat areola sudah benar-benar lembut dan tidak nyeri saat diremas, Anda bisa mengoleskan bayi. Atau pompa jika dia belum menyusu. Sekarang ASI akan mengalir keluar dan hisapan akan efektif, payudara akan semakin melunak. Posisi terbaik untuk menyusui adalah dengan meletakkan bayi di atas dada. Sebagian besar perawat perlu mengambil posisi berbaring.

Setelah memberi makan, Anda bisa menempelkan daun kol, setelah dicuci sebelumnya dan dilunakkan dengan rolling pin.

Ingat, jika Anda melunakkan areola, membebaskan saluran dari terjepit oleh edema, susu akan mengalir, dan pembengkakan dapat dan benar-benar dapat dihilangkan hampir tanpa rasa sakit!

Puting pecah-pecah saat menyusui, apa yang harus dilakukan?

Kira-kira pada hari kelima setelah melahirkan, jika bayi tidak menempel dengan benar pada payudara, retakan dan lecet dapat terbentuk pada puting susu. Pada titik ini, konsultasi dengan spesialis menyusui sangat diperlukan.

Aturan Dasar:

• Anak harus menempel pada payudara, menangkap areola (bukan satu puting susu);
• Payudara yang sakit menyedot lebih sedikit waktu;
• Lumasi puting susu dengan "Bepanthen" atau "Solcoseryl", ambil kain lembab dan tempelkan ke kelenjar susu, tutupi dengan polietilen dan kenakan bra. Sebelum menyusui bayi, payudara harus dibilas dengan air hangat.

Untuk mencegah retak dan nyeri pada puting, Anda harus: menguasai teknik yang benar menyusui, Anda tidak perlu menggunakan bantalan payudara untuk menyusui, keluarkan payudara dari mulut bayi dengan jari kelingking, setelah menyusui bayi, lumasi puting dengan susu Anda sendiri dan biarkan kering, cuci payudara setiap hari, setidaknya satu kali.